tag:blogger.com,1999:blog-70032603271439269352024-03-13T18:00:42.005+02:00Taivaanrannan juoksijaAnnehttp://www.blogger.com/profile/04261448784312108639noreply@blogger.comBlogger542125tag:blogger.com,1999:blog-7003260327143926935.post-10826914369834030932024-03-07T18:44:00.001+02:002024-03-07T18:44:15.519+02:00Polkujuoksua Teneriffalla: helppo rengasreitti Teide-näkyminTeneriffalla riehui laajoja maastopaloja syksyllä 2023. Olin alunperin ajatellut juosta Teiden kansallispuistossa <a href="https://taivaanrannanjuoksija.blogspot.com/2018/04/patikointia-teiden-kansallispuistossa.html">saman reitin, jonka kävelimme siskoni kanssa 2018</a>. Reitti Fortaletzalle oli kuitenkin osittain suljettu vielä helmikuussa 2024 palojen vuoksi. Löysin vaihtoehtoisen reitin samoilta seuduilta ja tässä nyt reittikuvaus tuosta ympyrälenkistä.<br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHv0rzgPuFnCGraaMgmjD5y67AxTr8DYvpFE_0HWMcZ9eAVCw6PSI-3aIVtWLhvCjmuwg3eHLDRGhJk38bq7yfXdtLq20ELjfRPBKXx-DDhSrjfExhLEoPktS-M8apdEf_A3LwtGtU0rfwRC10ozabYY2DWLNtKspX9awNrYU8MqfNKFBAVnp76GJkgrgf/s4000/20240221_120022.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHv0rzgPuFnCGraaMgmjD5y67AxTr8DYvpFE_0HWMcZ9eAVCw6PSI-3aIVtWLhvCjmuwg3eHLDRGhJk38bq7yfXdtLq20ELjfRPBKXx-DDhSrjfExhLEoPktS-M8apdEf_A3LwtGtU0rfwRC10ozabYY2DWLNtKspX9awNrYU8MqfNKFBAVnp76GJkgrgf/w640-h480/20240221_120022.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div><h3 style="text-align: left;">Bussilla Teiden kansallispuistoon</h3><div><br /></div><div>Teneriffalla on hyvä bussiverkosto ja matkustus on halpaa. Osoitteesta <a href="https://www.titsa.com/index.php/en/">titsa.com</a> löytyy infoa reiteistä, lipuista yms. </div><div><br /></div><div>Bussilla pääsee kätevästi Teidelle niin pohjoisesta kuin etelästäkin, tosin busseja kulkee vain yksi päivässä kumpaankin suuntaan. Itselläni on kokemuksia vain Puerto de la Cruzista lähtevästä bussista ja kun nytkin ajoituimme tuossa pohjoisrannikon kaupungissa, oli bussireitti jo entuudestaan tuttu. Nyt lähtiessäni tiesin jo aiemmilta reissuilta, että bussiin voi hypätä La Pazista, jossa hotellimmekin sijaitsi. Bussit tulevat usein toki täyteen jo Puerton asemalla, mutta ei hätää, sillä siinä kohtaa matkaan lähtee toinen bussi, joka poimii kyytiläiset välipysäkeiltä. Tästä syystä bussi voi olla reippaasti aikataulusta myöhässä pysäkillä, mutta liikkeelle voi lähteä turvallisin mielin, kun tietää, että bussiin kyllä mahtuu. </div><div><br /></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4V_TuLhWr95TAV54AyunUjeg66AtNjraVR7QtGTSknP1UGPqrhThPvZ2R5klap2ZqfM08GF4JlPzwnFatYRseuosz-llx-Td-9lsIKRks7TY9OFBxEQLRQ68nCyH9Mcjbl87o35xCzpc-64tOz2ZEx96A4bcyT_lJnfZ2OhcdG1HnLgk87n7WghWDRb4F/s2999/20240221_134619.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2999" data-original-width="2249" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4V_TuLhWr95TAV54AyunUjeg66AtNjraVR7QtGTSknP1UGPqrhThPvZ2R5klap2ZqfM08GF4JlPzwnFatYRseuosz-llx-Td-9lsIKRks7TY9OFBxEQLRQ68nCyH9Mcjbl87o35xCzpc-64tOz2ZEx96A4bcyT_lJnfZ2OhcdG1HnLgk87n7WghWDRb4F/w480-h640/20240221_134619.jpg" width="480" /></a></div><div><br /></div>Jos lähtee tälle reitille, voi jäädä pois Teiden kansallispuiston pohjoisreunalla El Portillossa tai Las Canadasissa. Teiden kansallispuisto on tosi laaja, ja näiltä kulmilta on noin 10 kilometriä Teiden köysirata-asemalle ja siitä vielä jokunen kilometri eteenpäin on bussilinjan päätepysäkki. Jos haluaa nähdä samalla reissulla useamman kohteen, kulkee kansallispuistossa myös oma bussilinja muutaman kerran päivässä eri kohteiden välillä. </div><div><br /></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIOmq-OclJRz8OwY6Vj61JGEVauszKoIa7exZErWHaJ0DJnGJUrIzspLGVDoINS8zPkjG3KaYJAUQ6wb980xJE1hfSMPLAlGM6hhttGU05W9ay1Kvt_FDRfee4HHqWttSHQgrZMD5ZSR3BXt5ErfJw4096GJUIGPfR4wiR4H32p7ZP9Wxm4dJR3hadWJQS/s4000/20240221_135106.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIOmq-OclJRz8OwY6Vj61JGEVauszKoIa7exZErWHaJ0DJnGJUrIzspLGVDoINS8zPkjG3KaYJAUQ6wb980xJE1hfSMPLAlGM6hhttGU05W9ay1Kvt_FDRfee4HHqWttSHQgrZMD5ZSR3BXt5ErfJw4096GJUIGPfR4wiR4H32p7ZP9Wxm4dJR3hadWJQS/w640-h480/20240221_135106.jpg" width="640" /></a></div><h3 style="text-align: left;"><br /></h3><h3 style="text-align: left;">Helpohko rengareitti las Canadasin alueella</h3><div><br /></div><div>Tällä reitillä on hyvänä puolena se, että kyseessä on rengasreitti, jolle pääsee useammalta kohtaa TF-21-tieltä. Liikkeelle voi lähteä El Portillon ravintolalta, vierailukeskukselta tai las Canadasin bussipysäkiltä, josta parin sadan metrin säteellä löytyy parikin ravintolaa. Lähtöpaikasta riippuen matkaa tulee noin 8-9 km. Reitti kiertää Montana Arenas Negras -kukkulan ja suosittelen kiertämään sen vastapäivään. Reitti on merkitty maastoon Sendero 2 -kyltein ja erottuu maastosta selvästi kivireunusteisena polkuna. </div></div><div><br /></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEga2w2T_i7rcXCh-Ld4p_YkgQ3eMrfAJFk4EM96zXAxLkgOnUeNy2CMQvXB9nyWeTvKB-Ezz77RTimBuC3E9O4JVrdeAjAqK1ICvsG0u2SAjSpc7HBZ5v4PmwnwQXVzeqbC9FfC2s6frFr52-gKgf1oJPGLIPooKnndpbvH4k4H049qAFSRfuAzGIabaM_P" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img data-original-height="755" data-original-width="999" height="483" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEga2w2T_i7rcXCh-Ld4p_YkgQ3eMrfAJFk4EM96zXAxLkgOnUeNy2CMQvXB9nyWeTvKB-Ezz77RTimBuC3E9O4JVrdeAjAqK1ICvsG0u2SAjSpc7HBZ5v4PmwnwQXVzeqbC9FfC2s6frFr52-gKgf1oJPGLIPooKnndpbvH4k4H049qAFSRfuAzGIabaM_P=w640-h483" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMp0IQRqFP4qqj9oVjzv-C8NTai_-7XNJPgzY8TIU1vcWINS5-7uuvaZIvTtKTfjFVU7McQcxEiZwkH01-zcXGAohFEVdt8GN4GjUN_5NFGiX6vRD5DwJyp3FFEwqM6xU16-6N90e0-0670YzCrBNy1ABTc87w3TLSh0upxgjNmoGrQty8A_gZUw2Gd8kD/s4000/20240221_133936.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMp0IQRqFP4qqj9oVjzv-C8NTai_-7XNJPgzY8TIU1vcWINS5-7uuvaZIvTtKTfjFVU7McQcxEiZwkH01-zcXGAohFEVdt8GN4GjUN_5NFGiX6vRD5DwJyp3FFEwqM6xU16-6N90e0-0670YzCrBNy1ABTc87w3TLSh0upxgjNmoGrQty8A_gZUw2Gd8kD/w640-h480/20240221_133936.jpg" width="640" /></a></div></div><div><br /></div><div>Itse lähdin liikkeelle las Canadasin pysäkiltä. Yhdyspolku ympyräreitille lähtee heti ravintola Papillonin takaa. Arenas Negras -reitti kulkee länsilaidalla vanhaa hiekkatietä helppokulkuisena ja päätien suuntaisesti, kunnes lähtee itään kipuamaan laavahiekkarinnettä ja saapuu rotkon laidalle reitin kaakkoiskulmalle. Näköalat nousussa ovat hienot niin Teidelle kuin Teiden ylätasangollekin. Tuo nousu on hiukan raskas, siinä kivutaan alle kilometrin matkalla yli 200 metriä ja polku on paikoin jyrkkä. Nousu on kuitenkin myös melko lyhyt ja koko reitti enimmäkseen helppo ja tasainen tuon nousun jälkeen. </div><div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirJTGnop_XYCT7CHtfcjMigqThFkSd5kV6OzEkCNJnGbN-NnV_rScpCJsXGiWQ31o_Xkdd0gaypBfcmvVp0pde0Juo_EqNFOzN5tC5YLfxNL8-vHDZOYMF9NQhL4TtPg0leEhbBVCCiuv_ssPU99JfUMrlZxVnZniyDlZMthiTRXAxMrmKZCXW3McHd_WH/s4000/20240221_115659.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirJTGnop_XYCT7CHtfcjMigqThFkSd5kV6OzEkCNJnGbN-NnV_rScpCJsXGiWQ31o_Xkdd0gaypBfcmvVp0pde0Juo_EqNFOzN5tC5YLfxNL8-vHDZOYMF9NQhL4TtPg0leEhbBVCCiuv_ssPU99JfUMrlZxVnZniyDlZMthiTRXAxMrmKZCXW3McHd_WH/w480-h640/20240221_115659.jpg" width="480" /></a></div></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi78MuWolSZEni7sX4oApvuETJVN7eYfPANsGEFxSiKaNMg-cy7oErOto2f1x2SLiIryQlqeaFPUBsQzjRvrlgnvDsZbMN0aGH8DmK_qx0luxsnzXaY9a91897cOotFy3QW010ELEwC5fU7aTIb8VtwDGMiatl8lI0KISPYWxUAgUqQ63PJjoEGDFVzSN3I/s4000/20240221_120213.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi78MuWolSZEni7sX4oApvuETJVN7eYfPANsGEFxSiKaNMg-cy7oErOto2f1x2SLiIryQlqeaFPUBsQzjRvrlgnvDsZbMN0aGH8DmK_qx0luxsnzXaY9a91897cOotFy3QW010ELEwC5fU7aTIb8VtwDGMiatl8lI0KISPYWxUAgUqQ63PJjoEGDFVzSN3I/w640-h480/20240221_120213.jpg" width="640" /></a></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihkMLCR3RGFo8Bbt7rD1mHGvim1_4feVnVFpNxCKXYHXgARKlWST6E3SS0K9u9oEpmzgTM9rYvoFs2yewl4OvnWTH2ftLEyjEhxzZX7b8CxU8a5etafn71j8ugTOP_PfyPQFtVnM4JI43GE-OL5RTuX61GowFKzW_FmRgGim_ZsOu93lDYfiX4kK5NFQMr/s4000/20240221_120755.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihkMLCR3RGFo8Bbt7rD1mHGvim1_4feVnVFpNxCKXYHXgARKlWST6E3SS0K9u9oEpmzgTM9rYvoFs2yewl4OvnWTH2ftLEyjEhxzZX7b8CxU8a5etafn71j8ugTOP_PfyPQFtVnM4JI43GE-OL5RTuX61GowFKzW_FmRgGim_ZsOu93lDYfiX4kK5NFQMr/w640-h480/20240221_120755.jpg" width="640" /></a></div><br /></div>Reitin itälaita kulkee kahden kukkulan välissä ja maasto on kuivaa sekä piikkipensaiden kirjomaa. Kun reitti saapuu koilliskulmaan, aukeaa näkymä pilvettömällä kelillä niin observatoriolle tai alas pohjoisrannikollekin. On aina upeaa, kun yli 2000 metrin korkeudessa voi nähdä meren alapuolella. Muuten kierroksen näkymiä hallitsee tietysti Teide, sekä muutama pieni kraateri.</div><div><br /></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6WB-mZVvl2m1zSBDbaVlE0mh6vt63VOMmjrIfAM44oPe_Be85m4VePp-LSsDXvWtOoRBtdO11B-OvqEak8AJPjebs5AYA_X34rWX-iRGUampDNEHANgLxXZjHq0HQSIUMTEiAh4CbceGO9LLbMj1S3veC-pjec95rnAg0pcQ52AiGl8DPcvHk0VdeYsgo/s4000/20240221_124528.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6WB-mZVvl2m1zSBDbaVlE0mh6vt63VOMmjrIfAM44oPe_Be85m4VePp-LSsDXvWtOoRBtdO11B-OvqEak8AJPjebs5AYA_X34rWX-iRGUampDNEHANgLxXZjHq0HQSIUMTEiAh4CbceGO9LLbMj1S3veC-pjec95rnAg0pcQ52AiGl8DPcvHk0VdeYsgo/w640-h480/20240221_124528.jpg" width="640" /></a></div><br /></div><div><br /></div><div>Reitti laskettelee mukavan helposti kohti luoteiskulmaa ja El Portilloa. Portillon liepeillä näkyy tälläkin reitillä maastopalon jälkiä. Kävin vierailukeskuksella pitämässä pienen tauon. Siellä on ilmainen näyttely Teiden kansallispuiston geologiasta ja myöskin ilmainen, siisti vessa. Siitä jatkoin vielä takaisin lähtöpisteeseen, jossa minulla olikin sitten useampi tunti aikaa syödä ja odotella paluubussia.</div><div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKFwn3A9OoEeQ9z6rG-oVMqu_ri7uhf9gcwpjrWg6vlOwV3I9TjjjvN9fL_ZRqYof8kGwc8LkksXy93izN2GhsA-2LHLnjZ2eP-Qe6Kw9AqSv7iY5Ei5MVwatVd9EZ1967rHbnlqtp0DRiatWNB9-emtbr2icO5XviMCqB9-gpC6Qt6lD5EYKkFPGicg5V/s4000/20240221_124806.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKFwn3A9OoEeQ9z6rG-oVMqu_ri7uhf9gcwpjrWg6vlOwV3I9TjjjvN9fL_ZRqYof8kGwc8LkksXy93izN2GhsA-2LHLnjZ2eP-Qe6Kw9AqSv7iY5Ei5MVwatVd9EZ1967rHbnlqtp0DRiatWNB9-emtbr2icO5XviMCqB9-gpC6Qt6lD5EYKkFPGicg5V/w640-h480/20240221_124806.jpg" width="640" /></a></div></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBwkb9p9omFkqVvogsqrC8crMJqlZfB9wLdOwOip1RAcKnIaugzAvERcWG1IASi4x3XhssAs6sJG_IAa7TKFqjMVuyxLuipeGfiwYNLskcnLe8cay-APgGeVUDRUT9AeBIzw3M0Pi-8Ao30M-mlcw44g2z38qBwptRCS01D0Zb9ALKp8cc9O3KtOnH58nF/s4000/20240221_125117.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBwkb9p9omFkqVvogsqrC8crMJqlZfB9wLdOwOip1RAcKnIaugzAvERcWG1IASi4x3XhssAs6sJG_IAa7TKFqjMVuyxLuipeGfiwYNLskcnLe8cay-APgGeVUDRUT9AeBIzw3M0Pi-8Ao30M-mlcw44g2z38qBwptRCS01D0Zb9ALKp8cc9O3KtOnH58nF/w640-h480/20240221_125117.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkreuVsmcNBsvRePcaEjQo3oUpoCopdnFePvjvEY2dTcYDAwk4bcICpQhGk1Ou0jtOyI8NkDYqrJyaQbTc4rv2b0ONKRhwVLBYt0aKwhZG3_381oFUaLBYcXNtk4-UhRihZspLOHu13iEOBcFK72BFQrXSHeUd8YN35blZv-udV1nqlAqXweBKOsL1g0DM/s4000/20240221_132431.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkreuVsmcNBsvRePcaEjQo3oUpoCopdnFePvjvEY2dTcYDAwk4bcICpQhGk1Ou0jtOyI8NkDYqrJyaQbTc4rv2b0ONKRhwVLBYt0aKwhZG3_381oFUaLBYcXNtk4-UhRihZspLOHu13iEOBcFK72BFQrXSHeUd8YN35blZv-udV1nqlAqXweBKOsL1g0DM/w640-h480/20240221_132431.jpg" width="640" /></a></div></div><div><br /></div><div>Voin suositella tätä reittiä niin patikointiin kuin polkujuoksuunkin. Reitti on hyvä intro Teiden kansallispuiston maisemiin ja siihen, millaista on kuntoilla yli 2000 metrin korkeudessa. Polku on lyhyttä jyrkkää nousuosuutta lukuunottamatta hyvin juostava. Korkeanpaikankammoinen selviää mainiosti. Joku enemmän jännitystä hakeva saattaisi pitää reittiä tylsänä. Itselle tämä oli kuitenkin tosi kiva ensimmäinen polkujuoksu Teiden kansallispuistossa, ja tällainen lyhyt reitti oli helppo juosta myös siksi, ettei ollut stressiä bussiaikatauluista, vaikka pysähtelin tämän tästä ottamaan kuvia. </div><div><br /></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhullSt-sCqssJdFOBRZmrbL8UWvHlOB0MJ2RgnbQ6Lpo1HoZFhqWln4wJudacDCCm8Ehl9THq10uYPuwhLawEjVtCZZAYwXycISW3v_oHiD7P3qMcVfGqV5wSuN_QfFI4IRd3evs_4GBTfTQGJUWylUiHpmzJsPeRazHRN74XRHa55-ez4nGqbEuqThpHF/s4000/20240221_125819.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhullSt-sCqssJdFOBRZmrbL8UWvHlOB0MJ2RgnbQ6Lpo1HoZFhqWln4wJudacDCCm8Ehl9THq10uYPuwhLawEjVtCZZAYwXycISW3v_oHiD7P3qMcVfGqV5wSuN_QfFI4IRd3evs_4GBTfTQGJUWylUiHpmzJsPeRazHRN74XRHa55-ez4nGqbEuqThpHF/w480-h640/20240221_125819.jpg" width="480" /></a></div></div></div>Annehttp://www.blogger.com/profile/04261448784312108639noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7003260327143926935.post-49147154476694345622024-02-29T19:31:00.001+02:002024-02-29T19:31:20.891+02:00Kaksijakoinen helmikuu<p>Hola! Terkut Teneriffalta! En ole täällä blogissa tai muutenkaan somessa matkasta huudellut, ja muutenkin tämä helmikuu on mennyt todellä vähäisellä sosiaalisen median käytöllä. Mitään erityistä syytä siihen ei ole, paitsi että on ollut muutakin tekemistä. :)</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1NykmHKMH0m5L1S-gvTlrvIP3p-YVgX3jIQWc24OX2GWUnHpiWL9Yd4OkcLGxA-ZRol5nIy5IvDy2sI2flKg3xmQSF_FLF6fPq2QNxVyUzyfXij_Li5wXu1JxIpHEY72cq4S8QSv23lZ2ofCE1zN5MRQ9ha_-Xhbzdi1zBf2lkJX6R53eGz2Mc0JRqNjg/s4000/20240222_171241.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1NykmHKMH0m5L1S-gvTlrvIP3p-YVgX3jIQWc24OX2GWUnHpiWL9Yd4OkcLGxA-ZRol5nIy5IvDy2sI2flKg3xmQSF_FLF6fPq2QNxVyUzyfXij_Li5wXu1JxIpHEY72cq4S8QSv23lZ2ofCE1zN5MRQ9ha_-Xhbzdi1zBf2lkJX6R53eGz2Mc0JRqNjg/w480-h640/20240222_171241.jpg" width="480" /></a></div><p>Helmikuu oli liikuntojen ja muun elämän puolesta hyvin kaksijakoinen. Alkupuoli kuusta meni jäisillä pyöräteillä liukastellessa, nyt loppukuusta löytyi sulaa baanaa täältä vähän etelämpää. Kuun alkupuolella oli myös vähän haipakkaa muussa elämässä; ihan hyviä, mutta kuitenkin kuormittavia juttuja. Juoksu ei ollut pääosassa. Täällä Teneriffalla sitä vastoin oli tarkoitus viettää rentoa kuntoilulomaa, ja siinä on pääosin onnistuttukin. </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpoXswvmKuInttm0VyxnLoruzo1R-ttx6JFV24YsnJaqXl4HxkOSDHpl1TmeHQjsAoydcfz8qWkrEMi2EHco-n02NZs2w1uJe0stJuwsnZ7oHRyJLRFjla7C7hX7l3To941fwMsLmLop9Gh1eEpPjQSgCR_UhNb05V8B4Bm1dMsvsZsTPeYLsA6eHoBujW/s4000/20240220_081010.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpoXswvmKuInttm0VyxnLoruzo1R-ttx6JFV24YsnJaqXl4HxkOSDHpl1TmeHQjsAoydcfz8qWkrEMi2EHco-n02NZs2w1uJe0stJuwsnZ7oHRyJLRFjla7C7hX7l3To941fwMsLmLop9Gh1eEpPjQSgCR_UhNb05V8B4Bm1dMsvsZsTPeYLsA6eHoBujW/w640-h480/20240220_081010.jpg" width="640" /></a></div><p>Helmikuun juoksukelit Suomessa olivat jokseenkin karseat. Juoksin kaikki lenkit yhtä lukuunottamatta nastoilla. Nastalenkkarini eivät sovi jaloilleni erityisen hyvin, ja siksi en yleensä talvisin juokse niillä kuin tosi tarpeessa. Juoksin yhden kympin lenkin nastoilla kuun puolivälissä, ja sain jalkani siitä varsin kipeiksi. Muut lenkit olivatkin sitten lyhyitä. </p><p>Täällä Teneriffalla olen päässyt polkujuoksemaan ja patikoimaan tosi hienoissa maastoissa. Korkeuserojen ja reippaan kävelymäärän vuoksi juoksukilometrit eivät kuitenkaan kertyneet erityisen helpolla. </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5-YxZPTRZbF8uHMyPpAq_4CBjbpuwwUMUbOgwyNcevmW0ht_Ma3QorLR1b7G8CADNrAS0PE3nVzdfnNrhKtcdMzoKZvRGbRWuhNYkGPUv3C6UI3lnVIz_1_h60Z1h6UgzEuK8caSlt8vIuZx3RI9Ybc2fGWl1hHqiWKTGUcukYNs691B0fV0Su6rOuxsC/s4000/20240223_101719.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5-YxZPTRZbF8uHMyPpAq_4CBjbpuwwUMUbOgwyNcevmW0ht_Ma3QorLR1b7G8CADNrAS0PE3nVzdfnNrhKtcdMzoKZvRGbRWuhNYkGPUv3C6UI3lnVIz_1_h60Z1h6UgzEuK8caSlt8vIuZx3RI9Ybc2fGWl1hHqiWKTGUcukYNs691B0fV0Su6rOuxsC/w640-h480/20240223_101719.jpg" width="640" /></a></div><p>Asetin helmikuun tavoitteeksi juosta 100 km, ja saavutin tavoitteen. Juoksukilometrejä kertyi 101, joten ylimääräisiä lenkkejä en todellakaan tehnyt. Olettaen, että jossain kohtaa innostun taas enemmän blogin kirjoituksesta, reissupostauksia on varmaan tulossa, nyt palaan kuitenkin vielä vähän lomailemaan. </p><p><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2ucLCywxQKgu8u0byuYTHTEhnOthFT8if1JRODbseyrXzmvKuM6TwpVp0ouC8MzctpQF0R6qrplvr96w0BRWZKmP5zDvs5YLsnMcxTA9doxTVXWDcQTZvTMudWGQNV1Sn54Z4QVUhJRMfrd3y1blVaF7_6VorlfOWBIZ58D9rTjNvmCfFjohbPWyePIhW/s4000/20240224_134834.