Joulunvietossa

Olen täysin epäinspiroitunut kirjoittamaan mitään, mutta bongasin jostain lukemastani blogista tavan kertoa kuulumisia puhelimen viimeisten 10 kuvan myötä. Koska olen tänään räpsinyt hoitokissasta tusinan toinen toistaan tärähtäneempää kuvaa, päätin kuitenkin hiukan valikoida. Tässä siis muutama kuva joulukuun touhuista!

Pikkujoulujen saalista. Kuulin pöytäseurueelta, että jollekin oli sanottu näitä olevan kaksi per naama. Krhm...

Ostin itselleni joululahjan. Otin tästä kuvan, koska voi jessus mitä ylipakkaamista. Ilmeisesti putelit on laitettu isoon muovitelineeseen, jotta paketista saataisiin isompi. Ensi vuonna jätän kyllä nämä pakkausmateriaaleja tuhlaavat jutut ostamatta.

Talvipäivänseisaus. Vuoden lyhyin päivä, mutta itse katselin aurinkoa livenä ensimmäistä kertaa moneen päivään. Tein pikkuisen 3,6 km lenkin. Paljoa en ole nyt joulukuussa juossut, mittarissa on nyt 25 kilometriä. Ajattelin, että 40 km riittäisi joulukuulle, ei turhia paineita kilometreistä, kun vuoden tavoitteet on kaikki jo saavutettu.

Tässä se hoitolapsi. Hän avasi jo yhden paketin. :) (Paketin jämät voi tarkkasilmäinen huomata tuossa puoliksi kissan alla vasemmalla.)

Oikein riemullista joulua kaikille! Olkoon joulunne riehakas tai rauhallinen kunkin toiveiden mukaisesti!

Aamulenkin soundtrack

Puolentoista viikon flunssatauon jälkeen kävin eilen aamulla 5,8 kilometrin lenkillä. Turussa sää on mitä jouluisin, sadetta ja harmautta, joten kaipasin hiukan vuodenajan tunnelmaan virittävää musaa. Mulla on tapana aina joulun alla lainata kaikki Raskasta Joulua -levyt, ja niin tänäkin vuonna. Saa ihan vapaasti pilkata ;)

Sohvaperunointia

Viikon juoksusaldo: 0 kilometriä, 0 lenkkiä. Viikko on mennyt pienessä flunssassa ja nuutuneessa olotilassa sohvanpohjalla suklaata syöden. Flunssa näyttää taas olevan vain sellainen puolittainen tauti, ja siksi onkin aika vaikea arvioida, että pitäisikö vaan levätä vai voiko jatkaa normaalia elämää. Ruokahalua tauti ei ainakaan ole vienyt... Torstain saikkupäivän jälkeen mulla ei enää ollut kuumetta, ja perjantaina menin puolikuntoisena töihin. Jälkikäteen kävi mielessä, että olisi ehkä ollut fiksumpaa levätä toinenkin päivä kotona, sillä olin töiden jälkeen todella poikki, ja muun muassa päivittäinen portaiden nousu omaan asuntoon sai mut haukkomaan henkeä kuin en olisi koskaan juoksulenkillä käynytkään.

Ero vaikkapa alkusyksyyn on melko dramaattinen, kun silloin juoksin 3-5 kertaa viikossa, 35-45 kilometrin viikkoja. Eihän tässä nyt kannattaisi vertailla puolikuntoista olotilaa maratontreeniviikkoon, mutta jotenkin näin se ihmismieli aina toimii. Sitten jos vertailussa siirrytäänkin selvästi kauemmas, jonnekin kuuden vuoden päähän, niin silloin tällaiset viikot olivatkin mulle normeja. En liikkunut yhtään, söin liikaa herkkuja, röhnötin vain sohvalla ja tietokoneen ääressä. Elämässä oli ollut vastoinkäymisiä ja olin aika masentunutkin. Ajatus puolimaratonin juoksemisesta olisi ollut ihan naurettava, saati sitten kokonainen maraton, aivan absurdia. Tuosta on tultu aika pitkälle sentään. Se on hyvä pitää mielessä, kun kurkkukipu vie mielen matalaksi ja koko viikko tuntuu menneen hukkaan.