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2ucLCywxQKgu8u0byuYTHTEhnOthFT8if1JRODbseyrXzmvKuM6TwpVp0ouC8MzctpQF0R6qrplvr96w0BRWZKmP5zDvs5YLsnMcxTA9doxTVXWDcQTZvTMudWGQNV1Sn54Z4QVUhJRMfrd3y1blVaF7_6VorlfOWBIZ58D9rTjNvmCfFjohbPWyePIhW/w480-h640/20240224_134834.jpg" width="480" /></a></div><p></p>Annehttp://www.blogger.com/profile/04261448784312108639noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7003260327143926935.post-65974648867568758362024-02-16T20:43:00.000+02:002024-02-16T20:43:04.251+02:00Sisilian kiertomatka: kaikki kohteet, retket, hinta, plussat ja miinukset<p>Ajattelin avata vielä yhden postauksen verran meidän viime syksyn Sisilian reissun kulkua hintojen ja omien kokemusten kautta. Samalla saan hyvän syyn tuupata eetteriin vielä kuvasatoa reissusta. Haluan myös antaa vielä parit retkivinkit, vaikka en näistä teekään omaa postausta. </p><p>En ole aiemmin ollut tällaisella reissulla, jossa vaihdetaan majoitusta ja tukikohtaa parin päivän välein, mutta Sisiliaan tällainen kiertomatka sopi mainiosti. Esimerkiksi <a href="https://taivaanrannanjuoksija.blogspot.com/2023/10/paras-aika-matkustaa-madeiralle.html">Madeira on niin pieni saari</a>, että siellä pääsee helposti päiväretkeilemään ympäri saaren, vaikka majoittuisi vain pääkaupungissa. Sisilia on kuitenkin selvästi isompi ja tietkin ovat osin huonokuntoisemmat, joten jos haluaa nähdä eri puolia saaresta, tämän tyyppinen reissu toimii hyvin. </p><p>Me lensimme Palermoon, joten kiertomatkamme alkoi sieltä ja kahden viikon jälkeen ajoimme saaren halki paluulennolle. Toinen vaihtoehto on lentää Cataniaan. Sisiliassa olisi paljon nähtävää, joten kahden viikon matkallakin täytyi tehdä karsintaa siitä, mitä ehtisimme nähdä ja kokea. Vuokra-auto oli aika ehdoton, mutta julkinen liikenne Sisiliassa toimii myös hyvin joidenkin siirtymien osalta. </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2JpqvXzj_7haGIpV13luz_Lcm-ESlLntJtV8z6a0Xm6Q2LGzt7g47bauRZthgq7dEHSHXynwEqNmmU5Ewx64m37Hc8VP03CpDlUbi4QhV7_ou5xywGgS7fPKy9kk0SrnjACYpC4yfg5ExpXv9XgyYZCc1Tp6U9UQXbwS-_ZMO4ZZh9pJocFGsy4GWw2qk/s4000/20231026_122113.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2JpqvXzj_7haGIpV13luz_Lcm-ESlLntJtV8z6a0Xm6Q2LGzt7g47bauRZthgq7dEHSHXynwEqNmmU5Ewx64m37Hc8VP03CpDlUbi4QhV7_ou5xywGgS7fPKy9kk0SrnjACYpC4yfg5ExpXv9XgyYZCc1Tp6U9UQXbwS-_ZMO4ZZh9pJocFGsy4GWw2qk/w640-h480/20231026_122113.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRtMb2yx1fCD40NBaM2ohXOYgL8NGMBHh1x-BL04dDKMYav5kv3j6D6WtkxyJpC0TDOjWpKBbmSiezuoFodBogXwOHhu6ECFmkmxEb-9JK-7pMOmaMaaWIvvKClILuCrjnKTm9R0-beZynVLHlfbLWL3B4O0vYQ03jPuHNoFyBZHlZBERaAWl72Ynv4TTf/s4000/20231025_173303.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRtMb2yx1fCD40NBaM2ohXOYgL8NGMBHh1x-BL04dDKMYav5kv3j6D6WtkxyJpC0TDOjWpKBbmSiezuoFodBogXwOHhu6ECFmkmxEb-9JK-7pMOmaMaaWIvvKClILuCrjnKTm9R0-beZynVLHlfbLWL3B4O0vYQ03jPuHNoFyBZHlZBERaAWl72Ynv4TTf/w480-h640/20231025_173303.jpg" width="480" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi__3TGWn2nbKzJ_bclZzKuTs4IKaiEYkvhvpQYsCxBOyhucj7izje6bixWYi4RHnu1-b3O7gG7r2aNxgC7hgvbR9MhijoakCyNqS_MhRrOqDLjNlyfUTB_OdrqMCVy9-KeaLX-okm2UMi3a58o2vteH5PBmvTa59OYwBIjBQQIcOAdPBQ_F08tWWJ3HNSU/s4000/20231026_102915.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi__3TGWn2nbKzJ_bclZzKuTs4IKaiEYkvhvpQYsCxBOyhucj7izje6bixWYi4RHnu1-b3O7gG7r2aNxgC7hgvbR9MhijoakCyNqS_MhRrOqDLjNlyfUTB_OdrqMCVy9-KeaLX-okm2UMi3a58o2vteH5PBmvTa59OYwBIjBQQIcOAdPBQ_F08tWWJ3HNSU/w640-h480/20231026_102915.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><h3 style="text-align: left;">4 majapaikkaa kahdessa viikossa</h3><p>Olimme ensin kolme yötä Palermossa. <a href="https://taivaanrannanjuoksija.blogspot.com/2023/10/palermo-1-etappi-sisiliassa.html">Palermon piipahduksesta on enemmän asiaa tässä postauksessa.</a> Majoituimme Arte Bianca nimisessä pienessä aamiaismajoituksessa, ja voin suositella paikkaa Palermoon matkaajille. Sijainti keskusaseman ja usean paikallisbussireitin vieressä oli loistava. Tosin sijainnista johtuen myös liikenteen melu kuului hyvin selvästi huoneeseen. Palermo olikin vilkas kaupunki, jonka liikenne näyttäytyi ajoittain kaoottisena. Vanhan kaupungin upeiden rakennusten ja patsaiden vastapainoksi kaupungissa oli paikoin hyvin roskaista. Palermon majoitus oli kolmelta yöltä yhteensä 277 euroa, ja lisäksi otimme aamupalan, joka oli 7 euroa per henkilö/aamu.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgekutIP9N12-oUJb9Xc7sdMKJKYTorLJW7Tg3pwN8tC8P7vtdFp4lHWoej2fQl574cqy2ftdKW7cpIe_9a3OPRkZTwOxd4sgtaIPE3hTHT3yrvGy7_Vl0CjKUgUPqX2dS6BEbTm9PPDg88rRLA_XfqGk032-NxBA5RcWMMXpkNqtFEsYnhwluHwmQFYkek/s4000/20231016_120550.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgekutIP9N12-oUJb9Xc7sdMKJKYTorLJW7Tg3pwN8tC8P7vtdFp4lHWoej2fQl574cqy2ftdKW7cpIe_9a3OPRkZTwOxd4sgtaIPE3hTHT3yrvGy7_Vl0CjKUgUPqX2dS6BEbTm9PPDg88rRLA_XfqGk032-NxBA5RcWMMXpkNqtFEsYnhwluHwmQFYkek/w640-h480/20231016_120550.jpg" width="640" /></a></div><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiUYXiV060VJcIt44_CEhAxRVRsZ1WOwMmg51k4AbRFzp18AZYUBBBXEilmkaKKgaTju-S5Ri-fsFlZsqjnMgbTf1d7gWoAylANw6hroYlVMdl___EOBimXk1csCo5_kB2NBxkGXvOxG8TdpGNg5g05WENHSQ5jSdRsROMvxyAHY1Scd4P4xiw2eAUH2EB/s4000/20231016_132416.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiUYXiV060VJcIt44_CEhAxRVRsZ1WOwMmg51k4AbRFzp18AZYUBBBXEilmkaKKgaTju-S5Ri-fsFlZsqjnMgbTf1d7gWoAylANw6hroYlVMdl___EOBimXk1csCo5_kB2NBxkGXvOxG8TdpGNg5g05WENHSQ5jSdRsROMvxyAHY1Scd4P4xiw2eAUH2EB/w480-h640/20231016_132416.jpg" width="480" /></a></div>Toinen majapaikkamme oli pohjoisrannikon Cefalu, jossa yövyimme neljä yötä aivan vanhankaupungin sydämessä isossa huoneistossa, jossa oli ihana kattoterassi ja aivan kammottava sänky. Asunnossa oli siis sekä hyviä että huonoja puolia. Hyvänä puolena oli ehdottomasti hinta, sillä maksoime neljän yön majoituksesta vain 224 euroa. <a href="https://taivaanrannanjuoksija.blogspot.com/2023/10/cefalu-rantaelamaa-ja-hieno.html">Majoituksesta ja mm. Cefalun juoksureiteistä kerroin tarkemmin tässä postauksessa.</a> Cefalu oli kokonaisuutena tosi kiva paikka, ja nautin varsinkin pitkästä hienosta hiekkarannasta, kun vierailumme aikana lämpötila kohosi parina päivänä yli 30 asteeseen. Cefalussa myös vanhaakaupunkia vartoiva vuori, Rocca di Cefalu, oli ehdottomasti patikointiretken arvoinen paikka.<div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3AYdv8qjhxc_eB7ll_VPjmXK2rJYhtwzPH-gP_AR2f6QMdzBmzya9agLlLk4DWhRiVqzK39x7eNH3gqR17SYz_5CYPpBwt7nl8y1kuHpCcs8mf92366tqpT1tCSNg1SEEV2s5sKlCvVPRWOoRFkDYCM5opve856yGf5A2TZ0llNpqsyEefzVRcls6mo27/s4000/20231018_170113.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3AYdv8qjhxc_eB7ll_VPjmXK2rJYhtwzPH-gP_AR2f6QMdzBmzya9agLlLk4DWhRiVqzK39x7eNH3gqR17SYz_5CYPpBwt7nl8y1kuHpCcs8mf92366tqpT1tCSNg1SEEV2s5sKlCvVPRWOoRFkDYCM5opve856yGf5A2TZ0llNpqsyEefzVRcls6mo27/w480-h640/20231018_170113.jpg" width="480" /></a></div><p></p><p>Siirryimme kolmanteen majapaikkaan Sisilian itärannikolle saatuamme vuokra-auton. Giardini Naxos valikoitui majapaikaksi sijaintinsa vuoksi, sillä sieltä oli helppo tehdä retkiä mm. tulivuori Etnalle sekä hienoon Taorminan pikkukaupunkiin. Giardini Naxoksen majoituksemme oli mielestäni koko reissun kivoin, sillä valoisa asunto oli aivan rantakadulla ja parvekkeelta oli hienot merinäköala. Viivyimme neljä yötä ja olisin mielelläni ollut vielä pidempäänkin! Majoitus oli myös hiukan hintavalmpi, mutta ei silti kallis, neljä yötä oli yhteensä 316 euroa. </p><p>Olimme varanneet reissun majoitukset Booking.comin kautta. Kaikki majoitukset olivat yksityishenkilöiltä ja etukäteen hiukan mietitytti, olisikovatko asunnot luvatun kaltaisia. Kolme neljästä majoituksesta toimi hyvin, mutta viimeinen majoituksemme peruttiin saman päivän aamuna! Pienellä paniikilla yritimme etsiä korvaavaa asuntoa. Olimme alunperin menossa Sisilian kaakkoiskulmaan Ortigian saarelle, mutta sieltä oli vaikea löytää enää samalle illalle mitään kunnollista. Onneksi meillä oli vuokra-auto, sillä päädyimme ihan toiseen kaupunkiin. </p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhb8zts_JUtIFnLtVR8_Pyb_-vzk9ReiFvOUzKNLCIfVD1UrSIn0OKep2eehtXMVjfVi_8ppGsf2n5TjIvZWIv-_joH7FZLmpOPnsgS-Bg_PkalbnGbRwtqkkt4qKXZpygM0k1jk_zLN_nKl4_Eq7Ub-jqKFNfZpM0funa1qJ9FF1TBj8e8aWs8yg6OXAC3/s4000/20231028_150255.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhb8zts_JUtIFnLtVR8_Pyb_-vzk9ReiFvOUzKNLCIfVD1UrSIn0OKep2eehtXMVjfVi_8ppGsf2n5TjIvZWIv-_joH7FZLmpOPnsgS-Bg_PkalbnGbRwtqkkt4qKXZpygM0k1jk_zLN_nKl4_Eq7Ub-jqKFNfZpM0funa1qJ9FF1TBj8e8aWs8yg6OXAC3/w640-h480/20231028_150255.jpg" width="640" /></a></div><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsGzMjOuRx14K6QO99d_mA9wUwuHmHBq9xWGYGjovG8bSlKSlMFN1ddeAm0l-dA3hJHjRAEel5TeXkVgQaJ4_3Ixv3ZExY5VFFQ8NErMcIBUUBPfh1iE7QxIIHPPKnISu4tgt9zAY1YrUabjVE4cNSxwuoUwVxErg3BiKy5laEiivzbmAznzPiEnB7BIFC/s4000/20231024_124805.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsGzMjOuRx14K6QO99d_mA9wUwuHmHBq9xWGYGjovG8bSlKSlMFN1ddeAm0l-dA3hJHjRAEel5TeXkVgQaJ4_3Ixv3ZExY5VFFQ8NErMcIBUUBPfh1iE7QxIIHPPKnISu4tgt9zAY1YrUabjVE4cNSxwuoUwVxErg3BiKy5laEiivzbmAznzPiEnB7BIFC/w640-h480/20231024_124805.jpg" width="640" /></a></div><br /><p></p>Yllätysvalinta viimeiselle etapille oli Avola, pieni rannikkokaupunki Syrakusasta etelään. Tarkemmin asiaa pohdittuamme Avola osoittautuikin todella mainioksi tukikohdaksi. Ortigiassa olisi ollut joko todella kallista tai todella hankalaa saada auto parkkiin, ja me olimme punkanneet jo Cefalussa keskellä pikkukujien sokkeloa. Avola tuskin on millään top10 Sisilian parhaat kaupungit -listalle, mutta se oli meille todella positiivinen yllätys. Autolla oli lyhyt matka lähiseudun historiallisiin kaupunkeihin, Ortigiaan, Notoon ja Ragusaan. Avolassa oli myös tosi kiva hiekkaranta ja rantakatu juostavaksi. Myös historiallinen keskusta isoine toreineen ja kirkkoineen oli vähintään yhtä nätti kuin monessa kuuluisammassa kaupungissa.<p></p><p>Majoituksemme oli hyvällä sijainnilla, mutta se oli ihmeisesti ollut jonkin aikaa tyhjillään, ja kun saavuimme, asunnossa leijui ummehtunut tuoksu, wifi ei toiminut ja suihkun viemäri ei vetänyt. Kontrasti edelliseen majoitukseen oli aika iso. :( Wifi ja suihku korjattiin heti seuraavana aamuna, ja maakellarin tuoksukin hiukan hälveni, kun vuoroin ikkunat olivat auki ja vuoroin ilmastointi päällä. Silti minulle jäi epäilys, että asunnossa saattoi olla hometta, enkä siksi halua linkata sitä blogiin ollenkaan, vaikka sijainti olikin mitä parhain... Avolan majoitus kustansi kolmelta yöltä 256 euroa.</p><h3 style="text-align: left;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSVHsouk0vxSHYdKr5-l9NYA3Y5KEsjwWwPjkic9AEZGSS5GAAprwVsHgBaCv3nbV7EKRQPiZYWqyMA0Ana8lX2adZLMWu53DW1A1fQbRy70wrlk5Iy_oNg46W5Gq13vGMU6qxvYGg7aUNtfPsxOphUpjANzQ_DHaPlBiFbEt4bJgr8KlmpE8s7y-kH09A/s4000/20231028_111818.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSVHsouk0vxSHYdKr5-l9NYA3Y5KEsjwWwPjkic9AEZGSS5GAAprwVsHgBaCv3nbV7EKRQPiZYWqyMA0Ana8lX2adZLMWu53DW1A1fQbRy70wrlk5Iy_oNg46W5Gq13vGMU6qxvYGg7aUNtfPsxOphUpjANzQ_DHaPlBiFbEt4bJgr8KlmpE8s7y-kH09A/w640-h480/20231028_111818.jpg" width="640" /></a></div></h3><h3 style="text-align: left;"><br /></h3><h3 style="text-align: left;">Sisilian ihanat rannat</h3><p>Jostain syystä en ajatellut Sisilian olevan varsinaisesti rantalomakohde, kun varailimme reissun majoituksia ennen matkaa. Ehkä kuvittelin, että lokakuun lopulla ei olisi enää rantakeliä, mutta olin väärässä! Merivesi oli lokakuussa todella lämmintä, ja meille osui muutenkin tosi hyvät säät. Parin viikon reissulla oli kyllä muutama sadepäivä, mutta ihmeellisesti ne osuivat juuri niihin päiviin, kun siirryimme paikasta toiseen. Pääsinkin siis nauttimaan täysillä Sisilian upeista rannoissa, joihin tässä vielä pieni katsaus.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOX-KdV5_D3WLQkgxZkpI_OWWBO4tPNDhfVc5XJ75rt3Q2Gl7pM-m6Fo0PhlYICdzmYRLH97BXVlS28lt5DCZXuut_dSSJ1dZH5dvjuOu3qNN7Kcjx6bAKR2gDeARkagsHBEehyphenhyphenb23abss9a1HaifDBL7od51j-e9F77bJ71Pg82lmVVa4ZKGkH1NI-kx7/s4000/20231015_153201.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOX-KdV5_D3WLQkgxZkpI_OWWBO4tPNDhfVc5XJ75rt3Q2Gl7pM-m6Fo0PhlYICdzmYRLH97BXVlS28lt5DCZXuut_dSSJ1dZH5dvjuOu3qNN7Kcjx6bAKR2gDeARkagsHBEehyphenhyphenb23abss9a1HaifDBL7od51j-e9F77bJ71Pg82lmVVa4ZKGkH1NI-kx7/w640-h480/20231015_153201.jpg" width="640" /></a></div><p>Palermoon saapuessamme lämpötila kohosi päälle 30 asteen ja teimmekin päiväretken Mondello-rannalle, joka sijaitsee n. 10 kilometriä pohjoiseen Palermon keskustasta. Vaikka ei ollut sesonkiaika, ranta oli viikonloppuna varsin täynnä. Ranta oli kuitenkin nätti ja siisti, hienoa vaaleaa hiekkaa ja matala sekä pitkä uimaranta runsaine palveluineen. Ranta on kuitenkin myös Sisilian kalleimpia, ja aurinkotuolit sekä -varjo kahdelle kustansivat viikonloppuhinnoilla yhteensä 28 euroa. </p><p>Seuraava kohteemme, Cefalu, on kuuluisa ja suosittu osittain juuri pitkän, hienohiekkaisen rantansa vuoksi. Cefalu oli rauhallisempi ja itseäni miellytti erityisesti se, että rantaklubilta sai aurinkotuolit aivan rantaviivalta. Kun lämpötila oli n. 33 astetta, oli luksusta maata aurinkotuolilla kahden metrin päässä merestä ja pulahtaa aina halutessaan lämpimiin aaltoihin. Cefalussa oli ison rannan lisäksi vanhankaupungin pikkuranta, jossa vietin tovin yhtenä päivänä. Hiekalle saattoi levittää pyyhkeensä maksutta, ja tilaa oli, mutta rantaklubilla kahden hengen paikan sai parillakympillä, ja yhden hengen paikka oli 15 euroa, joten suosin maksullista osaa rannasta niinä päivinä, kun viivyin rannalla pitkään.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiti6VsyGlOFEpEgV7_iMfsloN3xMHmeq4RKlKvu0gG1tuuqKl0IFlnGuyYudp8ZYWXwhQ3ZG3vyGltJP1AFH14Yi2wLwCCjAZF_q-7XxJl9DfXhHYm8QRRXNydfZEjnZKvIOK63P1v3-QKC3XuwVz39gNKedVTHw32-bDUkxt4yqXyhIhGBzvZE0rKxogM/s4000/20231019_154806.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiti6VsyGlOFEpEgV7_iMfsloN3xMHmeq4RKlKvu0gG1tuuqKl0IFlnGuyYudp8ZYWXwhQ3ZG3vyGltJP1AFH14Yi2wLwCCjAZF_q-7XxJl9DfXhHYm8QRRXNydfZEjnZKvIOK63P1v3-QKC3XuwVz39gNKedVTHw32-bDUkxt4yqXyhIhGBzvZE0rKxogM/w480-h640/20231019_154806.jpg" width="480" /></a></div><p>Giardini Naxoksella oli myös piiitkä rantaviiva hiekkaa ja osittain pikkukiveä. Reissasimme Naxoksesta niin paljon, että rannalla tuli käytyä vain parina päivänä uimassa, joista toisella kertaa luin myös tovin kirjaa auringossa. Naxoksen rannalla olisi ollut myös muutama auki oleva rantaklubi, mutta en käyttänyt niiden palveluja. Pidin myös Giardini Naxoksen rannasta, vaikka siellä oli jonkin verran roskia, joita kahdella edellä mainitulla rannalla ei puolestaan ollut. </p><p>Kaikilla kolmella ensimmäisellä rannalla auringossa lekottelua hivenen haittasivat kiertävät kaupustelijat sekä aasialaiset hierojanaiset, joista osa tuli suorastaan tyrkyttämään palvelujaan, vaikka heille olisi juuri 10 minuuttia aiemmin sanonut ei kiitos. Loppumatkan rannoilla ei tällaista tyrkytystä ollut.</p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvdz94FyPIkmgUFVk5QuWLy02FfsJraIhms4kO8mcFyRsOHz0b84Kw-M068JtASQKCppafAMU8WlUAuUxghKvjPsaCoFewzfac5zn5tCyulc5oQZXKn5CV8hev7hL1DLb4neDgLgZCovwRfXIu7-OxqPIV1Ls_em9Jkm8vNprAEgpUrmVTSqwjntdrUrJT/s4000/20231023_131435(0).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvdz94FyPIkmgUFVk5QuWLy02FfsJraIhms4kO8mcFyRsOHz0b84Kw-M068JtASQKCppafAMU8WlUAuUxghKvjPsaCoFewzfac5zn5tCyulc5oQZXKn5CV8hev7hL1DLb4neDgLgZCovwRfXIu7-OxqPIV1Ls_em9Jkm8vNprAEgpUrmVTSqwjntdrUrJT/w640-h480/20231023_131435(0).jpg" width="640" /></a></div>Isola Bellan ranta Taorminan alapuolella poikkesi muista rannoista siinä, ettei se ollut hiekkaa vaan pikkukiviranta. Ranta oli todella ruuhkainen ja aallokossa oli haastavaa päästä uimaan kivikkoisella rannalla. Vaikka Isola Bella ja Taormina olivat vierailun arvoiset, itse ranta ei todellakaan ollut suosikkini Sisiliassa. <p></p><p>Erikoisin paikka, jossa reissulla kävimme uimassa oli Ortigian saarella Syrakusan kyljessä. Ortigian saari on käytännössä iso linnoitus, sillä koko saaren kiertää reunamuuri, joka enimmäkseen kohoaa suoraan turkoosista merestä. Silti Ortigiassakin on useampi uimapaikka. Rantakaistaleita muurin ulkopuolella on muutama, ja niihin johtaa portaat. Eteläkärjessä on puolestaan muurin ulkopuolella iso kivi, josta on käyty uimassa jo vuosisatojen ajan. Nykyään kiven kylkeen on rakennettu auringonottolava ja ulkosuihkut. Tuo oli vinkeä paikka uida!</p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfxPh8iKS0j_ccJCNcvi_CPnMmQOux22VCM1Gderx0YmyqQpa5NM4nhAZtW2P-NSVA2SyoVVazLPc9s0pd2PCewHX-aEqS8_d-kBPd33OxIOkp-EllLbmG-ADtIspMCcE8NGW956xY54y29fDtO85W4FuvWZYSTm7M-ztRuQYROesq4n_bYvTnhcdpnnKt/s4000/20231026_132616.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfxPh8iKS0j_ccJCNcvi_CPnMmQOux22VCM1Gderx0YmyqQpa5NM4nhAZtW2P-NSVA2SyoVVazLPc9s0pd2PCewHX-aEqS8_d-kBPd33OxIOkp-EllLbmG-ADtIspMCcE8NGW956xY54y29fDtO85W4FuvWZYSTm7M-ztRuQYROesq4n_bYvTnhcdpnnKt/w640-h480/20231026_132616.jpg" width="640" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiA-b216wTHUPkqygYhtyW_vVe5Ye2h9WTCRERag7mgEFZgGOZjLqa1mZs5oq5vvAy89HiFg_1BoVN-iGpfOzF3V6kEeirp-yy_kM69doE3Zejtttooq0tYKZcxifi5nhw_IMzV_NmvQV3dNWeT0H9OMW1bq0Mp0jUEb8RjZl72Dib69pGCtF29Ve8uNzQH/s4000/20231026_114711.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiA-b216wTHUPkqygYhtyW_vVe5Ye2h9WTCRERag7mgEFZgGOZjLqa1mZs5oq5vvAy89HiFg_1BoVN-iGpfOzF3V6kEeirp-yy_kM69doE3Zejtttooq0tYKZcxifi5nhw_IMzV_NmvQV3dNWeT0H9OMW1bq0Mp0jUEb8RjZl72Dib69pGCtF29Ve8uNzQH/w480-h640/20231026_114711.jpg" width="480" /></a></div><br /><p></p>Myös viimeisessä majoituskohteessa Avolassa oli useampi ranta. Pieni hiekkaranta aivan majapaikkamme vieressä oli oikein mukava ja lokakuun lopussa myös hyvin rauhallinen. Avola vaikutti paikalta, jossa vilkkain sesonki varmasti eroaa syksystä selvästi, sillä laajat parkkipaikat ja isompi ranta kaupungin vanhan sataman kupeessa olivat vierailumme aikaan varsin autiot.<p></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFVk2smIy__BWWrpJkA0S7LfktKYeWEnJT_GDgbRS0dDe7Zda5a3SHbdk1eu9oiWuPbl0U26dDhjTAXgyRY9tKhq9Pcf22LSqLg4XUPWioZh1Zpeo0ytTd7iX1MorVJsgZnWLN3SZMWVhErputibdk70crvExCI1a6Lt15cGo-1AjBthaYOul5-6SRywp-/s4000/20231027_085456.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFVk2smIy__BWWrpJkA0S7LfktKYeWEnJT_GDgbRS0dDe7Zda5a3SHbdk1eu9oiWuPbl0U26dDhjTAXgyRY9tKhq9Pcf22LSqLg4XUPWioZh1Zpeo0ytTd7iX1MorVJsgZnWLN3SZMWVhErputibdk70crvExCI1a6Lt15cGo-1AjBthaYOul5-6SRywp-/w640-h480/20231027_085456.jpg" width="640" /></a></div><div><br /></div>Etukäteen Sisilian rannoissa vähän jännitti, olisiko rannoilla roskaista, mutta pääosin oli varsin siistiä ja kaikkialla vesi oli todella kirkasta sekä lämmintä. Värikkäitä pikkukaloja näkyi varsinkin Isola Bellalla sekä Ortigialla. <p></p><h3 style="text-align: left;">Muut retkikohteet ja vielä pari kaupunkia Sisiliassa</h3><p><a href="https://taivaanrannanjuoksija.blogspot.com/2023/10/patikointi-etnalle.html">Patikointi Etnalla oli Sisilian matkalla mulle tärkeä kokemus.</a> Näköalat olivat huikeat ja tulivuorelle kiipeäminen elämys. Vaikka patikoimme yli 2500 metrin korkeudessä, oli kävelytahti hidas ja retki ei millään lailla edellyttänyt kovaa kuntoa. Korkeanpaikankammon kanssakin retkellä pärjäsi hyvin. Etna oli parhaiten saavutettavissa vuokra-autolla ja ajomatka Giardini Naxoksesta selkeä ja mukava. </p><p>Toinen luonnonnähtävyys, myöskin lyhyen matkan päässä Naxoksesta, oli <a href="https://taivaanrannanjuoksija.blogspot.com/2023/11/giardini-naxos-paras-valinta-sisilian.html">Alcantaran jokialue ja rotko basaltteineen. </a></p><p>Kiva patikointiretki oli myös nousu Rocca di Cefalulle. Cefalu oli muutenkin toimiva kaupunki vaikka pidempäänkin majoitukseen. Vanhankaupungin kujilla oli lukuisia putiikkeja ja ravintoloita ja myös rantakatu oli viehättävä. Rantaa riitti kilometrikaupalla ja kävelyteitä pitkin pääsi myös helposti Roccan toiselle puolelle rantaan.</p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXoXYRmitodIRybs46L9QK1ChBrvlTZRMgVsFRZFGEhsf4yu5eSklhbPRLkkUKVbyxdzRIQZekLlitor0MUaOO4X9ceAoy8ewfsMW5S_QPGKmjwz6GIvSJBUWfEsY4CTd1TcKb1rb2vCR3gTIrzpEdoJHnlfBgfPwjFr_vZ6rc-pqmn9lYtsc0Jj1ExK6M/s4000/20231025_172554.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXoXYRmitodIRybs46L9QK1ChBrvlTZRMgVsFRZFGEhsf4yu5eSklhbPRLkkUKVbyxdzRIQZekLlitor0MUaOO4X9ceAoy8ewfsMW5S_QPGKmjwz6GIvSJBUWfEsY4CTd1TcKb1rb2vCR3gTIrzpEdoJHnlfBgfPwjFr_vZ6rc-pqmn9lYtsc0Jj1ExK6M/w480-h640/20231025_172554.jpg" width="480" /></a></div>Majoittuessamme Avolassa teimme sieltä retket Ortigiaan ja Notoon, ja Tuomas kävi Ragusan vuoristokaupungissa sillä aikaa, kun minä vietin lenkki- ja rantapäivää Avolassa. Ortigia oli jännä paikka, saari oli tosiaan käytännössä iso linnoitus, jonka kapeat kujat on päällystetty kivilaatoin historialla. <p></p><p>Noto on kuuluisa barokkityylisistä rakennuksistaan ja viehättävästä keskustasta. Itse kun en arkkitehtuurista juuri mitään ymmärrä, niin loppumatkasta toinen toistaan hienommat vanhat kaupungit alkoivat kuitenkin omissa silmissä jo vähän toistaa itseään. Notossa hauskaa oli se, että vanhan kaupungin pääkadun varrella taisi olla 9 kirkkoa suunnilleen kilometrin matkalla!</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnSVaMuIVaFWs5cRqtaYuSEZfNFKXHISHvTMsVlnZ146X46jgQ_xTiJ0i064Qy1WmqppL5y4M1X0dvWMUypkmFLzwY-mO_MpWdmKj1a13q_iLySP3wABXrKMyObuixPUHDvgGEuKTK1RPW6hcs2y9hFBZ5nijEBfK-VMm80dyi5OU_duBwX85222egvoDj/s4000/20231025_175416.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnSVaMuIVaFWs5cRqtaYuSEZfNFKXHISHvTMsVlnZ146X46jgQ_xTiJ0i064Qy1WmqppL5y4M1X0dvWMUypkmFLzwY-mO_MpWdmKj1a13q_iLySP3wABXrKMyObuixPUHDvgGEuKTK1RPW6hcs2y9hFBZ5nijEBfK-VMm80dyi5OU_duBwX85222egvoDj/w480-h640/20231025_175416.jpg" width="480" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKrX2i4Glkwp3QP2cEqlOZSgTTHsaj9o-f79vUfSf23YvBEsGcbWaQuAmkIo6AkmJCZ8OYjlt5AJFc98SOVv1p_FKg_B737kiloj5xkyNpM2kQuK4dhb7taEuyznMBNpGFoYyd_49jEKI9rAssc5y3KDJApKBoghwstX52xYZleLqY4nVqJFgGnPNziUMp/s4000/20231025_174751.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKrX2i4Glkwp3QP2cEqlOZSgTTHsaj9o-f79vUfSf23YvBEsGcbWaQuAmkIo6AkmJCZ8OYjlt5AJFc98SOVv1p_FKg_B737kiloj5xkyNpM2kQuK4dhb7taEuyznMBNpGFoYyd_49jEKI9rAssc5y3KDJApKBoghwstX52xYZleLqY4nVqJFgGnPNziUMp/w640-h480/20231025_174751.jpg" width="640" /></a></div>Kun ajelimme takaisin Palermon lentokentälle, reittimme kulki Sisilian keskiosien halki. Siellä poikkesimme vielä linnoituskaupunki Ennaan. Enna on rakennettu vuoren laelle ja kohoaa selvästi muuta tasankoa ylemmäs. Vierailimme Ennassa rauniolinnoituksessa, josta olikin melkoiset näkymät. Erikoista Ennassa on vanhan ja modernin yhdistelmä, mm. jyrkänteen reunaan rakennetut kerrostalot. Erkoista on myös naapurikaupunki, joka on rakennettu viereiselle kukkulalle Ennan piirittäjien toimesta. <div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxZ8XTNU0oYjnxBYxHvySAVCQTyxBkByZe7pj9zAEzgLJgEgMo-F_5HeK1UQmL3gyAYQ_ZA2jfbE-uaJdXwb9nsuGKxQwPDJhABfF7klId5G3S6owiiGeymislaaN8IPztI7ZfSYdxLJBYCcrHIClt0x10qeVTaOjV-oolIk9eRXKAcpuF4_VdRIYF10dZ/s4000/20231028_151642.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxZ8XTNU0oYjnxBYxHvySAVCQTyxBkByZe7pj9zAEzgLJgEgMo-F_5HeK1UQmL3gyAYQ_ZA2jfbE-uaJdXwb9nsuGKxQwPDJhABfF7klId5G3S6owiiGeymislaaN8IPztI7ZfSYdxLJBYCcrHIClt0x10qeVTaOjV-oolIk9eRXKAcpuF4_VdRIYF10dZ/w640-h480/20231028_151642.jpg" width="640" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdCcAi_snUywVie6q531hmPVVWg5pTlHmPgCKfTgoauZdQnhjeAgEvrAq_sXu_HJ2yHWLf0CXDd-PfbFxrdewIIEKI9uDJw3AMlTn0efL67siE7Fydbh4qljRtX6Ukb79nDnzjsWz_A4fx_j1m5-S0v6izs0JPfQfl5TKm95Py19B6oV-4ST9Y8Xap4388/s4000/20231028_144401.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdCcAi_snUywVie6q531hmPVVWg5pTlHmPgCKfTgoauZdQnhjeAgEvrAq_sXu_HJ2yHWLf0CXDd-PfbFxrdewIIEKI9uDJw3AMlTn0efL67siE7Fydbh4qljRtX6Ukb79nDnzjsWz_A4fx_j1m5-S0v6izs0JPfQfl5TKm95Py19B6oV-4ST9Y8Xap4388/w640-h480/20231028_144401.jpg" width="640" /></a></div><p></p><h3 style="text-align: left;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div>Sisilian plussat ja miinukset</h3><p>Sisiliassa minua ilahduttivat upeat rannat sekä niissä lämmin ja kirkas merivesi. Historiaintoilijalle saarella riitti valtavasti kohteita, itselle tuli jo ehkä vähän ähky. Vanhat kaupungit olivat näyttäviä, sokkeloisia, loisteliaita ja samalla ränsistyneitä. Osa vanhojen kohteiden autenttisuudesta varmaan kärsii suurista turistimassoista. Esimerkiksi Ortigian linnoituskaupunki oli upea, mutta nykyään myös varsin turistillinen.</p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwhxcu0mPlbFehO_U-LSqEDtWs1yYLgEZn8_QxioTo6tZUC25zcJRYm_13vuCZTx4VvHm1fRsrxYFCnOcm86Nx1sL1p5MQWweLo4pmqKAmdbCpyevdX6cHV9gUMtIWkjnHewWv8XhMWCvimMKaH3u3vmxQfH65L8tVFqhsh788PC-ZLbgFSNMK6rFRI-Fg/s4000/20231026_153528.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwhxcu0mPlbFehO_U-LSqEDtWs1yYLgEZn8_QxioTo6tZUC25zcJRYm_13vuCZTx4VvHm1fRsrxYFCnOcm86Nx1sL1p5MQWweLo4pmqKAmdbCpyevdX6cHV9gUMtIWkjnHewWv8XhMWCvimMKaH3u3vmxQfH65L8tVFqhsh788PC-ZLbgFSNMK6rFRI-Fg/w480-h640/20231026_153528.jpg" width="480" /></a></div><p></p><p>Ruoka Sisiliassa oli loistavaa! Erityisesti mieleen jäivät pistaasin ja munakoison maut. Pizza oli takuuhyvää. Pasta Normasta tuli uusi ruokasuosikkini, yksinkertainen tomaatti-munakoisopasta täyteläisellä juustolla höystettynä. Nopea suolainen välipala, riisipallo arancini oli sekin herkullinen, maistoin siitäkin munakoisotäytteistä sekä pistaasi-juusto-täytteisiä versioita. Pistaasia oli myös saaren nimikkopastassa, suklaassa, jäätelössä ja aamupalalla syödyissä muhkeissa tuoreissa croisanteissa. Rakastan pistaasia, joten matka oli mainio makuelämys siinä suhteessa!</p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6zXkIgYlyJbcp-LsYNhCnaUmcL3nRsAQ555gERnuJG8Gt5H8W_SGng_AtCLGz5T2LR4QOJjBwRqe9p4erGabX8liCeVFCvYV8T6ZRUM4Hd4fS3_y_Er1k9N0jNrNQQUnyCdg8K-jNmsUNghh4leBT9w61xCQ_nOfMbs1kPlXfjQ7UkCa5BBH5RRZp1kxA/s4000/20231020_092251.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6zXkIgYlyJbcp-LsYNhCnaUmcL3nRsAQ555gERnuJG8Gt5H8W_SGng_AtCLGz5T2LR4QOJjBwRqe9p4erGabX8liCeVFCvYV8T6ZRUM4Hd4fS3_y_Er1k9N0jNrNQQUnyCdg8K-jNmsUNghh4leBT9w61xCQ_nOfMbs1kPlXfjQ7UkCa5BBH5RRZp1kxA/w480-h640/20231020_092251.jpg" width="480" /></a></div><p></p><p>Pieni miinus reissuun tuli siitä, että Sisilia osoittautui aavistuksen kalliimmaksi kuin odotin. Ruoka ei ollut erityisen edullista, toki Suomen hintoja selvästi halvempaa. Rantaklubien aurinkotuolit olivat varsin hintavia. Parkkimaksut olivat melko kalliita, joka tosin on ihan hyvä, koska vanhojen kaupunkien kapeille kujille ei autoja mahtuisikaan. Majoituksissa oli sekä plussia että miinuksia. </p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHyfCU4CyRhYbXcoyJNuvm13sosISlb4Hr7LvGHjYfYfqOu2cjhr1fB9ApOKxSmYKbMs4TzbhU6PT8bgSUTCbVuEtoon5Ly8UhvazDa0t5Hy2Dylqq3E8foJzmd0DvpRXXRGsafUnQBsNMK-fOP-lDkYAEGDRcTKkkDKp6b135HgjfdpsEUnEHyWZ7uzQN/s4000/20231028_144711.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHyfCU4CyRhYbXcoyJNuvm13sosISlb4Hr7LvGHjYfYfqOu2cjhr1fB9ApOKxSmYKbMs4TzbhU6PT8bgSUTCbVuEtoon5Ly8UhvazDa0t5Hy2Dylqq3E8foJzmd0DvpRXXRGsafUnQBsNMK-fOP-lDkYAEGDRcTKkkDKp6b135HgjfdpsEUnEHyWZ7uzQN/w480-h640/20231028_144711.jpg" width="480" /></a></div><p></p><p>Liikennekulttuuri oli onneksi vain paikoin kaoottinen. Missään ei ajettu nopeusrajoitusten mukaan, mutta vain Palermossa näkyi vaarallisia ohituksia. Läheskään kaikkialla asiakaspalvelijat eivät puhuneet englantia, mutta onneksi italian kielessä mm. ruokasanasto on tosi helposti ymmärrettävää ja asiat sujuivat varsin hyvin vain muutamalla italian sanallakin. </p><p>Tällainen kiertomatka oli mainio tapa tutustua Sisiliaan. Lokakuu oli erittäin hyvä aika vierailuun ja säät suosivat meitä. Muistelen reissua lämmöllä!</p></div></div>Annehttp://www.blogger.com/profile/04261448784312108639noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7003260327143926935.post-17001183246981736562024-01-30T13:31:00.001+02:002024-01-30T13:31:35.067+02:00Tammikuun talvijuoksut<p>Tammikuulle minulla oli vain yksi juoksutavoite - saada kasaan sata kilometriä juoksua. Arvelin tavoitteen olevan melko helppo, kun viime vuoden lopusta juoksumääriin tulisi iso pudotus. Ja kyllähän kilometrit tulivatkin kasaan aika lailla iisisti, vaikka huonoja juoksukelejä riitti. Juoksin tammikuussa yhteensä 106 kilometriä. Enemmänkin olisi helposti tullut, mutta valitsin juosta mieluummin vain lyhyitä lenkkejä ja helppoja treenejä. </p><p>Viime vuoden marraskuussa liikuin tosi paljon, <a href="https://taivaanrannanjuoksija.blogspot.com/2023/11/marraskuu-putkessa.html">pidin oman marrasputken ja pelkästään juoksua tuli 140 kilometriä</a>. Joulukuu ei ollut niin liikunnallinen, mutta muun elämän kiireitä riitti ja juoksu oli edelleen tavoitteellista 120 kilometrin ylittyessä. Tammikuun ajattelin tuovan muassaan kaivattua lepoa. Liikuntamääristä ja yöunista huomaakin, että tässä kuussa olen keskittynyt enemmän lepäämään kuin lenkkeilemään.</p><p>Ihan hyvä, että tavoite oli tässä kuussa alhaalla, sillä juoksukelit olivat ajoittain ihan perseestä. Vuosi alkoi kovilla pakkasilla, ja viimeinen kolmannes meni liukkailla baanoilla. Siinä välissä tuli jossain kohtaa puoli metriä lunta, ja esimerkiksi kuun ainoan yli kympin lenkin juoksin osittain umpihankea auraamattomilla pyöräteillä. Juoksen ulkona vuoden ympäri, ja omalla tavallaan kelit tuovat tietysti vaihtelua lenkkeihin, mutta tässä kuussa olisi kyllä kelvannut sellainen pitävä lumikeli pikkupakkasessa tämän sekametelisopan sijaan. Postauksen kuviksi valitsin alkukuun nättien lumipäivien lenkkikuvia. </p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXWE6xzUFYUfFvxlNCHHpUybDmY6M3rqQ2iStJgvEEzSTiq8KQncYO2m9eOddP4bVlAO4I8ieWn4pHIwLhRwwWx4waXHFe3huoHX1tmoEbScAo3QcQJeR4M7l5YIy-so5JEHmEpLiEClHKTaAnex02bSJUmXjU5zm7sJH4Irz14ddyAXXNorJPCSRyt2px/s4000/20240121_111536.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXWE6xzUFYUfFvxlNCHHpUybDmY6M3rqQ2iStJgvEEzSTiq8KQncYO2m9eOddP4bVlAO4I8ieWn4pHIwLhRwwWx4waXHFe3huoHX1tmoEbScAo3QcQJeR4M7l5YIy-so5JEHmEpLiEClHKTaAnex02bSJUmXjU5zm7sJH4Irz14ddyAXXNorJPCSRyt2px/w480-h640/20240121_111536.jpg" width="480" /></a></div><p></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWxTTNzh-4YDCMzK0CAcuydbcUQihZp1pifJBnhhC8jUSQdMuIEcB-fPg7OKeR2FsTVa-umTRUvzt9k5g-E-JZzcJjdb0A1Mf2FeSHSWiTlnUplA67-1aa6-iVhTrvnjSc58yenxF-Pk7FpUcnpKQIEVMDim1jkE3sQtfmjbistkv-Zylx3gVT13BIAv4L/s4000/20240106_122356.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWxTTNzh-4YDCMzK0CAcuydbcUQihZp1pifJBnhhC8jUSQdMuIEcB-fPg7OKeR2FsTVa-umTRUvzt9k5g-E-JZzcJjdb0A1Mf2FeSHSWiTlnUplA67-1aa6-iVhTrvnjSc58yenxF-Pk7FpUcnpKQIEVMDim1jkE3sQtfmjbistkv-Zylx3gVT13BIAv4L/w480-h640/20240106_122356.jpg" width="480" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHvyiK1Ykq1S-yYDxd0YIxEAlgT_CqgLZZEcxRzd454QB1N-WV5bU94LwzeVn3JXnQZJi1poBZtT5dHXaN6ozHqOiCJ24QqkGwPU0HRxUS-4QtJvbruHSlOd4_4_WfrGvriHfR1fUKUSUYWyiPRLaSC64p87PRcJ1uki09esGk_gyrUtWjHzO419tTMbin/s4000/20240118_124538.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHvyiK1Ykq1S-yYDxd0YIxEAlgT_CqgLZZEcxRzd454QB1N-WV5bU94LwzeVn3JXnQZJi1poBZtT5dHXaN6ozHqOiCJ24QqkGwPU0HRxUS-4QtJvbruHSlOd4_4_WfrGvriHfR1fUKUSUYWyiPRLaSC64p87PRcJ1uki09esGk_gyrUtWjHzO419tTMbin/w480-h640/20240118_124538.jpg" width="480" /></a></div><p></p>Annehttp://www.blogger.com/profile/04261448784312108639noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7003260327143926935.post-62186551661274326892024-01-11T19:16:00.004+02:002024-01-12T09:07:54.150+02:00Juoksu kovilla pakkasillaUuden vuoden juoksukelit eivät toistaiseksi ole olleet erityisen hyvät. Tammikuun ensimmäisen viikon kovat pakkaset ovat varmasti karkottaneet monta juoksijaa pois lenkkipoluilta, ja nyt lyhyen lauhemman jakson jälkeen ennusteissa on taas kylmempiä kelejä. <div><br /></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjb1syvScleeKZmrJ4jPIQ4VwGj-z9az9aidL8LMiB9Q0ylweKm6yd5VEhD-aXQ-UijEzwxtf-WHHmOe2AcmXeC5STFJSpIy6osMdnOW4x37dnZVmbq-s_InPFOmJloqyMOo4L1XWM5EnM3-iXsp2fiKZJQQ5AXyScsdak7wKWrvNjZqTwkrmjappg8_S7f/s4000/20240101_132923.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjb1syvScleeKZmrJ4jPIQ4VwGj-z9az9aidL8LMiB9Q0ylweKm6yd5VEhD-aXQ-UijEzwxtf-WHHmOe2AcmXeC5STFJSpIy6osMdnOW4x37dnZVmbq-s_InPFOmJloqyMOo4L1XWM5EnM3-iXsp2fiKZJQQ5AXyScsdak7wKWrvNjZqTwkrmjappg8_S7f/w640-h480/20240101_132923.jpg" width="640" /></a></div>Jotkut tykkäävät kertoa juoksun säässä kuin säässä olevan vain asenne- ja pukeutumiskysymys. Ihan näin ei kyllä mielestäni ole. Jotkin perussairaudet voivat estää kylmässä urheilun ja on muutenkin hyvin yksilöllistä, miten kroppa reagoi koviin pakkasiin. Pukeutumisella ei pysty vaikuttamaan esimerkiksi hengitysilman lämpötilaan. </div><div><br /></div><div>Kovalla pakkasella myös pukeutuminen on yleensä haastavampaa. Pakkasella juostessa pitäisi pukeutua siten, että ensimmäisen kilometrin ajan on vähän vilu, mutta sitten liikunta lämmittää kroppaa niin, että loppulenkki menee mukavasti. Liian lämpimästi tai kylmästi pukeutuminen ei lämpimämmillä keleillä ole niin iso ongelma, ja liikunta kehittää hyvin kroppaan lämpöä vielä silloin, kun pakkasta on yksinumeroisia asteita. Mutta mitä kylmempää on, sitä vaikeammaksi menee vaatettaa itsensä sopivasti erityisesti äärialueiden osalta. Myös esim. reidet ja takamus jäähtyvät herkemmin joillain ihmisillä ja berberin pitämisessä lämpimänä voi olla haasteita. Juostessa huurustuva hengitysilma aiheuttaa omat kommervenkkinsä, samoin hikoilu. Jos on liikaa päällä ja lenkin alkuun hikoilee reippaasti, alkavat hiestä märät vaatteet jossain kohtaa tuntua kalseilta. Pukemalla märkänäkin lämmittävää merinoa aluskerrokseen voi tätä jonkin verran välttää. </div><div><br /></div><div>Itse olen juossut myös näillä alkuvuoden yli -20 asteen pakkasilla. Minulla kylmä hengitysilma ei aiheuta ongelmia, joten voin hyvin juosta kylmälläkin. Jos pakkasta olisi vain päivä tai pari, pitäisin pakkaspäivät lepopäivinä, mutta kun kylmä jakso jatkuu viikonkin, juoksen jotakuinkin normaalilla rytmillä 3-4 kertaa viikossa. Olen kuitenkin juossut vain lyhyitä lenkkejä ja hidasta vauhtia. </div><div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQa9j2yrlQeTejuO6Lzpxbq_pbmHTYWBoOXvOHI76H99Yar3VFGzI7PcovSk5ebxjD4nQ2OhiAQ0hjGdxYMB3dRJzu6zJuRxpjOc0izOxEROqry7lusMBZWz_pU5awTTnmr2jSKZlntYxTt4BYsZnQL-UtM_-roDBylDiPPiULlWSRKp1M8JFCnAJ9E1X_/s4000/20240101_133639.