Mä olen vähän sellainen joko-tai-ihminen. Joko treenataan ja yritetään elää terveellisesti, tai sitten maataan sohvalla mussuttamassa suklaata. Varmaankin esimerkiksi leppoisa kävely olisi kohentanut oloa ja piristänyt, eikä vaikuttanut mitenkään negatiivisesti flunssasta toipumiseen, mutta enpä jaksanut ulos lähteä. Siitä, kun ei tee mitään, tulee väkisinkin vähän epäonnistunut olo. Varsinkin, kun on vaan tällainen lievä flunssa, niin en oiken osaa hyvällä omallatunnolla vaan levätä. Toivottavasti olo - ja mieli - kohenee ensi viikolla!

Hyvejä verkkokauppoja ja viime hetken joululahjavinkit

Kävikin sitten niin, että viime viikon lopulla alkanut melkein-flunssa yltyi ihan oikeaksi taudiksi, ja viime yö meni kuumeillessa. Bah. Kun juoksujutut ovat nyt tauolla, niin ajattelin tehdä postauksen muutamasta hyvästä verkkokaupasta, jos joku kaipaa vielä vaikka lahjavinkkejä! HUOM: postausta ei ole tehty yhteistyössä yhtään minkän tahon kanssa, linkit ovat ihan tavallisia linkkejä, joista kukaan ei hyödy mitenkään ja kaikki suosittelemani tuotteet olen omilla rahoilla ostanut.

Sunrise Cosmetics on nimestään huolimatta ihan kotimainen firma, joka tuottaa itse joitain muovituotteita ja maahantuo kosmetiikkaa. Verkkokaupan tunnetuimmat ja uskoakseni tilatuimmat tuotteet ovat Freeman-sarjaa, joka on ollut edellekäviä vegaanisessa ja eläinkoettomassa kosmetiikassa. Itse harmittelin jossain vaiheessa tätä vuotta sitä, kun Freemanin tuotteita ei meinaa enää kaupasta löytyä, mutta sitten löysinkin tämän verkkokaupan, jossa tuotteet ovat vielä edullisempiakin kuin kaupoissa. Oma ykkössuosikkini on Freemanin päärynä-naamanpesuaine. Jos haluaa pestä meikit pois yhdellä tuotteella suihkussa käynnin yhteydessä, niin suosittelen tätä. Naamanpesuaine on hyväntuoksuista ja todellakin pesee vedenkestävää ripsaria lukuunottamatta kaikki meikit pois. Olen jonkun verran testaillut myös noita Freemanin hiustenhoitotuotteita, niissä parasta on ihana tuoksu! Tuo naamanpesuaineen kanssa kuvassa oleva hiustenhoitoaine on ihan ok, mutta se pitää huuhdella todella huolellisesti, jotta hiukset eivät jää tahmaisiksi. Verkkokauppatilaukset saa joulukuun ajan ilman postikuluja!

Petnetstore on myöskin kotimainen verkkokauppa, joka keskittyy eläin-ystävien ja eläinystävien tuotteisiin. Eli lahjaideoita löytyy niin neli- kuin kaksijalkaisillekin perheenjäsenille. Kaksijalkaisille voin suositella ainakin noita Simons Cat laukkuja ja mukeja, molempia olen tilannut kaupasta niin itselle kuin lahjaksikin.