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQa9j2yrlQeTejuO6Lzpxbq_pbmHTYWBoOXvOHI76H99Yar3VFGzI7PcovSk5ebxjD4nQ2OhiAQ0hjGdxYMB3dRJzu6zJuRxpjOc0izOxEROqry7lusMBZWz_pU5awTTnmr2jSKZlntYxTt4BYsZnQL-UtM_-roDBylDiPPiULlWSRKp1M8JFCnAJ9E1X_/w640-h480/20240101_133639.jpg" width="640" /></a></div></div><div><br /></div><div>Pukeutumisen olen kokenut isona haasteena pakkaslenkeillä. Juoksuvaatteiden kerrostamisella en ole saanut itseäni pidettyä tarpeeksi lämpimänä ja olenkin käyttänyt uloimpana kerroksena esim. paksumpia vaellushousuja. Jos on vähänkin tuullut, kasvot ovat kärsineet kylmää ja olen vetänyt buffihuivin ihan silmien alle lämmittämään poskia. Huivi tosin jäätyy lämpimän ja kostean hengitysilman vuoksi. Pakkasilla itsensä toppaaminen on mielestäni hirveän työlästä ja se vähän laskee juoksufiilistä, mutta itselleni on tärkeää pitää yllä rutiinia vaikka sitten lyhyiden lenkkien muodossa. </div><div><br /></div><div><a href="https://taivaanrannanjuoksija.blogspot.com/2023/12/vinkit-talvijuoksuun-ja-juoksijan.html">Listasin joulukuussa 10 vinkkiä talvijuoksuun.</a> Ne pitävät paikkansa kovillakin pakkasilla, mutta mitä kylmempää on, sitä enemmän kannattaa kuunnella kroppaa ja keventää juoksuohjelmaa tarvittaessa. Itse toivon lämpimämpiä kelejä, sillä alkukuusta juoksumäärät ovat jääneet varsin vähäisiksi, ja pisin lenkkini on toistaiseksi alle kympin. </div>Annehttp://www.blogger.com/profile/04261448784312108639noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-7003260327143926935.post-54995516995730017592023-12-31T15:20:00.000+02:002023-12-31T15:20:12.216+02:00Joulukuun jähmeät juoksut<p>Loppuvuoden juoksukilometrit eivät ole tulleet helpolla. Jos marraskuussa koinkin olevani hyvässä nousukunnossa ja oli kiva liikkua marrasputkessa, niin joulukuussa on ollut vaikea saada kilometrejä kasaan. Mutta onnistuin! Asetin tavoitteeksi juosta joulukuussa 120 kilometrejä, ja juoksin yhteensä 121 kilometriä, eli hienostihan tavoite jopa ylittyi! :D</p><p>Tässä kuussa oli kyllä ihan tarpeeksi haasteita. Opinnoissa piti kiirettä kuun alkupuoliskolla ja oli työ sinänsä mahduttaa lenkkejä pakollisten töiden ja opiskelujen väliin. Pieni flunssa kiusasi, ja vaikka en ollut mitenkään kovin kipeä, pieniä oireita riitti ja sitä myötä olo oli juoksujen suhteen epävarma. Olo oli ajoittain hiukan ylirasittunut. Koska minulle oli tärkeää saada kilometrit kasaan, keskityin juoksemaan tooosi hitaita lenkkejä, enkä juossut yhtään kunnon pitkistä, vaan mieluummin myös lyhyitä lenkkejä. Juoksin joulukuussa vain kaksi kympin lenkkiä, enkä edes haaveillut mistään pidemmistä pitkiksistä. </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJvl0jtow4D0dUw5Hm9PRrq0B30VGp_-sPpOe6zrk1vDdh8G8Uw4XcHPdCTDpUNKQE-i1sHwhgJS8XeVc9coLUmfbuuGPrzZfvNSnPHHpZHYbrHbPNTNVQU3Yx-512WhHMqhjA2trL8Kr1T6fPDh9dj2vXYcOkegUdedRN-V1e12MBEys27GRiS-TBILqn/s4000/20231227_123050.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJvl0jtow4D0dUw5Hm9PRrq0B30VGp_-sPpOe6zrk1vDdh8G8Uw4XcHPdCTDpUNKQE-i1sHwhgJS8XeVc9coLUmfbuuGPrzZfvNSnPHHpZHYbrHbPNTNVQU3Yx-512WhHMqhjA2trL8Kr1T6fPDh9dj2vXYcOkegUdedRN-V1e12MBEys27GRiS-TBILqn/w480-h640/20231227_123050.jpg" width="480" /></a></div><p>Kelikin asetti omat haasteensa juoksuun, kun ajoittain oli tosi kylmää keliä, sitten tuli liukasta ja seuraavana päivänä oli lumimyräkkää ja kovaa tuulta. Käytin silti nastalenkkareita vain kerran tässä kuussa, vaikka ajoittain hiukan liukastelinkin ilman nastoja.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYIbYerA4n5QdF7udIQwRoaENvc0UPil4whsXqZPjyeSs5LvTpJSdQGXdP0hUr85etz25HAsybF0gTIuM7tNwiWKBZ8xnoViYZqkJKt05kZ8Tcajj7uqew42wwqFnSIai9X3RDsrbgeurAqBy4Elo3upClbf6_LrW0wmpxwo5MOesU0Jzh2SQdKB_jSvB1/s4000/20231227_121735_001.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYIbYerA4n5QdF7udIQwRoaENvc0UPil4whsXqZPjyeSs5LvTpJSdQGXdP0hUr85etz25HAsybF0gTIuM7tNwiWKBZ8xnoViYZqkJKt05kZ8Tcajj7uqew42wwqFnSIai9X3RDsrbgeurAqBy4Elo3upClbf6_LrW0wmpxwo5MOesU0Jzh2SQdKB_jSvB1/w640-h480/20231227_121735_001.jpg" width="640" /></a></div><p></p><p>Huolimatta kaikista haasteista juoksin tässä kuussa joulukuun kilometrienkat. Tosin ylitin aiemman, vuodelta 2017 olevan ennätykseni vain kilometrillä, mutta kaikki lasketaan. :) Näin loppuvuodesta on kiva tutkia tilastoja niin tämän kuin aiempien juoksuvuosien osaltakin. Varsinkin näin, kun saavuttaa tavoitteensa. Tästä vuodesta teen vielä koosteen, mutta se tulee perinteisesti vasta ensi vuoden puolella. Tässä kohtaa toivottelen kivaa vuodenvaihdetta! Nähdään ensi vuonna!</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmZdTeG9w0-RXahiPhKWQhyQf3DMFv1Nr8vxXnzHmAT5WboYk-33lOVyluj3kgqTnTQsQTw_3K0orXUhULwUzOkBC9pKOockkaAUwB_OrTz-uWNhdACHyrIN1uBI7I7pMLxoljAP_eePgQSNXJw5Um3__tcnvWdTj42dUV18vZZBZebdJXQKKXLv0boom1/s4000/20231225_182328.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmZdTeG9w0-RXahiPhKWQhyQf3DMFv1Nr8vxXnzHmAT5WboYk-33lOVyluj3kgqTnTQsQTw_3K0orXUhULwUzOkBC9pKOockkaAUwB_OrTz-uWNhdACHyrIN1uBI7I7pMLxoljAP_eePgQSNXJw5Um3__tcnvWdTj42dUV18vZZBZebdJXQKKXLv0boom1/w640-h480/20231225_182328.jpg" width="640" /></a></div><p></p>Annehttp://www.blogger.com/profile/04261448784312108639noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7003260327143926935.post-74619880863108339512023-12-22T16:15:00.000+02:002023-12-22T16:15:03.907+02:00Valoa kohti<p>Talvipäivänseisaus on minulle omalla tavallaan merkityksellinen päivä. Vuoden lyhyimmän päivän jälkeen aletaan mennä taas kohti valoa ja kesää. Koska en pidä talvesta, lupaus keväästä on kiva asia, vaikka todellisuudessa sydäntalvi onkin vasta edessäpäin. Täällä lounaisimmassa Suomessa talvisimmat kuukaudet ovat yleensä tammi- ja helmikuu. Silti valon lisääntyminen pikkuhiljaa piristää.</p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0o9F8-kuzqtIYtXD__bAtpxeKyP44pDB-mfQnJNpdDsqqJz8j7-GbzH-wkAWDtO8xjdptPUXwXLXRWCku_aV-dVYEQ8FJ6-8lTDwUqD3b56Lj7TUR83pHFaOV8eKth-FwMJl2PLhKA4GXSALFBDGCacZ2NHNKK9UQ05s16_v1f360C_sWrWWiMyHbe7A9/s4000/20231213_121736.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0o9F8-kuzqtIYtXD__bAtpxeKyP44pDB-mfQnJNpdDsqqJz8j7-GbzH-wkAWDtO8xjdptPUXwXLXRWCku_aV-dVYEQ8FJ6-8lTDwUqD3b56Lj7TUR83pHFaOV8eKth-FwMJl2PLhKA4GXSALFBDGCacZ2NHNKK9UQ05s16_v1f360C_sWrWWiMyHbe7A9/w640-h480/20231213_121736.jpg" width="640" /></a></div><p>Tänä talvena marras-joulukuu ovat olleet epätavallisen kylmiä ja lumisia. Ihan kiva, että on ollut lunta, mutta kylmyydestä en tykkää sitten yhtään. Marraskuussa juoksin joitain pidempiä lenkkejä yli 10 asteen pakkasessa. Pukeutuminen pakkaslenkeille tuo oman haasteensa juoksuharjoitteluun. Pitäisi pukeutua siten, että ensimmäisen kilometrin ajan on vähän vilu, mutta sitten liikunta lämmittää kroppaa niin, että loppulenkki menee mukavasti. Käytännössä olen tuossa onnistunutkin, mutta jos juoksen yli 1,5 tunnin lenkkejä, alkaa yleensä loppulenkistä taas paleltaa. Juostessa tulee aina hiki, ja jossain kohtaa alkaa kylmettyä. </p><p></p><p>Juoksuharjoitteluni on ollut marras-joulukuussa käytännössä pelkkää määräharjoittelua. Marrasputkessa alkanutta yläkropan kotitreeniä olen jatkanut joulukuussakin. Marraskuu oli mainio juoksukuukausi, mutta joulukuusta en voi sanoa samaa. </p><p>Joulukuun ensimmäinen puolisko oli haastava. Opinnoissa oli kurssien viimeistelyjä, ja useampi harjoitustyö ja seminaariesitys piti saada samaan aikaan valmiiksi. Töissä oli pikkujoulut (ranccaa!) ja toki ihan töitäkin piti tehdä. Joku flunssapöpökin kävi sotkemassa suunnitelmia. </p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkJsh7zdsOzBpT6L-EHhKaoEASw0dhEQHME9n4PeeM9ZLbyAdpcViu6NH5z5IqZf22quBlnCYaZHbtF1A5m6YTLxFG7mbm4FjQWeIgZ2WxzdgUVTYJu6JLi4GXC36axcQ81BEY2IpmMRWhYFytNGQVpNJ-cqV5Omjs86_t1t0p_2rUhovaa_06l9QspoR_/s4000/20231221_114643_001.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkJsh7zdsOzBpT6L-EHhKaoEASw0dhEQHME9n4PeeM9ZLbyAdpcViu6NH5z5IqZf22quBlnCYaZHbtF1A5m6YTLxFG7mbm4FjQWeIgZ2WxzdgUVTYJu6JLi4GXC36axcQ81BEY2IpmMRWhYFytNGQVpNJ-cqV5Omjs86_t1t0p_2rUhovaa_06l9QspoR_/w640-h480/20231221_114643_001.jpg" width="640" /></a></div><p></p><p>Nyt alkoi onneksi loma, ja toivottavasti saan vielä loppuvuonna kirittyä hiukan kilometrejä. Muutama päivä oli ihan superliukas lumien sulaessa, mutta nyt tätä naputellessa ulkona tuiskuaa ja tänään lenkillä pysyi onneksi ihan hyvin pystyssä ilman nastojakin.</p><p>Loppuvuonna keskityn jouluun läheisten kanssa, rentoon lomailuun ja tietysti juoksuun. Valoisaa ja lämmintä joulua!</p>Annehttp://www.blogger.com/profile/04261448784312108639noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7003260327143926935.post-85761704226453209362023-12-07T19:05:00.001+02:002023-12-07T19:05:06.083+02:00Vinkit talvijuoksuun ja juoksijan joululahjat!<div>Olen antanut blogissa vinkkejä talvijuoksuun ennenkin, ja tässä on käytännössä esiteltynä samat vinkit kuin vuosien takaisessa postauksessa. Nämä ovatkin vuosien saatossa hyväksi havaittuja keinoja tehdä talvijuoksusta mukavaa. Nostin vinkkeihin mukaan muutaman poiminnan juoksijalle sopivista lahjavinkeistä, jos joku etsii vielä pukinkonttiin sopivaa lahjaa! Postaus sisältää mainoslinkkejä, jotka on merkitty tähdellä (*).</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjogmVUedJWKwi5Yhv62eFXY0mjsj14szHHgYioWt5lMl75RgrVFa3ctMZEtq6Ha-1AQUZIQCyqK-vDPA1vafgBBb8pzIpCo6jKmXwfRIO0CyJgeRwk9kGeGbxPfL-AD3X4YNXn9NV6aVQiQSY4tvU9pyMw7jXpRV_NTgAZJG_SPXE9svX3-TFrOIE9BvWC/s2895/20231206_172933.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2170" data-original-width="2895" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjogmVUedJWKwi5Yhv62eFXY0mjsj14szHHgYioWt5lMl75RgrVFa3ctMZEtq6Ha-1AQUZIQCyqK-vDPA1vafgBBb8pzIpCo6jKmXwfRIO0CyJgeRwk9kGeGbxPfL-AD3X4YNXn9NV6aVQiQSY4tvU9pyMw7jXpRV_NTgAZJG_SPXE9svX3-TFrOIE9BvWC/w640-h480/20231206_172933.jpg" width="640" /></a></div><div><br /></div><ul style="text-align: left;"><li>Liukkaus on hyvän talvijuoksufiiliksen vihollinen numero 1. Lumella on yleensä hyvä juosta, mutta kengissä on eroja pitävyydessä lumisella alustalla. Nastakengät ovat ainoat, jotka pitävät jäällä kunnolla. Omaan jalkaan sopivat nasturit löytää vain kokeilemalla. Jos ei löydä sopivia nastureita, niin vaihtoehtoina ovat myös kenkien päälle viritettävät nastat sekä kenkiin kiinnitettävät irtonastat.</li><li>Kerrospukeutuminen kannattaa. Tämä on monelle varmasti itsestäänselvyys, mutta sen enempää ali- kuin ylipukeutuminenkaan ei ole järkevää. Lenkillä saa ja pitääkin olla hiukan vilpoinen suunnilleen ensimmäisen kilometrin ajan. Uloin kerros tuulenpitävä, alin kerros hengittävä ja kosteutta iholta siirtävä. Välikerros tarpeen mukaan. Itse olen viimeisimpinä talvina luottanut merinovillaan alusasuna, merino pitää lämpimänä ja tuntuu myös hikisellä iholla miellyttävältä. </li></ul><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://media.partioaitta.fi/detail/5638046879_a_w_merino_200_oasis_ls_crewe_first_snow_icebreaker_24.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="600" height="640" src="https://media.partioaitta.fi/detail/5638046879_a_w_merino_200_oasis_ls_crewe_first_snow_icebreaker_24.jpg" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><p>*<a href="https://in.partioaitta.fi/t/t?a=1465938056&as=1188627291&t=2&tk=1&url=https://www.partioaitta.fi/icebreaker-tekninen-alusasu-naiset-w-merino-200-oasis-ls-crewe-first-snow-nightshadetempoaop-3007184/?sku=196249782972">Icebreakerin pehmoinen merinoaluspaita</a> (Mainoslinkki: Partioaitta)</p></td></tr></tbody></table><div><br /></div><ul style="text-align: left;"><li>Kylmä hengitysilma aiheuttaa monille ongelmia. Nenän kautta hengitettäessä ilma lämpenee hiukan, mutta juostessa voi olla mahdotonta hengittää nenän kautta. Suun edessä buffi auttaa. Jos sinulla on astmaa tai pakkasilman hengittäminen tuntuu erityisen pahalta, niin kuuntele kroppaasi ja jätä pahimmilla pakkasilla juoksut väliin.</li><li>Asusteilla voi säätää lämpötilan mukaista pukeutumista noin +-5 astetta. Buffi kaulaan, juoksuhanskat käteen ja päähän panta tai pipo, niin tarkenee selvästi paremmin.</li></ul><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://www.buff.com/media/wysiwyg/a-design-for-everyone.png?width=1920" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="544" data-original-width="800" height="435" src="https://www.buff.com/media/wysiwyg/a-design-for-everyone.png?width=1920" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><p>*<a href="https://to.scandinavianoutdoor.fi/t/t?a=1119705543&as=1188627291&t=2&tk=1&url=https://scandinavianoutdoor.fi/haku/?q=buffi&sort=best-match&page=1">Buffi-huivit ovat tosi monikäyttöisiä ja aina hyvä lahjaidea.</a> (Mainoslinkki: Scandinavian Outdoor. Kuva: Buff)</p></td></tr></tbody></table><div><br /></div><ul style="text-align: left;"><li>Kovilla pakkasilla paleltuvat herkimmin naama, korvalehdet sekä kropasta reidet. Ylimääräisenä kerroksena villahousut tai juoksuhame auttavat alakropan suojaamisessa. Pipon pitää peittää myös korvalehdet ja buffin voi vetää leuan ja nenän suojaksi. Naamaa voi olla hankala suojata, mutta jos on hyvin kylmänarka, apu voi löytyä kommandopiposta.</li><li>Lumi pysyy poissa juoksukengistä esimerkiksi säärystimien ja gaiterien avulla. Gaiterit viritetään suojaamaan nilkkaa siten, että remmi kulkee jalan alta ja suoja kiinnitetään kenkään.</li><li>Jos sukat kastuvat juostessa, liike lämmittää varpaita jonkin verran, eli lyhyellä lenkillä ei tarvitse huolestua. Pidempää lenkkiä ei kannata tehdä, jos jalat kastuvat heti lenkin alkuun. *<a href="https://to.scandinavianoutdoor.fi/t/t?a=1119705543&as=1188627291&t=2&tk=1&url=https://scandinavianoutdoor.fi/vaatteet/sukat/vedenpitavat-sukat/">Vedenpitäviä sukkia kannattaa testata, varsinkin jos juoksee talvella poluilla tai muuten märällä.</a> (Linkissä Scandinavian Outdoorin valikoima vedenpitävistä urheilusukista, niitä löytyy runsaasti erilaisia ja eri hintaluokissa.)</li><li>Vaihda kotona kuivat vaatteet, ota lämmin suihku ja juo kuumaa, niin lämpenet kunnolla pakkaslenkin jälkeen.</li><li>Näe ja tule nähdyksi! Hyvän otsalampun kanssa lenkit pimeässäkin onnistuvat. Heijastimet ja heijastavat juoksuvaatteet ovat talvella ihan must.</li></ul><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://scandinavianoutdoor.imgix.net/dynamic/productimages/sizes/full/01b6d961-a9e5-4bca-a253-71e7bf5ac235.jpeg?w=1090&h=595&auto=compress,format&trim=auto&trim-sd=1" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="595" data-original-width="582" height="400" src="https://scandinavianoutdoor.imgix.net/dynamic/productimages/sizes/full/01b6d961-a9e5-4bca-a253-71e7bf5ac235.jpeg?w=1090&h=595&auto=compress,format&trim=auto&trim-sd=1" width="391" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><p>*<a href="https://to.scandinavianoutdoor.fi/t/t?a=1119705543&as=1188627291&t=2&tk=1&url=https://scandinavianoutdoor.fi/clr-sports/varusteet/retkeily-ja-pientarvikkeet/clrsports-heijastinvaljas/">Nämä heijastinvaljaat ovat nyt Scandinavian Outdoorilla tarjouksessa alle vitosella!</a></p></td></tr></tbody></table><div><br /></div><ul style="text-align: left;"><li>Hyvä vinkki ympärivuotiseen juoksuun on se, että suunnittelee etukäteen lenkkipäivät kalenteriin ja tekee juoksemaan lähdöstä rutiinin. Näin juoksemaan lähtö on helpompaa myös huonolla kelillä. Säätila kannattaa ottaa huomioon, ja tehdä suunnitelmista sen verran väljiä, että lenkkiä voi kelin mukaan lyhentää tai hidastaa.</li></ul>Annehttp://www.blogger.com/profile/04261448784312108639noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7003260327143926935.post-9728259883467319052023-11-30T16:16:00.002+02:002023-11-30T16:16:00.125+02:00Marraskuu putkessa!Niinhän se tälläkin kertaa hoitui, eli oma marrasputkeni ja vähintään 30 minuuttia päivittäistä liikuntaa jokaisena marraskuun päivänä. Vaikka olin kuun alkuun vähän epävarma, että noinkohan jaksan päivittäistä liikuntahaastetta, niin putki vei mennessään ja onnistuin haasteessa!<br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglWdJZ1u-KUvRcrDv5iVwclCWk-PFM3_Ru4NfZfqPp9I30LB0DJk7l5iNL-DLctalf1kXAzaFFfVoKdCsRI8I-OkCwoWNHsnnBUKJwIhbBHK9JE7l4aTicrESGB0jhasm_ASehES8VZr-WXEVi_JPR0OzcWL0oIGndYwLT9GJgkEyTtMDrlJ-FfyF5KvsO/s4000/20231121_110931.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglWdJZ1u-KUvRcrDv5iVwclCWk-PFM3_Ru4NfZfqPp9I30LB0DJk7l5iNL-DLctalf1kXAzaFFfVoKdCsRI8I-OkCwoWNHsnnBUKJwIhbBHK9JE7l4aTicrESGB0jhasm_ASehES8VZr-WXEVi_JPR0OzcWL0oIGndYwLT9GJgkEyTtMDrlJ-FfyF5KvsO/w640-h480/20231121_110931.jpg" width="640" /></a></div><div><div><br /></div><div>Pääosassa oli juoksu ja teinkin marraskuulle kilometrienkat 141 juoksukilometrillä. Voisi ehkä kuvitella, että juoksun taukopäivinä olisi ollut tympeää liikkua muuten, mutta itse koin, että muu liikunta tuki tosi hyvin juoksua ja mahdollisti osittain noin messevät kilometrit. Juoksin 18/30 päivänä. En tehnyt yhtään erityisen pitkää lenkkiä, mutta juoksin varsin paljon ns. puolipitkiä 12 - 15 kilometrin lenkkejä. Parhaimmillaan juoksin yhdellä viikolla kolme 12 - 14 kilometrin lenkkiä ja viikkokilometrejä yhteensä 48. Kuun juoksut olivat enimmäkseen pk-vauhtisia ja erityisesti liukkaina tai lumisina päivinä juoksujen vauhti pysyi tosi maltillisena. </div><div><br /></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlcXUbWIwjeyGzVYjSZJS8P5aKHsbG9UJJHtZqwAMOhlG_5DPc8wcebGqq4OnxbKrlOiSzj6estvoNLBmPyTw8cmbKANyi6EWdm1pIN8Dj-Avuuspn6nyuuwWfz_4nUFaLlpSsYFixJt89METIbh7Vwn9GC2hX_RXFn-Yjobq2qGfm882rnHgAdFZ44BbB/s4000/20231121_120641.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlcXUbWIwjeyGzVYjSZJS8P5aKHsbG9UJJHtZqwAMOhlG_5DPc8wcebGqq4OnxbKrlOiSzj6estvoNLBmPyTw8cmbKANyi6EWdm1pIN8Dj-Avuuspn6nyuuwWfz_4nUFaLlpSsYFixJt89METIbh7Vwn9GC2hX_RXFn-Yjobq2qGfm882rnHgAdFZ44BbB/w640-h480/20231121_120641.jpg" width="640" /></a></div><div><br /></div>Joinain päivinä koin helpommaksi lähteä lyhyelle lenkille sen sijaan, että olisin tehnyt kotona jotain treeniä. Toisina päivinä oli mukava venyttää itseään joogamatolla pakkasessa kipittelyn sijaan. 9/30 päivää sisälsi kotitreeniä. Tein lyhyttä yläkropan voimatreeniä käsipainoilla ja yhdistin siihen lyhyen joogan, tai sitten päivän liikuntana tein vain pidemmän joogan. Lihaskuntotreeneissä en tehnyt yhtään jalkoja, koska se olisi haitannut juoksua, vaan tein joka kerta lyhyen yläkropan treenin. Kuukauden aikana sain myös lisätä painoja tuossa treenissä. :) Jooga tukee mulla tosi hyvin juoksua, joka on jäykistävää liikuntaa. Varsinkin kuun loppupuolella opinnoissa piti niin kiirettä, että lihaskuntotreeni ja jooga toivat myös hyvää vaihtelua koneen ääressä kyyhöttämiseen. Blogikaan ei ole muiden kiireiden vuoksi päivittynyt.</div><div><br /></div><div>Jäljelle jääneisiin muutamaan päivään liikuntatuokion toivat työkavereiden kanssa keilailu ja megazone. Yhtenä päivänä kävin myös kävelyllä. Se ei ole oikein mun juttu, mutta tuli nyt kerran tehtyä. :D</div><div><br /></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCLzSF_FU3nmjxxANL5kv1dS2ZfPZ1QxwQeOGszWYMz0AMASc3kY1ivkcZdWyCTdJq-wL2Juf9tILXZLct_GMRzTvYPkPJz5pjwzJKdU732ij-icvSS2MdRa7ChFGo0BWYsyP77NWkQBbgi50PsFXgnnLEHgXU0kbGVArHUx1-YMX0HGdaajFYKIsoWxJ-/s4000/20231121_111304.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCLzSF_FU3nmjxxANL5kv1dS2ZfPZ1QxwQeOGszWYMz0AMASc3kY1ivkcZdWyCTdJq-wL2Juf9tILXZLct_GMRzTvYPkPJz5pjwzJKdU732ij-icvSS2MdRa7ChFGo0BWYsyP77NWkQBbgi50PsFXgnnLEHgXU0kbGVArHUx1-YMX0HGdaajFYKIsoWxJ-/w640-h480/20231121_111304.jpg" width="640" /></a></div><br /></div>Olen toteuttanut marraskuun liikuntahaastetta kahdesti aiemminkin, <a href="https://taivaanrannanjuoksija.blogspot.com/2018/11/miten-meni-marrasputki.html">vuonna 2018</a> sekä <a href="https://taivaanrannanjuoksija.blogspot.com/2021/11/marraskuun-liikuntahaaste-takana.html">vuonna 2021</a>. Joka kerta olen liikkunut omassa marrasputkessa samalla sabluunalla, eli vähintään 30 minuuttia liikuntaa jokaisena marraskuun päivänä. Tämä konsepti toimii minulla! Ensimmäistä kertaa marrasputki oli näin juoksupainotteinen, mutta kuten kerroin, tuntui siltä, että muu liikunta tuki hyvin juoksua. Vaikka päivittäinen liikunta tekisi kuinka hyvää, en ole koskaan jatkanut hommaa kuukautta pidempään. En varmasti nytkään, mutta aina näistä liikuntahaasteista on jäänyt jotain käteen. Joogaa teen satunnaisesti ja se on juurikin haasteista lähtöisin. Nyt ajattelin jatkaa noita lyhyitä yläkropan treenejä, kun kehitystäkin ehti jo huomata. Toivottavasti loppuvuosi sisältää myös hyviä juoksukelejä, sillä vielä on yksi juoksutavoite kesken!</div>Annehttp://www.blogger.com/profile/04261448784312108639noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7003260327143926935.post-20951839824831589132023-11-19T18:44:00.003+02:002023-11-19T18:44:49.368+02:00Puolivahingossa putkeenKas, marraskuu on jo yli puolenvälin ja olen onnistuneesti noudattanut omaa marrasputkea tähän asti! Lähdin omaan marrasputkeen vähän niin kuin salaa, koska minulla oli epäilyksiä siitä, noinkohan jaksaisin putkea alkua pidemmälle. Aiemmin olen jakanut putken jollain lailla someen ja saanut sitä kautta lisäboostia jaksaa jatkaa putkea. Näköjään päivittäinen liikunta onnistuu ilmankin, että sitä kuuluttaa jossain päivittäin! :D<div><br /></div><div>Olen toteuttanut marraskuun liikuntahaastetta kahdesti aiemminkin, <a href="https://taivaanrannanjuoksija.blogspot.com/2018/11/miten-meni-marrasputki.html">vuonna 2018</a> sekä <a href="https://taivaanrannanjuoksija.blogspot.com/2021/11/marraskuun-liikuntahaaste-takana.html">vuonna 2021</a>. Joka kerta olen liikkunut omassa marrasputkessa samalla sabluunalla, eli vähintään 30 minuuttia liikuntaa jokaisena marraskuun päivänä. Niin tälläkin kertaa. Virallinen marrasputki, vähintään 25 minuuttia juoksua ulkona päivittäin, on mielestäni turhan yksipuolinen ja hankalakin haaste. On tässä puolen tunnin päivittäisessä liikunnassakin haastetta, vaikka juoksulenkkien välipäivinä liikunta onkin leppoisampaa joogaa tai jotain muuta sisäliikuntaa. </div><div><br /></div><div>Olen nyt syyskuun ja lokakuun kehnompien juoksukuukausien jälkeen pyrkinyt nostamaan juoksumääriä marraskuulle. Juoksu onkin omassa putkessani pääosassa. Voisi kuvitella, että päivittäinen liikuntahaaste haittaisi kilometrien keräämistä, mutta en ole kokenut asiaa niin. Se, että juoksun välipäivinä olen "pakotettu" tekemään vaikka kehonhuoltoa, on kuitenkin juoksua tukevaa toimintaa, enemmänkin kuin se että vain löhöäisin. Olen tosi laiska venyttelemään, joten jooga silloin tällöin tekee kropalleni tosi hyvää!</div><div><br /></div><div>Sellainen villi ajatus on tästä tullut päähän, että mitä jos pyrkisi liikkumaan puoli tuntia päivässä ympäri vuoden! Joo, tiedän, että jotkut haastavat itseään vaikka juoksemalla vuoden jokaisena päivänä maratonin, joten siihen nähden puolen tunnin reippailu on aika pientä. Aika usein sitä kuitenkin jumiutuu siihen, että käy 3-4 kertaa viikossa lenkillä ja siinä kaikki. Tiedän, että olisi keholle pidemmän päälle hyödyllisempää tehdä monipuolista liikuntaa pelkän juoksun sijaan. Juoksu on kuitenkin minulle se laji, josta tykkään ja lenkille lähtö on tullut tavaksi. Muuhun urheiluun tarvitsen jonkin erityisen kannustimen. En aio ottaa tavoitteeksi liikkua jatkossa joka päivä, mutta toivottavasti saan oman marrasputken kunnialla maaliin ja sitä kautta lähden hiukan vetreämpänä kohti loppuvuotta ja juoden viimeisen juoksutavoitteen metsästystä.</div><div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5f_OZMcuu8dxwg8LgNX8ncdWHejHbTUN5ImdYeZaCFyISj9xpEPapNpFVdFVDQ_frlLtWXDBqPwPM_CT0E6BMvAILfPVnOMcprPT7d4hAK3P7pzBGSErtr0_bQqILlqTGzhu0URIooXlBHITSMP_cyxSRXztw9h9wopoBvljADRQvry-bFHQgkcUEeu1I/s4000/20231030_112546.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5f_OZMcuu8dxwg8LgNX8ncdWHejHbTUN5ImdYeZaCFyISj9xpEPapNpFVdFVDQ_frlLtWXDBqPwPM_CT0E6BMvAILfPVnOMcprPT7d4hAK3P7pzBGSErtr0_bQqILlqTGzhu0URIooXlBHITSMP_cyxSRXztw9h9wopoBvljADRQvry-bFHQgkcUEeu1I/w480-h640/20231030_112546.jpg" width="480" /></a></div></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhR1JdJGBnN2y2n9KFJ2MNfC1nLPWBOcnOkm2f3wMUieG4l2ls71W99FjbLuMty3xFnd8sjJCHuFJ0QXfFj7hDzMZeCJDSoHACP4Cl1nbhKIrqO1RfW4ll3_jkJsfJ0m0MjTnU4LZjqtWVl1qjqk3D6KJrW2SUUou2mRS3FQOQTzNkhEKQerKWz2LDILrWh/s4000/20231113_133004.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhR1JdJGBnN2y2n9KFJ2MNfC1nLPWBOcnOkm2f3wMUieG4l2ls71W99FjbLuMty3xFnd8sjJCHuFJ0QXfFj7hDzMZeCJDSoHACP4Cl1nbhKIrqO1RfW4ll3_jkJsfJ0m0MjTnU4LZjqtWVl1qjqk3D6KJrW2SUUou2mRS3FQOQTzNkhEKQerKWz2LDILrWh/w640-h480/20231113_133004.jpg" width="640" /></a></div><div><br /></div>Annehttp://www.blogger.com/profile/04261448784312108639noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7003260327143926935.post-22896751953142302312023-11-15T16:38:00.001+02:002023-11-15T16:57:21.297+02:00Giardini Naxos: Paras valinta Sisilian itärannikolle + retkivinkki!Kun suunnittelimme Sisilian matkaa, oli meillä mielessä pari must see -kohdetta Sisilian itärannikon tuntumassa. Majoituspaikan valinta oli kuitenkin jonkinlainen kysymysmerkki. <div><br /></div><div>Itärannikon suurin kaupunki, Catania, ei juuri kehuja saanut matkablogeissa, vaan Cataniaa pidettiin roskaisena ja ruuhkaisena. Halusimme ehdottomasti vierailla Taorminassa, mutta siellä majoittuminen ei tuntunut järkevältä, sillä vuokra-autolla ei olisi päässyt ihan keskustaan ja parkkipaikat olivat kalliita. Myös majoitukset Taorminassa olivat hiukan hintavampia ja ennen kaikkea varsin pieniä. Lisäksi Taorminassa ranta on aika kaukana vanhastakaupungista, joten uimaan piipahtaminen olisi ollut siellä hankalaa. Taorminan lisäksi toinen must see -kohde oli Etna, ja tulivuorelle pääseminen vähän jokapuolelta vaati melkeimpä vuokra-autoa ja jonkinlaista ajomatkaa. </div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfabn8Pz5mfjJr1ZJqlRenc8GtkdVetMmRb4NwxILPTj95RRTlqnzz-wiD1mr3fpfQIn1QaABxOxGMrUxVu2vLGEgGFXGPsJAaS87nrhUg-6a53UpntOqp0eoFAowikB5T644wwePKNrrOt2ee8MtaEIEUERCJGaN0SAXwKvu1TvadIg4B8ZNW74mdaOXj/s4000/20231021_151514.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfabn8Pz5mfjJr1ZJqlRenc8GtkdVetMmRb4NwxILPTj95RRTlqnzz-wiD1mr3fpfQIn1QaABxOxGMrUxVu2vLGEgGFXGPsJAaS87nrhUg-6a53UpntOqp0eoFAowikB5T644wwePKNrrOt2ee8MtaEIEUERCJGaN0SAXwKvu1TvadIg4B8ZNW74mdaOXj/w640-h480/20231021_151514.jpg" width="640" /></a></div><div><br /></div><div><br /></div><h3 style="text-align: left;">Majoitus Giardini Naxoksessa</h3><div><br /></div><div>Päädyimme valitsemaan majoituksen Giardini Naxoksesta, ja se osoittautui mainioksi ratkaisuksi. <a href="https://taivaanrannanjuoksija.blogspot.com/2023/11/ihastuttava-taormina-ja-isola-bella.html">Taorminaan</a> oli vain puolen tunnin matka (sen olisi helposti taittanut bussillakin) ja <a href="https://taivaanrannanjuoksija.blogspot.com/2023/10/patikointi-etnalle.html">Etnan</a> köysiradalle ajoi tunnissa. </div><div><br /></div><div>Giardini Naxos on pikkukaupunki vain hiukan Taorminasta etelään. Naxoksen vetonaula on pari kilometriä pitkä laguunimainen hiekkaranta ja elämä onkin pitkälti keskittynyt rantakadulle. Rantaa kulkee myös kävelytie, joka onkin koko kaupungin ainoa juoksuun sopiva baana, muualla joutuu autojen sekaan. Itse juoksin rantaa edestakaisin pariin otteeseen. </div><div><br /></div><div><a href="https://www.booking.com/hotel/it/mari-sea-home-egea-apartment.fi.html">Mari Sea Home</a> sijaitsi aivan rannalla, rantakadun yllä, ja asuntomme parvekeelta oli esteetön näkymä rantaa molempiin suuntiin. Majoituksen sijainti oli aivan loistava, sillä rantakadulla oli ruokakauppa ja ravintoloita. Vuokra-autolla oli todella kätevää, että rantakadulla oli myös runsaasti maksuttomia parkkipaikkoja, joita ainakin lokakuussa oli myös aina vapaana. </div><div><br /></div><div>Mari Sea Home oli neljästä Sisilian majoituksistamme mielestäni selvästi paras. Asunto oli valoisa ja aaltojen pauhu tuuditti uneen. Miinuksena aaltojen lisäksi asuntoon kuului myös rantakadun liikenne sekä nuorison möly. Lisäksi asunnon keittiö ja kylpyhuone olivat hyvin pelkistetyt ja hieman epäkäytännölliset. Voin kuitenkin suositella majoitusta lämpimästi!</div><div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9PID4ta3Mfqz1DoP-sdpPcm0PiBv07RknQ2UJvm2eZ8ke4tOCoenPgXeUmcSEhJzB0zoUyG5P4piLwE14AOWlvf9g5X5ac7lIzMj8DHk6EXwHH-dOYmJAJAY1gm2ZWHyt2upG_YoRkxgVt66j_G9Tz_p4O7GDM_rH3bTwuhwaUnZ_fEglOgPnLrKg-EAs/s3866/20231024_145119.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2899" data-original-width="3866" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9PID4ta3Mfqz1DoP-sdpPcm0PiBv07RknQ2UJvm2eZ8ke4tOCoenPgXeUmcSEhJzB0zoUyG5P4piLwE14AOWlvf9g5X5ac7lIzMj8DHk6EXwHH-dOYmJAJAY1gm2ZWHyt2upG_YoRkxgVt66j_G9Tz_p4O7GDM_rH3bTwuhwaUnZ_fEglOgPnLrKg-EAs/w640-h480/20231024_145119.jpg" width="640" /></a></div></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRYG11iHStciMQWMD6A1IKQ73hK3pTk594r_GyII1b39xgZbM3ZAgQN6ZHN1xX3BxjEvSF7BzoyDtR5-d0j9dbmIOn-gg6jjrekDe1PvFCnGDIA9wuOxawxu_MD-IvPnv4lJXqgout9V6EXVw_QtUA56FeDJl3GZl8kgyIHE9m5hpwYls4xn7k7m-O0As3/s4000/20231024_100824.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRYG11iHStciMQWMD6A1IKQ73hK3pTk594r_GyII1b39xgZbM3ZAgQN6ZHN1xX3BxjEvSF7BzoyDtR5-d0j9dbmIOn-gg6jjrekDe1PvFCnGDIA9wuOxawxu_MD-IvPnv4lJXqgout9V6EXVw_QtUA56FeDJl3GZl8kgyIHE9m5hpwYls4xn7k7m-O0As3/w480-h640/20231024_100824.jpg" width="480" /></a></div><br /></div><h3 style="text-align: left;">Päiväretkikohde: Alcantara eli Gole dell'Alcantara</h3><div><br /></div><div>Mainio päiväretkikohde lähellä Sisilian itärannikkoa on Alcantaran jokialue, Gole dell'Alcantara. Giardini Naxoksesta oli alueelle vain puolen tunnin matka. Alue on geologisesti mielenkiintoinen ja siellä on myös pieni kasvitieteellinen puutarha sekä mahdollisuus erilaisiin aktiviteetteihin. Halvimmillaan sisäänpääsy Alcantaran rotkon jokilaaksoon on 7 euroa aikuisilta, ja se kannattaa kyllä maksaa, että pääsee hissillä tutkimaan erikoisia kallioita joen pohjalla. </div><div><br /></div><div>Alcantara-joen rotkossa Etnan purkauksesta syntynyt laava on jähmettynyt muodostaen basalttipylväitä ja kuutioita. Kiviaineksen kuviot tekevät jännän näköiset seinämät joen molemmin puolin. Joen vesi on aivan jäätävän kylmää! Virtaus on välillä kova. Näistä huolimatta erikoista näkyä kahlaa mielellään katsomaan. </div><div><br /></div><div>Me ostimme lipun, jolla pääsi kävelemään myös alueen puutarhaan rotkon yläosassa. Kävelyreitiltä oli myös näköaloja alas joelle. Alueella vierailuun kannattaa varata vähintään muutama tunti. Tämä luonnonnähtävyys kannattaa ehdottomasti yhdistää Sisilian itärannikon visiittiin! Postauksen kuvat ovat pääosin Alcantarasta.</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzunqs1CXvZpzoXm-dTfcON1NOFIM4ATExeF6f1fIKYwIX0vxEbUqfa5GcjMfU6Rh_L8VKerH-eq59SKq-bms3TtEb2Wfo1jcmRt8jXoOUAktcXENocfhAHRh511ShWEOUQiQ_IzK34IJwXE-CHCFTVADs4UgcQPYPWgLXWMuw-7tbVXh7FFXE9tCYnL8A/s4000/20231021_150333.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzunqs1CXvZpzoXm-dTfcON1NOFIM4ATExeF6f1fIKYwIX0vxEbUqfa5GcjMfU6Rh_L8VKerH-eq59SKq-bms3TtEb2Wfo1jcmRt8jXoOUAktcXENocfhAHRh511ShWEOUQiQ_IzK34IJwXE-CHCFTVADs4UgcQPYPWgLXWMuw-7tbVXh7FFXE9tCYnL8A/w480-h640/20231021_150333.jpg" width="480" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRHvmrNmapO3eU0orR9QC2aidm_roUaVJjuV6DH64Po8Nx812Hr84-lr4FrohnS4nH4v-Pimw-v_28ztiTLzjFyUKqvPNssKT5UKUkTyZKsO2otUExyvEG_qRpTPzxtIQUtOid7sEm8owCFnP1xvGFuuPKiF257khpeUV2R43BzdqgSQSuzw9ecfU5JCvG/s4000/20231021_151356.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRHvmrNmapO3eU0orR9QC2aidm_roUaVJjuV6DH64Po8Nx812Hr84-lr4FrohnS4nH4v-Pimw-v_28ztiTLzjFyUKqvPNssKT5UKUkTyZKsO2otUExyvEG_qRpTPzxtIQUtOid7sEm8owCFnP1xvGFuuPKiF257khpeUV2R43BzdqgSQSuzw9ecfU5JCvG/w480-h640/20231021_151356.jpg" width="480" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsnufr5KXte_xl_T0nWyK1QtKer4TjwWozXeGaLmabpN9hcvgVOorETMAorP1knXhh5fP21PfGO0pycNwLE1VpzslACp5MjLRGQP8x9u_E4kAJz-Q6BtKNW2F0RS7PJnLZEhMg0imsjY5qt_I0pPFSBoeqhPXEcg9EPuLU89sIEO9bYkm73oq994Fww6-4/s3449/20231021_151637.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3449" data-original-width="2586" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsnufr5KXte_xl_T0nWyK1QtKer4TjwWozXeGaLmabpN9hcvgVOorETMAorP1knXhh5fP21PfGO0pycNwLE1VpzslACp5MjLRGQP8x9u_E4kAJz-Q6BtKNW2F0RS7PJnLZEhMg0imsjY5qt_I0pPFSBoeqhPXEcg9EPuLU89sIEO9bYkm73oq994Fww6-4/w480-h640/20231021_151637.jpg" width="480" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhU3T9kTTGxvBJC7xGHKu7NnFeZV6pEL6RbKxjixs6f7LLCxDcjx8Q7RVNGF3zSOR5kgf0rD39qRDvtuHZT_1U1626yHUKR0OF6ognegJQ_TAvwYMupHCnPybqYlKyvPxBt0v4XOw66UxQUiVbdPeAJ7vrZdLOt6PjTppS5N41Whjv4Y9Jsa1M8T7oTs_lk/s4000/20231021_151834.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhU3T9kTTGxvBJC7xGHKu7NnFeZV6pEL6RbKxjixs6f7LLCxDcjx8Q7RVNGF3zSOR5kgf0rD39qRDvtuHZT_1U1626yHUKR0OF6ognegJQ_TAvwYMupHCnPybqYlKyvPxBt0v4XOw66UxQUiVbdPeAJ7vrZdLOt6PjTppS5N41Whjv4Y9Jsa1M8T7oTs_lk/w480-h640/20231021_151834.jpg" width="480" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFmVm7SGA-MOUJh7cQqwiajLLBuZ2O1liRGS1Y1wJ8aJI3wTi6z2-O1sq9JXatpI1BiZMeHq6n-289CWcHxKItF_2CGdbi3o2mQKFzPMaN1byLcuBQRPLrcvlu_Mb6EJzgKlB2QoLQGg48AMDE7e6vnYSk5s5bWA2_Asi2wJ7TUIEelvrMrB2uB1JgCpyW/s4000/20231021_155450.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFmVm7SGA-MOUJh7cQqwiajLLBuZ2O1liRGS1Y1wJ8aJI3wTi6z2-O1sq9JXatpI1BiZMeHq6n-289CWcHxKItF_2CGdbi3o2mQKFzPMaN1byLcuBQRPLrcvlu_Mb6EJzgKlB2QoLQGg48AMDE7e6vnYSk5s5bWA2_Asi2wJ7TUIEelvrMrB2uB1JgCpyW/w640-h480/20231021_155450.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfOh4dYb7wB-Au686x-jNktPXnD9-1mdgSVGctalARRnwHXiTP9evbbTHFcztVdq5uf3otv_cpYDw3VASnH2xl0hf6mt7fM8YtJpygQf5_UVdR11ZUS4sPFu4OmbBm9QGA5ECjQJdpGsj-hU-q88kFqRqjEBl_mltbgyfa4QfZ8ExlBD7XpCMQL4UxrA0u/s3544/20231021_163107.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3544" data-original-width="2658" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfOh4dYb7wB-Au686x-jNktPXnD9-1mdgSVGctalARRnwHXiTP9evbbTHFcztVdq5uf3otv_cpYDw3VASnH2xl0hf6mt7fM8YtJpygQf5_UVdR11ZUS4sPFu4OmbBm9QGA5ECjQJdpGsj-hU-q88kFqRqjEBl_mltbgyfa4QfZ8ExlBD7XpCMQL4UxrA0u/w480-h640/20231021_163107.jpg" width="480" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHlbslNEr6g0S-qFymJn-czMEkX9r7_nqdxKnAKNYJaF9pj8Nhr8HdI1Ou__OqNY2ZvVqpft_0KlTdc5FevzUweL0pAAYt9tLd0VvCQK79e5dB0dA0SxtLQDpQ_QouSpevltZjkCaefd9mC6W_DjHcjjv40qxcix9OChFsUhgoM3cjBzl2ht4ZJv_Gh5jO/s4000/20231021_163717.