Lautapelit.fi on lautapelijulkaisija (oh really?) ja verkkokauppa, jossa myydään - varmaan jo arvasittekin - lautapelejä. Perheille, joissa on pienempiä lapsia, en osaa suositella itse mitään, mutta kaupan suosittelut ovat ymmärtääkseni ihan toimivia. Aikuisille voisin suositella Citadelsia ja Splendoria, jotka molemmat ovat edullisia ja helppoja oppia, siis täydellisiä sisäänheittopelejä kunnon lautapelien maailmaan! Lähes koko perheelle suosittelen Dixit-pelejä tai Menolippua, johon tosin neuvon ostamaan lähes samantien 1910-lisäosan, siinä kun on paljon paremmin kätösiin sopivat isommat kortit ja enemmän matkalippuvaihtoehtoja. Alemmassa kuvassa on meidän lautapelihylly, jos sieltä bongaa jotain kiinnostavaa, niin vastaan mieluusti kysymyksiin!

Kaikki edellä mainitut kaupat on hyviksi havaittu ja niissä on nopeat toimitukset, monet lähettävät tuotteet jo tilauspäivänä, joten vielä ehtii hyvin tilata jouluksi!

Nuutumusta, nuhaa ja nukkumisvaikeuksia

Kulunut viikko sitten viimeisimmän päivityksen on mennyt hiukan nuutuneesti. Viime viikon maanantaina kävin vielä pirteänä salilla, mutta loppuviikosta olo oli kovin nuutunut ja flunssaisen oloinen. Torstaina kävin aamulenkillä, ja ihmettelin heti alkuun korkeita sykkeitä sekä lenkin edetessä tukkoista oloa. Päivän mittaan olo muuttuikin sitten aika flunssaiseksi, ja aloin napsia vitamiineja sekä kurkkupastilleja väistääkseni taudin. Perjantaina töissä mietin, että illan pikkujouluihin raahaudun, mutta lauantain kemut saattavat jäädä väliin. Kuitenkin ilmeisesti tukeva annos jouluruokaa ja kolme lasia punaviiniä veivät alkavan flunssa mennessään, ja lauantaina olo olikin taas ihan ok. Lauantain pippaloista tosin lähdettiin hyvinkin aikaisin, ja kotimatkalla jo totesin miehelle, että huomenna on päästävä taas lenkille. Pari päivää ravintola- ja pikaruokaa sai olon entistä nuutuneemmaksi, mutta sunnuntaina lyhyt lenkki ja jännä ampumahiihtokisa piristivät.  

Harmi kyllä tämäkin viikko on alkanut hiukan alavireisenä. Ilmeisesti jokin pieni flunssapöpö on mulle tullut, kun eilen aivastelin ja niistin alvariinsa, vaikka muita oireita ei olekaan. Lisäksi selkäni on kivasti jumiutunut epäergonomisen työpisteeni takia, ja tähän vaivaan tulee helpotusta vasta, kun saan uuden työpöydän, ehkä vasta ensi vuonna… No, tänään tuli yli viikon tauon jälkeen käytyä taas salilla, ja se tekikin hyvää! Enköhän nyt jaksa loppuviikon työt.

Unettomuus on myös vaivannut ajoittain, ei mitenkään kovin pahana tosin, mutta väsyneenä tietysti selkäsäryt ynnä muut kolotukset tietysti tuntuvat enemmän. Sen kyllä huomaa selvästi, miten esimerkiksi juuri viikonlopun epäterveelliset syömiset vaikuttavat yleiseen jaksamiseen ja myös vaikka unensaantiin. Huomaan myös selvästi sen, että lyhyetkin tauot juoksusta saavat mut hiukan tavanomaista ärtyneemmäksi ja miten pienikin lenkki voi viedä huonon tuulen ja nuutumuksen aivan mennessään. Vaikka viime viikonloput molemmat pikkujoulut olivat kivoja tapahtumia täynnä mukavia ihmisiä, niin mulle rentouttavinta viikonlopussa oli kuitenkin sunnuntain lenkki ja rauhoittuminen kotona. Postauksen kuvat ovatkin tuolta itsenäisyyspäivän lenkiltä Halistenkoskelta.