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHlbslNEr6g0S-qFymJn-czMEkX9r7_nqdxKnAKNYJaF9pj8Nhr8HdI1Ou__OqNY2ZvVqpft_0KlTdc5FevzUweL0pAAYt9tLd0VvCQK79e5dB0dA0SxtLQDpQ_QouSpevltZjkCaefd9mC6W_DjHcjjv40qxcix9OChFsUhgoM3cjBzl2ht4ZJv_Gh5jO/w480-h640/20231021_163717.jpg" width="480" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div>Annehttp://www.blogger.com/profile/04261448784312108639noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7003260327143926935.post-27037623682293203712023-11-08T18:15:00.000+02:002023-11-08T18:15:51.047+02:00Ihastuttava Taormina ja Isola BellaSisilian matkan inspiroinut White Lotus -sarjan 2. kausi sijoittuu pääosin Taorminan pikkukaupunkiin Sisilian itärannikolla. Tosin sarjan kuvauslokaatioita tutkiessa selvisi, että mm. rantakohtaukset olikin kuvattu n. 200 kilometrin päässä <a href="https://taivaanrannanjuoksija.blogspot.com/2023/10/cefalu-rantaelamaa-ja-hieno.html">Cefalussa</a>. :D Taormina oli silti must see -kohde reissulla. <div><br /></div><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHOfF6hvOOpHjafAg77Wz1oWkOpoCv-x4ODNuyfbAIri6MFl7ftspLK42RkE6dfixxB4h99Rq80KL0SpqqfqK_MUBREYNQ5iqTKxeaEdqPP0YbYl9yYc2q7kPvvXWSmLHheCns700N36-wo1ISNkarL5mGiODuB9EnMEIs7lTAlwrQBdFWbG_ZExSYOr3M/s4000/20231023_111412.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHOfF6hvOOpHjafAg77Wz1oWkOpoCv-x4ODNuyfbAIri6MFl7ftspLK42RkE6dfixxB4h99Rq80KL0SpqqfqK_MUBREYNQ5iqTKxeaEdqPP0YbYl9yYc2q7kPvvXWSmLHheCns700N36-wo1ISNkarL5mGiODuB9EnMEIs7lTAlwrQBdFWbG_ZExSYOr3M/w640-h480/20231023_111412.jpg" width="640" /></a></div><div><br /></div><div>Taormina on pieni, sokkeloinen ja rakennettu rinteeseen. Vuokra-autolla ei kannata yrittää keskustaan, sillä suurin osa siitä on ztl-aluetta, eli rajoitetun ajon aluetta, josta voi saada sakot. Me yritimme mahduttaa Taorminan kierrosta ja ranta-aluetta Isola Bellaa samaan päivään, mutta olisi ollut fiksumpaa käyttää tutustumiseen pari päivää. Taorminaa kiertäessä menee helposti koko päivä. Isola Bellan saari ja ranta sijaitsevat Taorminan alapuolella ja matkaa on sen verran, että siirtymiseen kannattaa käyttää köysirataa, tai sitten jakaa vierailut eri päiville.</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgz0ds_AWtSziKcoJopa8x8TDChLVhrYVIrZO_MdPOnjuPYaAsKIQTg-0cxlVAtBLTtWspyb8LSzvs8Iv9oCWmHO8Yb9x0nE6gzpScV7vguvr8MCgFOnggamDtvPyLSM3cZZAjQbAChGKei9FGyV3rvRsRdM1jYAz2MOPatdtSTEnHUf-jh8v8Uk3duHzg1/s4000/20231023_102046.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgz0ds_AWtSziKcoJopa8x8TDChLVhrYVIrZO_MdPOnjuPYaAsKIQTg-0cxlVAtBLTtWspyb8LSzvs8Iv9oCWmHO8Yb9x0nE6gzpScV7vguvr8MCgFOnggamDtvPyLSM3cZZAjQbAChGKei9FGyV3rvRsRdM1jYAz2MOPatdtSTEnHUf-jh8v8Uk3duHzg1/w480-h640/20231023_102046.jpg" width="480" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBVybcLia1-o-9oobJxu24lszl1Tkx7x3kSgcAx5HhsqqpGK65u0imGuSiV9gWLTPFQ1267OgZxHC7qIm9E8oytJenxGEqGVPjkgQ6o2QupIfWfUuX7UEwGYwza2ifFt7tTCSxdBz4MKZjv8ETj5p7twgoCj1bQ3sdEMpIiqQouWcGRqlMeDcY-kCw9vW1/s4000/20231023_105726.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBVybcLia1-o-9oobJxu24lszl1Tkx7x3kSgcAx5HhsqqpGK65u0imGuSiV9gWLTPFQ1267OgZxHC7qIm9E8oytJenxGEqGVPjkgQ6o2QupIfWfUuX7UEwGYwza2ifFt7tTCSxdBz4MKZjv8ETj5p7twgoCj1bQ3sdEMpIiqQouWcGRqlMeDcY-kCw9vW1/w480-h640/20231023_105726.jpg" width="480" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjx6sKZwDH7uSWRaCL_GB-E1tnk5jgvVkNlTuLiam1DWiPK0cQtfBi1hXEzW6Sis8c5iNG9M3zCqNyHL83vFh2DhEpI8S6Y66ExmEn-XE4xchbgQaG4WH9UW94FiuURnZVpNu9GCmqtHcE2qjHjsAP9iF_NU11uviiNFgykHCRsTWlhk_tbFUqH0yCK-OrF/s4000/20231023_115208.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjx6sKZwDH7uSWRaCL_GB-E1tnk5jgvVkNlTuLiam1DWiPK0cQtfBi1hXEzW6Sis8c5iNG9M3zCqNyHL83vFh2DhEpI8S6Y66ExmEn-XE4xchbgQaG4WH9UW94FiuURnZVpNu9GCmqtHcE2qjHjsAP9iF_NU11uviiNFgykHCRsTWlhk_tbFUqH0yCK-OrF/w480-h640/20231023_115208.jpg" width="480" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5WWnb0Rs3NFQnRPDyPCRv78kY20kFhY45Mzn5b4TiCsTEt4ELNhhx1DyTqFpr45oXN3Kd8QkpLzz2ynqQoDeV5uoxFxwygO54soTwb-YTRCF276j9DI5Xtb9P79uctLY-trVjSRW-UOdiHQa2nKriDIoT2GOXfBLaMEk0ccg1UAiGzWM8NiRTG7ZNqPiH/s4000/20231023_170405.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5WWnb0Rs3NFQnRPDyPCRv78kY20kFhY45Mzn5b4TiCsTEt4ELNhhx1DyTqFpr45oXN3Kd8QkpLzz2ynqQoDeV5uoxFxwygO54soTwb-YTRCF276j9DI5Xtb9P79uctLY-trVjSRW-UOdiHQa2nKriDIoT2GOXfBLaMEk0ccg1UAiGzWM8NiRTG7ZNqPiH/w640-h480/20231023_170405.jpg" width="640" /></a></div><div><br /></div><div>Taormina oli tosi viehättävä, suorastaan söpö. Pääkatuun yhdistyy pikkuruisia porraskujia ja sokkeloista saattaa löytyä viehättäviä pikku kahviloita tai putiikkeja. Merkkiliikkeet kansoittavat pääkatua, jonka toisessa päässä on yksi vanhoista sisääntuloporteista ja toisessa päässä Duomo ja aukio sen edessä. Lähes jokaisesta sisilialaisesta pikkukaupungista tuntui löytyvän useampia kirkkoja, ja vähintään yksi isompi katedraali aukioineen. Taorminassa kirkkoaukio oli mielestäni erityisen viehättävä paikka kahviloineen ja katusoittajineen. </div><div><br /></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhh3mgsOioHZg2jpjxnQrq4ow4yht7sZwWddoDf_UjcAsTRAqpb77uw5WZ0nmWQvig89wW4ln5UQ0Wn5ZAZWYTomG7bTMHo6GbFjkQHMLI9OkoaLolb4NFziyWYlXoAMkbGx0otaSLDjL1K-n8YkRIXZKPAsbNA84zpPrQhdTP5mmwAIf3d4J1MxN2bOvxO/s4000/20231023_110940.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhh3mgsOioHZg2jpjxnQrq4ow4yht7sZwWddoDf_UjcAsTRAqpb77uw5WZ0nmWQvig89wW4ln5UQ0Wn5ZAZWYTomG7bTMHo6GbFjkQHMLI9OkoaLolb4NFziyWYlXoAMkbGx0otaSLDjL1K-n8YkRIXZKPAsbNA84zpPrQhdTP5mmwAIf3d4J1MxN2bOvxO/w480-h640/20231023_110940.jpg" width="480" /></a></div></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpZcK712Mdeu2Z3zwTY6vjxLI_uty6vWhAGDylhMPjHz-V_P1T6puoUqEAG0wElr6zMMfYSH01ix52Rx7qZ-ZtQoU7kEVJwUHQxsOxZyvWfx0Askobply8Bte-GfQdvTEc8xpFBS3GqJGfkgBlEp74YOmSD5ZFC_jCWIv1LJ_nyw09S4uzBjzuupYTfw1x/s4000/20231023_111526.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpZcK712Mdeu2Z3zwTY6vjxLI_uty6vWhAGDylhMPjHz-V_P1T6puoUqEAG0wElr6zMMfYSH01ix52Rx7qZ-ZtQoU7kEVJwUHQxsOxZyvWfx0Askobply8Bte-GfQdvTEc8xpFBS3GqJGfkgBlEp74YOmSD5ZFC_jCWIv1LJ_nyw09S4uzBjzuupYTfw1x/w640-h480/20231023_111526.jpg" width="640" /></a><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpZcK712Mdeu2Z3zwTY6vjxLI_uty6vWhAGDylhMPjHz-V_P1T6puoUqEAG0wElr6zMMfYSH01ix52Rx7qZ-ZtQoU7kEVJwUHQxsOxZyvWfx0Askobply8Bte-GfQdvTEc8xpFBS3GqJGfkgBlEp74YOmSD5ZFC_jCWIv1LJ_nyw09S4uzBjzuupYTfw1x/s4000/20231023_111526.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKpXqXL9IO9Cg0Vx3uhrXS9NAQZRHGFNJ4C8PPzsezEyy4kt62cZeRrDwD7LFGnBnlLz3ocWeqJdewqj_lc5iDQCihaZwjPGsk_hVcuwyXPeSkja9UM_FqZMTwi5lpNZl0X3mHVIlPlaZt72vEtUWNGGI9DWh6u9FQeX6L_dQ3II_965f4FacrwxxTQ-3l/s4000/20231023_120604.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKpXqXL9IO9Cg0Vx3uhrXS9NAQZRHGFNJ4C8PPzsezEyy4kt62cZeRrDwD7LFGnBnlLz3ocWeqJdewqj_lc5iDQCihaZwjPGsk_hVcuwyXPeSkja9UM_FqZMTwi5lpNZl0X3mHVIlPlaZt72vEtUWNGGI9DWh6u9FQeX6L_dQ3II_965f4FacrwxxTQ-3l/w480-h640/20231023_120604.jpg" width="480" /></a></div></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div>Taorminan historia ulottuu antiikin ajalle ja kaupungissa on näkyvissä historian kerroksia sekä eri valloittajien mukanaan tuomaa arkkitehtuuria. Taormina on myös turistien suosiossa, ja majoitukset kaupungissa ovat pääosin kalliimpia kuin muualla Sisilian itärannikolla. Me päätimme majoittua mieluummin muutaman kilometrin päässä Giordini Naxoksen rantakaupungissa, josta oli myös helpompi liikkua vuokra-auton kanssa. </div><div><br /></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9GN0FvpdqCLtIr5y1EFn1SkhL-lYbTdke8xsnqgz6RSMMa3vj31VFI1ckmwM1J3rEZTg2igBKR-kmQNkbJs8s844l7tDTf6tF0hoEcp67dDxHoNUcdnaBxK_jS-fmOMJZQfRrKQSbk-GOVj3KBdZjiZ3GFxDZv3K1hJoMkMXdl2uVgZ8-8FqpypTed-IE/s4000/20231024_123524.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9GN0FvpdqCLtIr5y1EFn1SkhL-lYbTdke8xsnqgz6RSMMa3vj31VFI1ckmwM1J3rEZTg2igBKR-kmQNkbJs8s844l7tDTf6tF0hoEcp67dDxHoNUcdnaBxK_jS-fmOMJZQfRrKQSbk-GOVj3KBdZjiZ3GFxDZv3K1hJoMkMXdl2uVgZ8-8FqpypTed-IE/w640-h480/20231024_123524.jpg" width="640" /></a></div></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiho0VXDpeAJgoh8RKGdlgnR-IQ9kKJa1TRCSzDRw5RdKg-jOBpinqdvFNuEH9ZD6lZFuxJJliMyimj8CFIwXZ2itk1d0v6seRKt_6Pd3yTE3wwMDelSWRYxB3FPRv2NMFzMuEc1BmYoFC-cfBpOf-FUvMaW468PK3cFM-xNOdA-u6wwR8QMzBgHUAiNhNa/s4000/20231023_173539.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiho0VXDpeAJgoh8RKGdlgnR-IQ9kKJa1TRCSzDRw5RdKg-jOBpinqdvFNuEH9ZD6lZFuxJJliMyimj8CFIwXZ2itk1d0v6seRKt_6Pd3yTE3wwMDelSWRYxB3FPRv2NMFzMuEc1BmYoFC-cfBpOf-FUvMaW468PK3cFM-xNOdA-u6wwR8QMzBgHUAiNhNa/w640-h480/20231023_173539.jpg" width="640" /></a></div><div><br /></div>Isola Bellan saari samannimisen rannan edustalla sijaitsee Taorminan vanhasta kaupungista vielä alaspäin rinteessä. Saari on erikoinen kahdesta syystä. Ensinnäkin, kapea hiekka- ja pikkukivikannas yhdistää sen mantereeseen ja ranta saaren edustalla on matala, kirkasvetinen ja värikkäiden pikkukalojen kansoittama. Toiseksi, saarelle on 1800 luvulla rakennettu linnoitus ja istutettu saarelle runsaasti erilaisia trooppisia kasveja. Myöhemmin saarelle on rakennettu hulppea, nyt jo ränsistynyt huvila, jossa on kestitetty julkisuuden kermaa 1960-luvulla, ennen kuin saari rakennuksineen on hankittu suojelukohteeksi ja kulttuurihistorialliseksi nähtävyydeksi. Rakennukset on onnistuttu piilottamaan kasvillisuuden lomaan hämmästyttävän hyvin niin, että kauempaa saari näyttää lähes täysin luonnontilaiselta.</div><div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfJiZf6PnG8WWTzKXT-9bIjOQR-8JzVLa03SHUdsakxi6skbMz06OZI7DDGouS9O5umnM9gOP12j9bVFMEBN8wYB7O5-svOMuoA0h-bZNK7ehKbKRrywghHkf5NjMDh7IQaLr8LVJTgjvzy9XuVtNy8u5QiCQ1bTglrV4oqX-ItFadSLux_Y5K9f4dnpcV/s4000/20231023_130647.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfJiZf6PnG8WWTzKXT-9bIjOQR-8JzVLa03SHUdsakxi6skbMz06OZI7DDGouS9O5umnM9gOP12j9bVFMEBN8wYB7O5-svOMuoA0h-bZNK7ehKbKRrywghHkf5NjMDh7IQaLr8LVJTgjvzy9XuVtNy8u5QiCQ1bTglrV4oqX-ItFadSLux_Y5K9f4dnpcV/w480-h640/20231023_130647.jpg" width="480" /></a><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfJiZf6PnG8WWTzKXT-9bIjOQR-8JzVLa03SHUdsakxi6skbMz06OZI7DDGouS9O5umnM9gOP12j9bVFMEBN8wYB7O5-svOMuoA0h-bZNK7ehKbKRrywghHkf5NjMDh7IQaLr8LVJTgjvzy9XuVtNy8u5QiCQ1bTglrV4oqX-ItFadSLux_Y5K9f4dnpcV/s4000/20231023_130647.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6vgDTYw7RyChiDJXGivvRcwLTbhf76yINsT2A4GB5xrz7qEFHhKOil8EI3NUOCEgKi-aNUG8vcw7wgE05VBLfFHNxSO2qp7ba2_sAo2RzI8rRom-QgXWekeTxloZ9Nqfr-pggieKkOUXxiWcOCHy__RBWQ_1C_p5QIJfCcmK0x24RiQDfIkn99bcbzlff/s4000/20231023_150945.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6vgDTYw7RyChiDJXGivvRcwLTbhf76yINsT2A4GB5xrz7qEFHhKOil8EI3NUOCEgKi-aNUG8vcw7wgE05VBLfFHNxSO2qp7ba2_sAo2RzI8rRom-QgXWekeTxloZ9Nqfr-pggieKkOUXxiWcOCHy__RBWQ_1C_p5QIJfCcmK0x24RiQDfIkn99bcbzlff/w640-h480/20231023_150945.jpg" width="640" /></a></div></div></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitMFZnOaLkpAZXrvIQ7K56kEMI-zxcJENvHtD1YJxeQ8TAfgBZUCMYkMEr1gOb68ipkEJiN_bmiqC2PDKJurtz8Bg8qn7ZMnVhF_MepVUhOTdbGNiiHspNyqaN-BpvBFZ9XTAx70enWFA_MyFTi8GAWZ-fFMgxaVZl9oVzkjJMGYace-rK2OYBq3P4DzKn/s4000/20231023_142546.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitMFZnOaLkpAZXrvIQ7K56kEMI-zxcJENvHtD1YJxeQ8TAfgBZUCMYkMEr1gOb68ipkEJiN_bmiqC2PDKJurtz8Bg8qn7ZMnVhF_MepVUhOTdbGNiiHspNyqaN-BpvBFZ9XTAx70enWFA_MyFTi8GAWZ-fFMgxaVZl9oVzkjJMGYace-rK2OYBq3P4DzKn/w480-h640/20231023_142546.jpg" width="480" /></a></div></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-wYfowsSy3M4Z2XnH_ob11vmOFMRXSkikIoGYTPJUZsDsQXxogiP4dmr2mquXn_HzpltIE1awYr4qJeWsGe0zNBbuKJ6PuqjVHbbl2jiNw49WxegdoroGs7G8rdSDxrCOB0bRXPr8t_uyvcI40oAZuc2RawDjB_RSfNwsW5ZM338edvhvvY8dH9bouQzb/s4000/20231023_145129.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-wYfowsSy3M4Z2XnH_ob11vmOFMRXSkikIoGYTPJUZsDsQXxogiP4dmr2mquXn_HzpltIE1awYr4qJeWsGe0zNBbuKJ6PuqjVHbbl2jiNw49WxegdoroGs7G8rdSDxrCOB0bRXPr8t_uyvcI40oAZuc2RawDjB_RSfNwsW5ZM338edvhvvY8dH9bouQzb/w480-h640/20231023_145129.jpg" width="480" /></a></div></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnVmzYQAHk7RtRr4cIqz4DtaswsqKGXdpdKrz0C_I3wvE0Rs6_8W5Er9VIO6JQh1l3zsC_youoKZCnWE-Ey0ZP8kemQPH8X1-uv8mHfC8xjpalxmJybcYxiDgEAVJohhgNW3hEfUAijTicM-8b6GTrQCkk9bszS2Q9BXSSFsSNZ9zBA709qgVr0R23bo8p/s4000/20231023_143223.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnVmzYQAHk7RtRr4cIqz4DtaswsqKGXdpdKrz0C_I3wvE0Rs6_8W5Er9VIO6JQh1l3zsC_youoKZCnWE-Ey0ZP8kemQPH8X1-uv8mHfC8xjpalxmJybcYxiDgEAVJohhgNW3hEfUAijTicM-8b6GTrQCkk9bszS2Q9BXSSFsSNZ9zBA709qgVr0R23bo8p/w640-h480/20231023_143223.jpg" width="640" /></a></div></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-QIvE5EH1fFHt0z9CXsqsZ0ZZ7TDg3-UPhBUk9v53lqwL2TJkkA9LenCqAxsRCo480TtHMKcBILzCk3PerorpHhWDIxGMpAXi6mRg8TBoUxyIiHyOkcmVdhVHqEWl48sqRS9HuOq3gatKLjdQDKXWRh0bvtB9PyQ_Ow1FKk2gyprQik1OR3PKLVZrSWTn/s4000/20231023_131926.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-QIvE5EH1fFHt0z9CXsqsZ0ZZ7TDg3-UPhBUk9v53lqwL2TJkkA9LenCqAxsRCo480TtHMKcBILzCk3PerorpHhWDIxGMpAXi6mRg8TBoUxyIiHyOkcmVdhVHqEWl48sqRS9HuOq3gatKLjdQDKXWRh0bvtB9PyQ_Ow1FKk2gyprQik1OR3PKLVZrSWTn/w480-h640/20231023_131926.jpg" width="480" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKWgI4cWyM-aPpKaa-q6-mmSCkkT1iBm2Hryzj64KZqjaANEGz_CVSkmFk6rT5YT-nRhRsEbgfgB7RPw7UbfW0egluFlPHYUKzTp4E0P2uiKDttLz1I55lp_s0kjt8BlB4-e1ZcS37eW8sD_hK2KV6eo1_Pcv37hu8LfMIJmFLrUzvXZrgpnGDxlgy6-t9/s4000/20231023_135504(0).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKWgI4cWyM-aPpKaa-q6-mmSCkkT1iBm2Hryzj64KZqjaANEGz_CVSkmFk6rT5YT-nRhRsEbgfgB7RPw7UbfW0egluFlPHYUKzTp4E0P2uiKDttLz1I55lp_s0kjt8BlB4-e1ZcS37eW8sD_hK2KV6eo1_Pcv37hu8LfMIJmFLrUzvXZrgpnGDxlgy6-t9/w480-h640/20231023_135504(0).jpg" width="480" /></a></div><div><br /></div>Kuten Taorminan kaupungissakin, myös Isola Bellalla oli runsaasti muitakin turisteja. Pikkukiviranta ei ollut uimiseen ja loikoiluun lainkaan niin mukava kuin vaikkapa Cefalun tai Giordini Naxoksen rannat. Olin ehkä etukäteen kuvitellut saaren hiukan isommaksi kuin mitä se olikaan, ja saari oli nopeasti kierretty. Paikka on kyllä tosi viehättävän näköinen, mutta ehkä todellisuudessa ruuhkaisuus hiukan latistaa romanttista tunnelmaa. Suosittelen silti ehdottomasti vierailua Taorminaan ja Isola Bellalle! </div>Annehttp://www.blogger.com/profile/04261448784312108639noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7003260327143926935.post-23704400088664431382023-10-31T18:07:00.003+02:002023-10-31T18:07:27.831+02:00Lokakuu oli kehno juoksukuuSyyskuu oli jo juoksujen puolesta alavireinen ja lokakuussa trendi jatkui. Tällä kertaa syytän kyllä Sisilian reissua, sillä matkalla juoksulle ei ollut aina aikaa ja kun sääkin oli ajoittain hurjan lämmin - yli 30 astetta - jäivät juoksut vähiin. Vielä kun matkalla tuli tosi paljon kävelyä kaupunkien nähtävyyksiä katsellessa, juoksin reissussa tosi vähän ja se näkyy tämän kuukauden kilometreissä.<div><br /></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEip7-MH54mlVQph8AIJpoLwgrfLYP9FvM1Riaf3x29nqLLUJFZAn6nI7e33nbP4HzGrf-5eeAJTA-rcxpQGS6ayy37byYaHrVK9RlwuZzcb_xwnP2xMdEYk6Kq902kkQfdvFsOHVqPipQzIsnLRdkxkmKyReNrgxkWx56lDFX-9LuzxmsX8QE5L2alo0KY6/s4000/20231024_094523.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEip7-MH54mlVQph8AIJpoLwgrfLYP9FvM1Riaf3x29nqLLUJFZAn6nI7e33nbP4HzGrf-5eeAJTA-rcxpQGS6ayy37byYaHrVK9RlwuZzcb_xwnP2xMdEYk6Kq902kkQfdvFsOHVqPipQzIsnLRdkxkmKyReNrgxkWx56lDFX-9LuzxmsX8QE5L2alo0KY6/w640-h480/20231024_094523.jpg" width="640" /></a></div><div><br /></div><div>Tiesin jo etukäteen, että reissussa tuskin tulisi mitään kilometrienkkoja, joten yritin lokakuun alussa juosta vähän reippaammin. Kuun alussa oli vielä nättejä kelejä ja sainkin yhden tosi hyvän juoksuviikon 42 viikkokilometrillä. Juoksin yhden kunnon pitkiksen, 22 kilometrin lenkin Naantalista Luonnonmaan läpi Merimaskuun ja takaisin. Muuten lenkit jäivät sitten kymppiin tai alle. Tuohon pitkikseen olin aika tyytyväinen, se oli Nuuksion jälkeen pisin lenkki ja tuntui siltä, että olen kyllä ihan ok juoksukunnossa edelleen.</div><div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyKrrxrHX-PT3R1nEFQXAnDvxvbM0-nMbdT97RZGG327Uxp_KC0NStfQWig63tXHt1k667z6XRxf9XnOMS54hh4LP3WpTlgwfvOKm5KbLMfTOf59SIZJ119iFFaTRbbhGvWudNOgijTyYJMR1ZI19V20V7IurB58Qgba4BMsPs-k0os5mp0_SV4nnV8WUV/s4000/20231013_143859.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyKrrxrHX-PT3R1nEFQXAnDvxvbM0-nMbdT97RZGG327Uxp_KC0NStfQWig63tXHt1k667z6XRxf9XnOMS54hh4LP3WpTlgwfvOKm5KbLMfTOf59SIZJ119iFFaTRbbhGvWudNOgijTyYJMR1ZI19V20V7IurB58Qgba4BMsPs-k0os5mp0_SV4nnV8WUV/w640-h480/20231013_143859.jpg" width="640" /></a></div></div><div><br /></div><div>Reissussa jouduin miettimään juoksuja muiden menojen ja tietysti sään mukaan. En halunnut juosta kolmenkympin lämpötilassa, ja aika kuuma oli vähän viileämmässäkin juosta, vaikka yritin ajoittaa lenkit aamuun tai alkuiltaan. Kahden viikon matkalla juoksin vain kolmisenkymmentä kilometriä. Yhtenä päivänä kävin ensin kympin aamulenkillä, sen jälkeen makoilin pari tuntia rannalla, palasin kämpille graduseminaaria varten ja sen jälkeen hölkkäilin vielä neljä kilometriä iltalenkkinä. Tein reissun kaikki lenkit merenrantaa mukailevia rantateitä ja kävelyreittejä pitkin. Matkajuoksu on kyllä kivaa!</div><div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3JYQAHfTks7d4XtZfyY4YUDI6jSoFb5RqAua6igIe14uDNRrJYKaQT_RQx1hKF8d-WpF8nU89xIIG4uNnOY5cw15IybKLiBP44iRfmYpxwYYdGdjDDt9H1v1hUaftajq5SKPBqb394aWtzZTAUCbLl7c_bxU8hPVzsmeqq0NbkaKhFXZpJQvgXaarMwYt/s4000/20231024_101413(0).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3JYQAHfTks7d4XtZfyY4YUDI6jSoFb5RqAua6igIe14uDNRrJYKaQT_RQx1hKF8d-WpF8nU89xIIG4uNnOY5cw15IybKLiBP44iRfmYpxwYYdGdjDDt9H1v1hUaftajq5SKPBqb394aWtzZTAUCbLl7c_bxU8hPVzsmeqq0NbkaKhFXZpJQvgXaarMwYt/w640-h480/20231024_101413(0).jpg" width="640" /></a></div><br /></div><div>Lienee selvää, että tässä kuussa en noudattanut mitään juoksuohjelmaa. Tavoitteenani oli ainoastaan juosta satanen täyteen ja tulihan se. Tämän kuun juoksut tasan 100 kilometriä!</div></div>Annehttp://www.blogger.com/profile/04261448784312108639noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7003260327143926935.post-67346723639009310032023-10-30T16:33:00.001+02:002023-10-30T16:50:55.556+02:00Patikointi Etnalle<p>Sisilian matkan yksi odotetuimmista jutuista oli vierailu Etnalla. Etna on Euroopan suurin aktiivinen tulivuori, vaikka Teneriffan Teide onkin korkeampi (teknisesti, Teide sijaitsee Afrikan mannerlaatalla...) Siirryimme Sisilian pohjoisrannikolta itärannikolle toiseksi viikoksi ja majoituimme lähes Etnan juurella. Onnistuimme vielä kyttäämään säätilaltaan sopivan päivän tulivuori-vierailuun, ja odotettu patikointi toteutui!</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfDP9Xcm8oremcxpPwSvpKsPtbcwNc_4U45LC0sDS1t2YyGqhuD5d48p7A-8_-7kwqAMFgTwxtncvFx9VKr9xFVznvhST78C7yNE00uj5j_NIO9XX9D7VBfQne7Nsiy29bvSlfFuIavBqL6P4tONuBKhMAPqPiK6IcD-xHi8ly82kdIekMSGc5p1Y7aYKt/s4000/20231022_120045.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfDP9Xcm8oremcxpPwSvpKsPtbcwNc_4U45LC0sDS1t2YyGqhuD5d48p7A-8_-7kwqAMFgTwxtncvFx9VKr9xFVznvhST78C7yNE00uj5j_NIO9XX9D7VBfQne7Nsiy29bvSlfFuIavBqL6P4tONuBKhMAPqPiK6IcD-xHi8ly82kdIekMSGc5p1Y7aYKt/w480-h640/20231022_120045.jpg" width="480" /></a><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfDP9Xcm8oremcxpPwSvpKsPtbcwNc_4U45LC0sDS1t2YyGqhuD5d48p7A-8_-7kwqAMFgTwxtncvFx9VKr9xFVznvhST78C7yNE00uj5j_NIO9XX9D7VBfQne7Nsiy29bvSlfFuIavBqL6P4tONuBKhMAPqPiK6IcD-xHi8ly82kdIekMSGc5p1Y7aYKt/s4000/20231022_120045.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfaV5N76mQb0QW4eVJut2pjAjOIwPftl8QqzCBb0a0jvKomHTCpoM7E0QtrofvRfI0G7JoWmmA37zakXaGDOKDYos-txT6GO6eTagAqrbFyS_ywPl0J3hGYmtusjCaliOl3bEvBweUEx7nKyiD6JcqL8K7o5vMcIsDR1RgZY3Gz_Icg_rsrW0aTuwXLI0t/s4000/20231022_112656.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfaV5N76mQb0QW4eVJut2pjAjOIwPftl8QqzCBb0a0jvKomHTCpoM7E0QtrofvRfI0G7JoWmmA37zakXaGDOKDYos-txT6GO6eTagAqrbFyS_ywPl0J3hGYmtusjCaliOl3bEvBweUEx7nKyiD6JcqL8K7o5vMcIsDR1RgZY3Gz_Icg_rsrW0aTuwXLI0t/w640-h480/20231022_112656.jpg" width="640" /></a></div></div><p></p><h3 style="text-align: left;">Miten Etnalle pääsee?</h3><p>Koska Etna on niin aktiivinen tulivuori, ei aivan sen huipulle (3357 m) päästetä matkailijoita ja yli 2800 metriin pääsee vain oppaan seurassa. Etna on kuitenkin myös purkautuessaankin varsin rauhallinen tulivuori, ja siksi sinne tehdään paljon patikointeja. Huipun tuntumaan pääsee köysiradalla (säävaraus), josta tosin joutuu pulittamaan 50 euroa. Opastettu patikointi maksaa toisen mokoman, joten ihan halpaa lystiä vuorella käyminen ei ole. Köysiradan ala-asemalla on iso parkkipaikka, ja siitäkin voi toki kävellä ylös, mutta nousumetrejä tulee sitten todella reippaasti ja patikointiin kannattaa varata paljon aikaa ja eväitä. Jos haluaa sitä vastoin valita nopeimman ja helpoimman vaihtoehdon nousta ylös huipun tuntumaan, voi köysiradalta jatkaa ylöspäin vielä maastobussilla, joka vie matkailijat n. 2800 metriin asti. </p><p>Parhaiten köysiradan ala-asemalle pääsee vuokra-autolla tai patikointifirman kyydillä. Myös turistibussit tulevat Etnalle. Cataniasta pääsee paikallisbussilla vuorelle kerran päivässä, joten julkisilla pääsy paikalle on hieman haastavaa. Tie on hyväkuntoinen eikä edes kovin jyrkkä. Etnan rinteet ovat loivapiirteiset ja tulivuori levittäytyykin todella laajalle alueelle. Alarinteillä on maanviljelystä ja mitä ylemmäs kiivetään, sitä harvemmaksi kasvillisuus käy. Siellä täällä rinteillä on kasvillisuudesta paljaampia alueita, jotka ovat jääneet laavavirtojen alle äskettäin. </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKBdicxKNVbgEatbHc_GH-7qzWmCxDps3GHzsnL08v7PEgnzGlJLFxeSL2qhYhBOsrbFUeCjDbPI97sEIMkXJOZAqmE7nlBBzLm4IUIVP247IJak9Sh_AeX90jBHCfA30ujFRv4iBUpGl4WZjGlUEoHoM1N5N9RbgWld05wj-gF648qz1q5j6-kIV7UKvp/s4000/20231022_150135.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKBdicxKNVbgEatbHc_GH-7qzWmCxDps3GHzsnL08v7PEgnzGlJLFxeSL2qhYhBOsrbFUeCjDbPI97sEIMkXJOZAqmE7nlBBzLm4IUIVP247IJak9Sh_AeX90jBHCfA30ujFRv4iBUpGl4WZjGlUEoHoM1N5N9RbgWld05wj-gF648qz1q5j6-kIV7UKvp/w640-h480/20231022_150135.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhM_qPGne1fU5kQ_KvYrkg0RsetivkgId82_BVYH-npLx9aQct8bptGTOQ2r5C7WVkJnqHwt1FMvOt8p_7kA36KKS0Ss6rpowv8IBzsOTsJ15m39RQuIoiFbaW-FUKV9Gsmwz1nwXRQgoIhcAqij-hdfOXVJhbev5SDb9eyUnD1Mchc_7xfVUciTZFjCL1o/s4000/20231022_150039.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhM_qPGne1fU5kQ_KvYrkg0RsetivkgId82_BVYH-npLx9aQct8bptGTOQ2r5C7WVkJnqHwt1FMvOt8p_7kA36KKS0Ss6rpowv8IBzsOTsJ15m39RQuIoiFbaW-FUKV9Gsmwz1nwXRQgoIhcAqij-hdfOXVJhbev5SDb9eyUnD1Mchc_7xfVUciTZFjCL1o/w640-h480/20231022_150039.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPVJL3Jsm-Y62-2o2V_WmewC-ie286zXTxSFSEkGo-0mjB09HP8-bynsnXHPznGoSNYJZHrfGYMtvje-cCaAn5Ew4j7J874bwkH_ntUqkEbzHgMP7CDWGITg3-VWhyphenhyphenlAYizW7BXXt0LeRl4ae3XmngPjO1Qkbq_DIVVnwnZ_oMoCSTruHPpbAMNesg3eq2/s4000/20231022_140243.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPVJL3Jsm-Y62-2o2V_WmewC-ie286zXTxSFSEkGo-0mjB09HP8-bynsnXHPznGoSNYJZHrfGYMtvje-cCaAn5Ew4j7J874bwkH_ntUqkEbzHgMP7CDWGITg3-VWhyphenhyphenlAYizW7BXXt0LeRl4ae3XmngPjO1Qkbq_DIVVnwnZ_oMoCSTruHPpbAMNesg3eq2/w640-h480/20231022_140243.jpg" width="640" /></a></div><h3 style="text-align: left;"><br /></h3><h3 style="text-align: left;">Opastettu patikointi Etnalla</h3><p>Me nousimme köysiradalla 2500 metriin ja siitä jatkoimme ylöpäin jalkaisin. Oppaanamme oli paikallinen vulkanologi, Fabio, joka kertoi Etnasta ja yleensäkin tulivuoritoiminnasta murteellisella, mutta selkeällä englannilla. Opastus oli ajoittain mielenkiintoista, ajoittain sitä hortoili kuuntelun sijaan ottamaan kuvia. Opastuksessa tuli paljon asiaa, ja sen ansiosta nousu tapahtui myös varsin hitaasti. Osalla porukasta tuli jo noissa korkeuksissa lievää päänsärkyä ja ylämäkiä tarpoessa kyllä huomasi, että oltiin korkealla, joten hidas nousuvauhti oli varmaan tarkoituksellinen. </p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJzg4EPvQ1iS7RPjwiSzCYSEor_U-FmQtJaxDXapnl3GdHcsVNBYB2No-brTqh894miG7RaAwegDC5ZekrM9Rl1QhU8m8pwgvG0_3iHUPWGIhR2n_uW7moWzYG3zz2lTlemazc0XOUg46Nue9qJ2rGoKYe65Edr_M6aUPyMax1BtURxijmDX7h_rmV-K0P/s4000/20231022_102235.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJzg4EPvQ1iS7RPjwiSzCYSEor_U-FmQtJaxDXapnl3GdHcsVNBYB2No-brTqh894miG7RaAwegDC5ZekrM9Rl1QhU8m8pwgvG0_3iHUPWGIhR2n_uW7moWzYG3zz2lTlemazc0XOUg46Nue9qJ2rGoKYe65Edr_M6aUPyMax1BtURxijmDX7h_rmV-K0P/w480-h640/20231022_102235.jpg" width="480" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxGOLzcLIf9zigiNPETiDukWi0zlFjb0mRZ3L6AZ3fXbWSwfYHp5ZJg3sDKTqTuLAE_UvGjrIcULce5RD4U9rYNmUDHCUu1PtQWVoguoNejkZqwRhNLcyYE4TxBrEH0IgJ3O2ucjxa3R3M1rnb6v5wQI-WN1AUP5Gxw6RjkQKKJzccDbLhKP3bzxJm5qD8/s4000/20231022_111529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxGOLzcLIf9zigiNPETiDukWi0zlFjb0mRZ3L6AZ3fXbWSwfYHp5ZJg3sDKTqTuLAE_UvGjrIcULce5RD4U9rYNmUDHCUu1PtQWVoguoNejkZqwRhNLcyYE4TxBrEH0IgJ3O2ucjxa3R3M1rnb6v5wQI-WN1AUP5Gxw6RjkQKKJzccDbLhKP3bzxJm5qD8/w640-h480/20231022_111529.jpg" width="640" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAVzonEnjLSJJfSNBHuywEbALYJrDoHLS3BqYVKdcWbDmsCe3IFvsDw0yeMMWNtwdvD0Ep6K7AeVI1zZ6LgLBnX5UHWbcgO_EWHFq5Tt53Wh87FFyLGd8cj3m2LVd12GigtPRjCJ43mAQryeBjqa84p-1HkTlR68WX1-DQPbZF4BGII0kyhoAJMVxTzO8e/s4000/20231022_111739.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAVzonEnjLSJJfSNBHuywEbALYJrDoHLS3BqYVKdcWbDmsCe3IFvsDw0yeMMWNtwdvD0Ep6K7AeVI1zZ6LgLBnX5UHWbcgO_EWHFq5Tt53Wh87FFyLGd8cj3m2LVd12GigtPRjCJ43mAQryeBjqa84p-1HkTlR68WX1-DQPbZF4BGII0kyhoAJMVxTzO8e/w640-h480/20231022_111739.jpg" width="640" /></a></div><p>Etnalla on useampi huippukraateri ja nykyinen huippu on syntynyt vuoden 2021 purkauksessa. Meidän patikoinnillamme huipulta pöllähteli ruskeaa savua useampaan otteeseen, ja tulivuoren ollessa noin virkeä oppaamme päätös oli, ettemme nousisi yli 2900 metriin turvallisuussyistä. Patikointikierroksella oli kuitenkin paljon mielenkiintoisia paikkoja. Nousimme reitillä mm. vanhaa laavatunnelia pitkin sekä poikkesimme viimeisimmän purkauksen luomalle laavakentälle. Viimeksi Etna on purkautunut tämän vuoden elokuussa, mutta laava oli jäähtynyt jo aivan kiviseksi. Kivipellon keskellä oli kuitenkin joitain kuumia pisteitä, joita opas meille esitteli. Kivenkoloihin ei kannattanut varomattomasti työntää kättä, sillä vesihöyry saattoi olla polttavan kuumaa. Meillä oli suojakypärät, joita piti käyttää parissa paikassa, mutta mitään erityisen kuumottavia kohtia ei patikoinnilla kyllä ollut. </p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheSgSXwSIJdnFxYRk6svJSipS6mdVFnksJUD2CjaLPbUGR-byClGPMAqfzklJ7gQBDb1F0sLTps4viwxEpFer0mhAUEE_67s5GZWDb0f0qVotSFi0ucyef0A7-rBJgoKk9AADndfTrMZ33Nt-OKLX3AyFAdMkuYNnELRIm6NBJv38EsENlf6lCuWWCwtcz/s4000/20231022_105401.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheSgSXwSIJdnFxYRk6svJSipS6mdVFnksJUD2CjaLPbUGR-byClGPMAqfzklJ7gQBDb1F0sLTps4viwxEpFer0mhAUEE_67s5GZWDb0f0qVotSFi0ucyef0A7-rBJgoKk9AADndfTrMZ33Nt-OKLX3AyFAdMkuYNnELRIm6NBJv38EsENlf6lCuWWCwtcz/w480-h640/20231022_105401.jpg" width="480" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiz6-iVNVGVTUtq7QfUW6ZuRJDSbtdppqLCZLMRsY_rbIinwlRrkwrDwYQBHdxFAaaJjM23nhUByxjlqHf2UbD1hfIGze5guaONl07pBgVNN1z4prw2oEZRsAEPiXkjBSqNfwILKW6cv5P1LojZZz1p1SFYv8RrIocYv070etslOhLKVylY2RjxemE_MjrE/s4000/20231022_113546.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiz6-iVNVGVTUtq7QfUW6ZuRJDSbtdppqLCZLMRsY_rbIinwlRrkwrDwYQBHdxFAaaJjM23nhUByxjlqHf2UbD1hfIGze5guaONl07pBgVNN1z4prw2oEZRsAEPiXkjBSqNfwILKW6cv5P1LojZZz1p1SFYv8RrIocYv070etslOhLKVylY2RjxemE_MjrE/w480-h640/20231022_113546.jpg" width="480" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBAMRzKKqyn2F_iks_aBpYJ7wEPKicXXvWSH5kNNeEJP_fywqLta2d3JBmt6hzV13Ym_-KBFMvNoQ4S7hyphenhyphent0eHX0AM48yZvnOhugJ88wy8LsITvYZsi8JWcRC_R_e1-rHfs2D4_fd0pteBqzJG5bsiXhEX0q9Od-t-ftMxq7PmUe3EIepf71oA4itsm0wg/s4000/20231022_114320.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBAMRzKKqyn2F_iks_aBpYJ7wEPKicXXvWSH5kNNeEJP_fywqLta2d3JBmt6hzV13Ym_-KBFMvNoQ4S7hyphenhyphent0eHX0AM48yZvnOhugJ88wy8LsITvYZsi8JWcRC_R_e1-rHfs2D4_fd0pteBqzJG5bsiXhEX0q9Od-t-ftMxq7PmUe3EIepf71oA4itsm0wg/w480-h640/20231022_114320.jpg" width="480" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7SyL9ZaMDXlpvZq4GZf_vSIWUGPDlnX7gG1ynayJ5z3YxdnF4HvrcBXqBdC2_4oF4scVUdKCo1qMtvhoszNwcu6AOewGYRcZGMkUBMzOJYkciXIGdTulD9vwi-6EhUSac-B2a0xwW3SWBpP7WhCwkiAwPUIZUTefTAVY1MbfvqvuBk0S0NnwybAI9IxD_/s4000/20231022_093824.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7SyL9ZaMDXlpvZq4GZf_vSIWUGPDlnX7gG1ynayJ5z3YxdnF4HvrcBXqBdC2_4oF4scVUdKCo1qMtvhoszNwcu6AOewGYRcZGMkUBMzOJYkciXIGdTulD9vwi-6EhUSac-B2a0xwW3SWBpP7WhCwkiAwPUIZUTefTAVY1MbfvqvuBk0S0NnwybAI9IxD_/w640-h480/20231022_093824.jpg" width="640" /></a></div><p>Olin etukäteen hiukan jännittänyt, olisiko patikointireitillä joitain korkeanpaikankammoiselle jänniä paikkoja. Kun lähdimme laskeutumaan reitin korkeimmalta kohdalta, kuljimme vanhan kraaterin reunaa. Siinä kävely oli jännin paikka, vaikka siinäkin oli kyllä hyvin tilaa ja melko loivat pudotukset. Haastetta toi kuitenkin aivan järjettömän kova tuuli. En uskaltanut tuulisimmalla osuudella ottaa yhtään kuviakaan, kun tuntui, ettei puhelin pysy hyppysissä kovassa viimassa. Alaspäin tulimme nousua nopeammin ja tuolta kraaterin reunalta laskeuduttiin rinnettä hienojakoisessa laavahiekassa, johon jalat upposivat nilkkoja myöden. Alas piti liukua kuin lumihangessa ja alhaalla kengät olivatkin aivan täynnä hiekkaa ja soraa. </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgua7pwoBoupK0JpNm-b8wxzDxxpvNAfEIrr-dClRzqqKRkKhVXL2rfX6sTyR39h4zs-httIwIUYPge9bgMWdy61Eft0sBP8eODWPfwMQ1qwndzqpgyXmPrSIVhOYDSjzpeK1dgpApMwwuHyOxFazUPJcuhnyzCWi6imRoxLXI-OJ-hWJDpZQrfjvlSyXw4/s4000/20231022_124204.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgua7pwoBoupK0JpNm-b8wxzDxxpvNAfEIrr-dClRzqqKRkKhVXL2rfX6sTyR39h4zs-httIwIUYPge9bgMWdy61Eft0sBP8eODWPfwMQ1qwndzqpgyXmPrSIVhOYDSjzpeK1dgpApMwwuHyOxFazUPJcuhnyzCWi6imRoxLXI-OJ-hWJDpZQrfjvlSyXw4/w480-h640/20231022_124204.jpg" width="480" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5mleNWqzbc95wF3NZbQ8HKdpx-Rl2Cb4XN4iu5ZqgHG7Jp6roy5GnHub_ptFoiez4UFfxFBHpgwcZLBXKEEqvL2zPurWsdq5zp0rgCq2G_jtF1luRvZLHDCkhSNxxlC9uTpwkYwqR4Tp4v7DkIJ0QWqFPgWf4LJxcQPXrx0Vhb3OkElVKE5I_ajJGoYEQ/s4000/20231022_123928.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5mleNWqzbc95wF3NZbQ8HKdpx-Rl2Cb4XN4iu5ZqgHG7Jp6roy5GnHub_ptFoiez4UFfxFBHpgwcZLBXKEEqvL2zPurWsdq5zp0rgCq2G_jtF1luRvZLHDCkhSNxxlC9uTpwkYwqR4Tp4v7DkIJ0QWqFPgWf4LJxcQPXrx0Vhb3OkElVKE5I_ajJGoYEQ/w640-h480/20231022_123928.jpg" width="640" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7NS0JkKwrVoYKhRCbNNsq_58VBQyBlYtHpoWIQtBuDtoEmGW-4vg9lIEThoRtFUwD1FVA1xAS-b5XFGnvGcpHqTKZbefPRZwXgr6ApzG-eQhpQ4NnhWPMV8aDvTkaZiuM7qqqs2gY97z1Isnm2W4SywK1ru8hyphenhyphenrUk7evXpWktH_mcCsjbkz1jVdHucu78/s4000/20231022_123722.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7NS0JkKwrVoYKhRCbNNsq_58VBQyBlYtHpoWIQtBuDtoEmGW-4vg9lIEThoRtFUwD1FVA1xAS-b5XFGnvGcpHqTKZbefPRZwXgr6ApzG-eQhpQ4NnhWPMV8aDvTkaZiuM7qqqs2gY97z1Isnm2W4SywK1ru8hyphenhyphenrUk7evXpWktH_mcCsjbkz1jVdHucu78/w480-h640/20231022_123722.jpg" width="480" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgV6bpYH-D3p07dBvz8mERUQJ13-IuWsRQid3msAbvFUqW8YxxUFM0r2JTC5JPlliANThj-rYzi4isanGlZ8aDSC43l4FBI6fKvJN3A9XUMQrnVFyR8q9aWf7YhOZeZUF134GK_o1poeX2fWMa6rsmMG5I7xwK4KBpPuz6TWA0CMPoXzy2J9c1tbbar5UHW/s4000/20231022_123402.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgV6bpYH-D3p07dBvz8mERUQJ13-IuWsRQid3msAbvFUqW8YxxUFM0r2JTC5JPlliANThj-rYzi4isanGlZ8aDSC43l4FBI6fKvJN3A9XUMQrnVFyR8q9aWf7YhOZeZUF134GK_o1poeX2fWMa6rsmMG5I7xwK4KBpPuz6TWA0CMPoXzy2J9c1tbbar5UHW/w640-h480/20231022_123402.jpg" width="640" /></a></div><p>Kierroksen loppupäässä pysähdyimme ihailemaan maisemia rinteellä. Alla levittäytyi iso laavakenttä sekä matalan kasvillisuuden peittämä harjanne. Niiden takana näkyi Sisilian itärannikko ja merenranta. Tuo paikka oli aivan upea. Maastossa hehkuivat eri värisävyt. Ja on aina jotenkin uskomatonta nähdä rannikko jossain 2,5 kilometriä alempana. Vastaavia näköaloja olen kokenut aiemmin vain Teidellä. </p><p><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOmquOUqyb5Y-roOfjqcoTRUGvRe_VCV7fLYucwmynd-zCu9prrIk5ypZRFaWUe-qM8LDAy5f1ubC_6AtRDqXceoqiTTCUWpfckad4w74eSEjDMzFYgKB9adeQWc17B_hvaAfdQ8Z8AJDyc0YY5GAcfZjZhyphenhyphendm0pIAnYs4FPrOLDls9ZfApiXC6C2rL7u7/s4000/20231022_131034.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOmquOUqyb5Y-roOfjqcoTRUGvRe_VCV7fLYucwmynd-zCu9prrIk5ypZRFaWUe-qM8LDAy5f1ubC_6AtRDqXceoqiTTCUWpfckad4w74eSEjDMzFYgKB9adeQWc17B_hvaAfdQ8Z8AJDyc0YY5GAcfZjZhyphenhyphendm0pIAnYs4FPrOLDls9ZfApiXC6C2rL7u7/w640-h480/20231022_131034.jpg" width="640" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiunSx4k9TmB4MIP0RfUrjNARIjpIkGsgTUBuPo3oAdlFnBB3TPuYWr7etNkK9hyri34-xppaIKjQ1buxDdBzSxduMy7d-s5PmwQ4_baVpfVIKJ4dU2iic-beuU4xGhZrIsPsWxgeNfhlFWBRrMPvO5u1PN7ayMO7Nl7Vc6_YZES5TQ9O71fQlC5wBmiy4p/s4000/20231022_131304.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiunSx4k9TmB4MIP0RfUrjNARIjpIkGsgTUBuPo3oAdlFnBB3TPuYWr7etNkK9hyri34-xppaIKjQ1buxDdBzSxduMy7d-s5PmwQ4_baVpfVIKJ4dU2iic-beuU4xGhZrIsPsWxgeNfhlFWBRrMPvO5u1PN7ayMO7Nl7Vc6_YZES5TQ9O71fQlC5wBmiy4p/w640-h480/20231022_131304.jpg" width="640" /></a></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtPFE-BWBVraJdOgqvDEFnErLACpQJ1atRb7twZnKgoTFH0qos5FffM2kswJ8Fzk9xrVrYkZjgU6Dj-sOr1dKKfvoS2Zh66-Ws4xtPGmkjYf4J74kcwpbGQ_shysJzrxjpyo30Uzc7tyFH1pB5eWQwUcEumb4rf4PEiILVVorh0KgG5pPkRKy875UttEpY/s3479/20231022_131619.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2609" data-original-width="3479" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtPFE-BWBVraJdOgqvDEFnErLACpQJ1atRb7twZnKgoTFH0qos5FffM2kswJ8Fzk9xrVrYkZjgU6Dj-sOr1dKKfvoS2Zh66-Ws4xtPGmkjYf4J74kcwpbGQ_shysJzrxjpyo30Uzc7tyFH1pB5eWQwUcEumb4rf4PEiILVVorh0KgG5pPkRKy875UttEpY/w640-h480/20231022_131619.jpg" width="640" /></a></div><p></p><p>Kävelyä kierroksella tuli n. 6 km ja nousumetrejä lähes 500, sekä tietysti saman verran laskua. Kun merenpinnan tasossa oli noin 25 astetta lämmintä, oli vuorella noin 5-10 astetta ja kuten kerrottua, välillä tuuli ihan hulluna. Maisemat olivat aivan mielettömät, kuvat eivät tee oikeutta. Etnan patikointi oli yksi reissun kohokohtia!</p><p></p><br />Annehttp://www.blogger.com/profile/04261448784312108639noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7003260327143926935.post-17231105131737528742023-10-25T21:05:00.000+03:002023-10-25T21:05:00.271+03:00Cefalu - rantaelämää ja hieno vanhakaupunki Sisiliassa<p>Sisilian matkan toisena etappina oli pohjoisrannikon pikkukaupunki Cefalu. Paikan erikoisuutena on lähes pari kilometriä pitkä upea hiekkaranta sekä kompakti vanhakaupunki, joka lepää Rocca di Cefalu - kukkulan juurella.</p><p>Cefalun historia on värikäs, kaupunki on ollut historiansa aikana usean eri vallan alla ja eri kansakuntien jälkiä voi nähdä kaupungin rakennuksissa. Vanhakaupunki on rakennettu tiheään ja toinen toistensa vieressä olevien talojen välissä kulkee kapeita kujia. Vanhankaupungin reunaa kiertää meren rannassa paksu kivimuuri. Ainoa väljempi paikka vanhassakaupungissa on mahtavan katedraalin edessä sijaitseva aukio, jota kansoittavat nykyään ravintolat ja kahvilat. </p><p>Meille sattui Cefaluun pari todella lämmintä päivää - selvästi yli 30 astetta. Vietin nuo päivät rannalla puolison tehdessä töitä. Oikein muuta ei kuumassa jaksanut tehdä. Ranta oli matala, vesi kirkasta ja hiekka hienoa. Rannan beach clubeista sai aurinkovarjon ja pedit päiväksi parillakympillä, mutta myös yleistä rantaa riitti auringonpalvojille. Ranta jatkuu aina vanhankaupungin pieneen satamaan asti, ja tuolla pienellä kaistaleella on myös ravintoloita sekä ulkosuihku.</p><p><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgo1ZucdzYMv3DmBGHy88J2FcDRkKPjSKTQ3151r09DzD8O5mAvaBbAuh3nP-gZxt30WMiKCeHibTreR_OcQeiBnv3j8tdQDeqoK-GWoBXDXWZZa8-I3nzL_bWFJD_OALTYXrd3frUqAcLNULZ37Tix4OWOc6jrcyRojPlkd9BNS1q0BSlYIQUbHGXyocEA/s4000/20231017_182113.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgo1ZucdzYMv3DmBGHy88J2FcDRkKPjSKTQ3151r09DzD8O5mAvaBbAuh3nP-gZxt30WMiKCeHibTreR_OcQeiBnv3j8tdQDeqoK-GWoBXDXWZZa8-I3nzL_bWFJD_OALTYXrd3frUqAcLNULZ37Tix4OWOc6jrcyRojPlkd9BNS1q0BSlYIQUbHGXyocEA/w640-h480/20231017_182113.jpg" width="640" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAZ8DI99RQaSzxDhnWLMrlNKaMzf9-XIQeKvD_rTNlwVbbb74VtmeHIDIQuVCaRSMbwmDdMJjBzxnfTaLZa4s6v8yd9H8sw905zoz-IHtTWxX3yaskX43kyjBPXFBEJMKbYVTL5WWDnYzwz5ArMykg_WWfjnN3PNo5BH9wGa3P04wKMoeXd9PRbXpBv_pC/s4000/20231018_160614.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAZ8DI99RQaSzxDhnWLMrlNKaMzf9-XIQeKvD_rTNlwVbbb74VtmeHIDIQuVCaRSMbwmDdMJjBzxnfTaLZa4s6v8yd9H8sw905zoz-IHtTWxX3yaskX43kyjBPXFBEJMKbYVTL5WWDnYzwz5ArMykg_WWfjnN3PNo5BH9wGa3P04wKMoeXd9PRbXpBv_pC/w640-h480/20231018_160614.jpg" width="640" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlOVIiEDUbdiv6xSQqzwc2W0eFXPntTeX8PVvDgAkx8ipqt8Aqyn-uhSRZyNWE6OHuR1snMoCjO_VsoN_musPcBGTyU6gu6pcWkJDleoE9zZoenDsNpKhIqoKhckakmCEyQx3b-q6iRKyCPzUbFrcDkQKzz3DvXAHrZ8E8NXtXrLQSxXi-7XcJdrc6kZ_v/s4000/20231017_155424.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlOVIiEDUbdiv6xSQqzwc2W0eFXPntTeX8PVvDgAkx8ipqt8Aqyn-uhSRZyNWE6OHuR1snMoCjO_VsoN_musPcBGTyU6gu6pcWkJDleoE9zZoenDsNpKhIqoKhckakmCEyQx3b-q6iRKyCPzUbFrcDkQKzz3DvXAHrZ8E8NXtXrLQSxXi-7XcJdrc6kZ_v/w640-h480/20231017_155424.jpg" width="640" /></a></p><h3 style="text-align: left;"><br /></h3><h3 style="text-align: left;">Rocca di Cefalu - patikointi ylös palkitsee</h3><p>Cefalun maamerkki on Rocca di Cefalu, joka kohoaa vanhankaupungin takana pystysuorin seinin. Kukkulalle menee patikointipolku ja vuoren laelta löytyy vanhan linnoituksen rauniot.</p><p>Patikointi ylös oli yksi Cefalun kohokohdista! Reitille pääsee aamusta alkuiltaan ja se on maksullinen (5e/hlö). Aamulla ja alkuiltapäivästä voi olla kivempi kiivetä, sillä reitillä ei juuri varjopaikkaa löydy. Näkymät alas olivat todellakin kipuamisen arvoiset. Vanhankaupungin tiiviiden eritasoisten kattojen meren takana kimmeltää Välimeri tumman turkoosina, länteen avautuu uudempi Cefalun kaupunki sekä rantalaguuni. Roccan toisella puolella on näkymä kohti itää ja Kalura beachia, jonne tein juoksulenkin ja uimareissun. </p><p><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLJcC3Ok1_gbgimZp8kStNfEGpT3RRoFujVQbbrCeXapZu3gMk-ykeUnIJt7zV_3NIr-VFM2VoSdnj-XqfxAS9k4_UMorA34wNd0T8qT7a8thb2DyRKanWJ9rQ4IfK59CBQmapd2mys5wBXYIgKHEN42mPmv8ADXuty4cWKzGnYb9Qw0tE3eT6zsG9M8Mj/s4000/20231018_161146.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLJcC3Ok1_gbgimZp8kStNfEGpT3RRoFujVQbbrCeXapZu3gMk-ykeUnIJt7zV_3NIr-VFM2VoSdnj-XqfxAS9k4_UMorA34wNd0T8qT7a8thb2DyRKanWJ9rQ4IfK59CBQmapd2mys5wBXYIgKHEN42mPmv8ADXuty4cWKzGnYb9Qw0tE3eT6zsG9M8Mj/w640-h480/20231018_161146.jpg" width="640" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSf4siNCAJ9aaDiVwwXuV6iJjQVb3SvNSkSgozocOpQlZVwNUHRl_TrieiKz_MOyrdVmVgSDR0cmVW2Qqsd4W98G6LiqPHnXbTD-_fX1OcnOWJCesVlJECjEfG51NOogKtnoDwWPa_J3CjSg5is7m0R1YzjBeB_QYGhnDHEV1P3qIO8o8mwZmWUlJNvvcb/s4000/20231018_170838.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSf4siNCAJ9aaDiVwwXuV6iJjQVb3SvNSkSgozocOpQlZVwNUHRl_TrieiKz_MOyrdVmVgSDR0cmVW2Qqsd4W98G6LiqPHnXbTD-_fX1OcnOWJCesVlJECjEfG51NOogKtnoDwWPa_J3CjSg5is7m0R1YzjBeB_QYGhnDHEV1P3qIO8o8mwZmWUlJNvvcb/w640-h480/20231018_170838.jpg" width="640" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_DHLcO5q8McKtb8Vho5CpCoA_nwjB4RV6o4VOXj4vDHzC4ydDWy6PEOJTZtWT66zDklucG2Loqb-Ac59NuzW39xB3Wz-aZhNVVM2AqyyFfE6UqHz3hPLnH-Nc-BW-tSbaKhXkSCkVt9Q_zGlos4CfbYAExXg-mOfcI_JOS6o3kk32xGistOJQ02qHImqX/s4000/20231018_165827.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_DHLcO5q8McKtb8Vho5CpCoA_nwjB4RV6o4VOXj4vDHzC4ydDWy6PEOJTZtWT66zDklucG2Loqb-Ac59NuzW39xB3Wz-aZhNVVM2AqyyFfE6UqHz3hPLnH-Nc-BW-tSbaKhXkSCkVt9Q_zGlos4CfbYAExXg-mOfcI_JOS6o3kk32xGistOJQ02qHImqX/w640-h480/20231018_165827.jpg" width="640" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7ykodC1WgN8OXMg2Ky3PQqtE4dNhfmwnDDz6ei5nR1zjRHOECyyx8eRvs-vUzMyRdHUESQrd_H-xHbG1OJ33ttE5HS1-GxbUb8JsgT3uzs_TNMEK0HIDytc4KYwp_wkq8rigtx72B9EZlZYnsWmWLvgbDA-_NEVaBCc34G87hVHrtq31DjSKbtFnwowC3/s4000/20231018_162607.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7ykodC1WgN8OXMg2Ky3PQqtE4dNhfmwnDDz6ei5nR1zjRHOECyyx8eRvs-vUzMyRdHUESQrd_H-xHbG1OJ33ttE5HS1-GxbUb8JsgT3uzs_TNMEK0HIDytc4KYwp_wkq8rigtx72B9EZlZYnsWmWLvgbDA-_NEVaBCc34G87hVHrtq31DjSKbtFnwowC3/w480-h640/20231018_162607.jpg" width="480" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuBbAGjYIce9rHXN9e6qayN_kIz8TRqNAz77Ji2F6Kb6A_wMUZ6aMCic8ifjfPxOXh4sTHwgjzjqqqVP2rfhfuCJDttuwBCHL4eSY272uUolsSbxQnYd928AmlTAVaUtmvu04zC82Q_qyNskU0TKlci8pAAh-qie7jnZB1Rduq70YTRJqZpv0Si_7RlY-e/s4000/20231018_164117.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuBbAGjYIce9rHXN9e6qayN_kIz8TRqNAz77Ji2F6Kb6A_wMUZ6aMCic8ifjfPxOXh4sTHwgjzjqqqVP2rfhfuCJDttuwBCHL4eSY272uUolsSbxQnYd928AmlTAVaUtmvu04zC82Q_qyNskU0TKlci8pAAh-qie7jnZB1Rduq70YTRJqZpv0Si_7RlY-e/w640-h480/20231018_164117.jpg" width="640" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfDJ0F6Purp65FcDjNT7_-2U9ghL2o3BXBC2IIci-bI9niUnvSJJwCg1z711jDZGaiazRkdKoWIGowjLMWli5NX6_d1RB3m98LMHiDKtvETmAfyjQtgtrzzcq6HuLDJIfpna-pPDS6RgmU6eOaA9I1uEohMo6ZvIJmWcFnbF6YuU37lXE350_S_I7e75_r/s4000/20231018_171608.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfDJ0F6Purp65FcDjNT7_-2U9ghL2o3BXBC2IIci-bI9niUnvSJJwCg1z711jDZGaiazRkdKoWIGowjLMWli5NX6_d1RB3m98LMHiDKtvETmAfyjQtgtrzzcq6HuLDJIfpna-pPDS6RgmU6eOaA9I1uEohMo6ZvIJmWcFnbF6YuU37lXE350_S_I7e75_r/w640-h480/20231018_171608.jpg" width="640" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXaMWLNuSdo6t5NA_cNyKBuVgcl3YslywHBOPbWUyq4RDsgPz3-aTWVS97q5BLF-NL_lQK_nQgV9fLF1Vmgg5-_6dBOLfXp1R2ipX5d8lOGb1Xjx1H73JWblEGLMgcHuzL6QRQkHwP7vzOibJA8SpxEeQ3AXkWmuZF0h-vsurM3zIs4q8rIXeLYTKse2oT/s4000/20231018_172516.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXaMWLNuSdo6t5NA_cNyKBuVgcl3YslywHBOPbWUyq4RDsgPz3-aTWVS97q5BLF-NL_lQK_nQgV9fLF1Vmgg5-_6dBOLfXp1R2ipX5d8lOGb1Xjx1H73JWblEGLMgcHuzL6QRQkHwP7vzOibJA8SpxEeQ3AXkWmuZF0h-vsurM3zIs4q8rIXeLYTKse2oT/w480-h640/20231018_172516.jpg" width="480" /></a></div><p></p><p></p><h3 style="text-align: left;">Juoksureitit Cefalussa</h3><p>Kävin Cefalussa kahdesti lenkillä. Rantapromenadi jatkuu vanhankaupungin porteilta lähes parin kilometrin verran länteen ja on hyvä paikka juosta varsinkin alkuillasta tai aikaisin aamulla, kun ei vielä ole liian kuumaa tai liikaa turisteja.</p><p>Toinen helppo juoksureitti kulkee Roccan ympäri pohjoisrantaa kohti Cefalun itäpuolella sijaitsevaa Kalura beachia. Toisin kuin Cefalun pitkä hiekkaranta, on Kalura pikkukiviranta ja selvästi pienempi, mutta osittain siksi hyvin viehättävä. Juoksin itse aamupäivällä Kalura Beachille, kävin uimassa ja juoksin takaisin majapaikkaan. Matkaa tuli yhteen suuntaan vanhasta kaupungista n. 2,5 km. Oli puolipilvinen päivä ja yleisellä rannalla oli hyvin väljää. Sen vieressä on hotellin rakennettu ranta, ja itse Kalura beachilla ei olekaan mitään palveluja. Rannalle johtavat hiukan törkyiset portaat kahden hotellin vierestä, ja niitä voi olla vaikea löytää ilman karttaa. Ranta oli kuitenkin hieno ja voin suositella tätä reittiä, jolla näkee myös Roccan eri suunnista!</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhI_w7Rz5A87tfqCnZRnyFw61sCCCHkqizn3L6wtvL7SPAcgQJMsvwH08ZYaDLioWFZzGBDEeEoikzv2ffSzgl-iJ6YBcbLbZbziHZQcNi1AxFgiY-jMFgTSr-BwnmHMZsha8TOvFBcfjswjTh-ldQKll5Xc9bcA1qGMJufSw2re4LrqbEn3uCcWoWUE3tr/s4000/20231018_103119.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhI_w7Rz5A87tfqCnZRnyFw61sCCCHkqizn3L6wtvL7SPAcgQJMsvwH08ZYaDLioWFZzGBDEeEoikzv2ffSzgl-iJ6YBcbLbZbziHZQcNi1AxFgiY-jMFgTSr-BwnmHMZsha8TOvFBcfjswjTh-ldQKll5Xc9bcA1qGMJufSw2re4LrqbEn3uCcWoWUE3tr/w640-h480/20231018_103119.jpg" width="640" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqJd0RDONMfuwKgYrq9ddp2x7LKc6YdX56vUGmiBgE8X7tV4u_1kAAbPyjGBCdQHKrILKDWNp_qx97tC_GxkX1SHpG7bSKGmYZrmVpUOMl0jPbuYazleI7DEIZZnoqt145WIYZjH5kb_YaVOIuemm5SHhntWsjXSDasmGOvNZOt7nAOaMU6X3_kViFSP81/s4000/20231018_104723.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="2252" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqJd0RDONMfuwKgYrq9ddp2x7LKc6YdX56vUGmiBgE8X7tV4u_1kAAbPyjGBCdQHKrILKDWNp_qx97tC_GxkX1SHpG7bSKGmYZrmVpUOMl0jPbuYazleI7DEIZZnoqt145WIYZjH5kb_YaVOIuemm5SHhntWsjXSDasmGOvNZOt7nAOaMU6X3_kViFSP81/w360-h640/20231018_104723.jpg" width="360" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixTyweQA85wQkLTN4dzy2GyB2zm26iPwkLsBRMdnmOa9DtXz4Zi2D85rP4zZjfprufJX4ivGycTyUdCNPFrUuHUom5YyPq6XeKIFkbC5C_aJjJjqAS9vUXTIWL_G9IzHXjx53WPwjQLm3_QrB0OEXD2eqpFFMh_c_oHZz4Br_jl-aOTMEZKZ8c-adVcaRD/s3520/20231018_094917.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2640" data-original-width="3520" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixTyweQA85wQkLTN4dzy2GyB2zm26iPwkLsBRMdnmOa9DtXz4Zi2D85rP4zZjfprufJX4ivGycTyUdCNPFrUuHUom5YyPq6XeKIFkbC5C_aJjJjqAS9vUXTIWL_G9IzHXjx53WPwjQLm3_QrB0OEXD2eqpFFMh_c_oHZz4Br_jl-aOTMEZKZ8c-adVcaRD/w640-h480/20231018_094917.jpg" width="640" /></a></div><div><br /></div><h3 style="text-align: left;">Majoitus Cefalussa</h3><p></p><p>Kuten kaikkialla Sisiliassa, Cefalussakin oli tarjolla muutaman hotellin lisäksi paljon yksityisten majoittajien huoneistoja. Me valitsimme ison huoneiston aivan vanhankaupungin sydämestä. <a href="https://tc.tradetracker.net/?c=20048&m=12&a=282364&r=&u=%2Fhotel-search%2FMandralisca-Holidays%2CLuxury-Apartments%2CCefalu-c42162-h1070789190-details%2F2023-12-11%2F2023-12-14%2F2adults%3Fpsid%3DUbGEE3NrxN%26pm%3Dtotaltaxes%23overview">Mandralisca Holidays</a> (mainoslinkki Momondolle) tarjosi tilavan asunnon omalla kattoterassilla. Huoneiston sijainti oli loistava, aivan katedraalille johtavan pikkukadun varrella ja suunnilleen 50 metriä vanhankaupungin pienestä hiekkarannasta. Vanhankaupungin portille ja isolle hiekkarannalle oli sinnekin vain muutama sata metriä. </p><p>Majoituksessa toimi mainiosti wifi ja saimme pestyä pyykkiä. Hyviä yöunia emme kuitenkaan saaneet, sillä sänky oli aivan kammottava. Lisäksi huoneisto olisi kaivannut parempaa siivousta ja ilme olisi kokonaisuudessaan raikastunut mietitymmällä sisustuksella. Olimme silti varsin tyytyväisiä, sillä hinta oli edullinen ja Cefalu itsessään tosi viehättävä ja varsin monipuolinen paikka niin pieneksi kaupungiksi. </p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKr_P15svzQkeQkWFoe_wIXGY4Z2sh9IbLgvCpeX4YKvXkd52BTDpmCQMBW7APVMuzvKZ0e2KA7gwl1F-OAscDenHJi9OUqgcvmsnh05MLnNQH9vHazj_X9VD2rA-RUg1F2GgGcU9n1bJb0_0vQxtp__Ersy_YJnnnr_n2nWfAlHwoijq88CvtXgmKz2vP/s4000/20231019_190752.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKr_P15svzQkeQkWFoe_wIXGY4Z2sh9IbLgvCpeX4YKvXkd52BTDpmCQMBW7APVMuzvKZ0e2KA7gwl1F-OAscDenHJi9OUqgcvmsnh05MLnNQH9vHazj_X9VD2rA-RUg1F2GgGcU9n1bJb0_0vQxtp__Ersy_YJnnnr_n2nWfAlHwoijq88CvtXgmKz2vP/w640-h480/20231019_190752.jpg" width="640" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6NzTwX61r8Jb-KZdNAET1F6cqN0unDuruuavf_cWBVQX5Qwng8BOW0z4nm8FVb1ZX7sVm3CqNYGt_h2RTIOUWhb-RpDftMGKXs9C0eWJj1zD6kwE3gGgI2kUyTgmzrraes8RD0HsR0oLlMWJJ686ytROQ5PLs7gDabA93qHOuyycrVGBV-TnjBjA7SepE/s4000/20231018_152803.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6NzTwX61r8Jb-KZdNAET1F6cqN0unDuruuavf_cWBVQX5Qwng8BOW0z4nm8FVb1ZX7sVm3CqNYGt_h2RTIOUWhb-RpDftMGKXs9C0eWJj1zD6kwE3gGgI2kUyTgmzrraes8RD0HsR0oLlMWJJ686ytROQ5PLs7gDabA93qHOuyycrVGBV-TnjBjA7SepE/w480-h640/20231018_152803.jpg" width="480" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6NzTwX61r8Jb-KZdNAET1F6cqN0unDuruuavf_cWBVQX5Qwng8BOW0z4nm8FVb1ZX7sVm3CqNYGt_h2RTIOUWhb-RpDftMGKXs9C0eWJj1zD6kwE3gGgI2kUyTgmzrraes8RD0HsR0oLlMWJJ686ytROQ5PLs7gDabA93qHOuyycrVGBV-TnjBjA7SepE/s4000/20231018_152803.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6NzTwX61r8Jb-KZdNAET1F6cqN0unDuruuavf_cWBVQX5Qwng8BOW0z4nm8FVb1ZX7sVm3CqNYGt_h2RTIOUWhb-RpDftMGKXs9C0eWJj1zD6kwE3gGgI2kUyTgmzrraes8RD0HsR0oLlMWJJ686ytROQ5PLs7gDabA93qHOuyycrVGBV-TnjBjA7SepE/s4000/20231018_152803.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEju1TkdxfkUXlIIQ6V-sQk50-lImw9xII7wa8Lm5ExbolqjpcB55TQ43-GSQT_8LT8bFY-yHQ54PGZIFLFuLfgEK8jgjkDXVsYlhBq3H3hFiK7vugC87SjMlyH3azceJz6UuEeQi25u6RO5OSAKr3Gr46PNJkBxK_60YxkA2q-Do__6KqbKcb4wGHrzWnfq/s4000/20231020_151515.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEju1TkdxfkUXlIIQ6V-sQk50-lImw9xII7wa8Lm5ExbolqjpcB55TQ43-GSQT_8LT8bFY-yHQ54PGZIFLFuLfgEK8jgjkDXVsYlhBq3H3hFiK7vugC87SjMlyH3azceJz6UuEeQi25u6RO5OSAKr3Gr46PNJkBxK_60YxkA2q-Do__6KqbKcb4wGHrzWnfq/w480-h640/20231020_151515.jpg" width="480" /></a></div></div><p></p>Annehttp://www.blogger.com/profile/04261448784312108639noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7003260327143926935.post-18459961294207555282023-10-20T20:43:00.005+03:002023-10-20T20:43:52.815+03:00Palermo - 1. etappi Sisiliassa<p>Tulimme Sisiliaan hiukan kiertoreittiä - Ruotsin kautta. :D Nappasimme edulliset lennot Tukholmasta miettimättä sen tarkemmin, miten oikein pääsemme sinne. Lopulta matka-aika kasvoi parilla päivällä, kun molempiin suuntiin otimme laivan ja yöpymisen. Se ei oikeastaan hirveästi haitannut, kun lähdöt olivat viikonloppuna. Etuna oli suora lento Palermoon, joka on Sisilian suurin kaupunki ja hallinnollinen keskus.</p><p>Palermo on sekoitus historiallista vanhaakaupunkia ja moderninpaa suurkaupunkia. Etukäteen meitä oli varoiteltu kaoottisesta liikenteestä. Palermolla oli vielä joitain vuosia sitten paheellinen maine ja se oli Mafian pääpaikka, mutta sittemmin kaupunki on siistiytynyt.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjv5rtLzrBWefJEsjlynHzY3nxnpHJ8Yvqhl7tafwoWrB_GI9wXwruZ3e0EixmScWyHVL6KmwFXjaKDafx8jn1VJxR48MOhxJ62tkbSouk8gTAn1Io35lAjgCKbb8fkDjMJJ4bnnOKlqGfLXdbJRIg9npTgpsWVclfRsFmtkTNlOsX8JaWSnHZh63PkXi0p/s4000/20231016_114030.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjv5rtLzrBWefJEsjlynHzY3nxnpHJ8Yvqhl7tafwoWrB_GI9wXwruZ3e0EixmScWyHVL6KmwFXjaKDafx8jn1VJxR48MOhxJ62tkbSouk8gTAn1Io35lAjgCKbb8fkDjMJJ4bnnOKlqGfLXdbJRIg9npTgpsWVclfRsFmtkTNlOsX8JaWSnHZh63PkXi0p/w640-h480/20231016_114030.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtK2ZY2pgOUurMVPpHKaVdMI9eUtnl21xFrMJfBeFyr40_SVt2YevBpfJjgDicRxk-EFdGL-jIOGZhDXG22pOe6DdviBRStSobxZeRte19WCXcQexDJ8P3C8UabR4oGOtKqWaGAA261m8_xVNJFUUg6YJDMsKrtzuJ7o8jYEpZiNGUfvc0t4dD-zMpU7PR/s4000/20231016_111118.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtK2ZY2pgOUurMVPpHKaVdMI9eUtnl21xFrMJfBeFyr40_SVt2YevBpfJjgDicRxk-EFdGL-jIOGZhDXG22pOe6DdviBRStSobxZeRte19WCXcQexDJ8P3C8UabR4oGOtKqWaGAA261m8_xVNJFUUg6YJDMsKrtzuJ7o8jYEpZiNGUfvc0t4dD-zMpU7PR/w640-h480/20231016_111118.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjawr0MRVWiIcgLLuRi6AYuMIkgg0BqfxeyJNaBfu2mccFMWxEjirRh918QBXpe7vc2Mt1eU3AAi3FL55MV-KaczJJIMhQG97HPE7FAPOncQpv6UEumJaWrztvvMqjveiygMrIHNPCat0EuirXu307amnmkZJ4HzPpUlM9wlCgD-Gqfyhyphenhyphen1rZViFiNf8hUs/s4000/20231016_133617.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjawr0MRVWiIcgLLuRi6AYuMIkgg0BqfxeyJNaBfu2mccFMWxEjirRh918QBXpe7vc2Mt1eU3AAi3FL55MV-KaczJJIMhQG97HPE7FAPOncQpv6UEumJaWrztvvMqjveiygMrIHNPCat0EuirXu307amnmkZJ4HzPpUlM9wlCgD-Gqfyhyphenhyphen1rZViFiNf8hUs/w640-h480/20231016_133617.jpg" width="640" /></a></div><p><br /></p><h3 style="text-align: left;">Päiväretki Mondello-rannalle</h3><p>Ensimmäisenä Palermon päivänä aurinko porotti siniseltä taivaalta ja lämpö kohosi yli 30 asteen. Suuntasimme päiväretkelle Mondellon rannalle, joka on Palermosta kymmenisen kilometriä pohjoiseen. Ranta on niin paikallisten kuin turistienkin suosikkipaikka ja kesäisin todella ruuhkainen. Lokakuisessa helteessä ranta oli suomalaisesta näkökulmasta melko täynnä, mutta ilmeisesti paikallisella mittapuulla rannalla oli väljää.</p><p>Busseja meni Mondelloon lyhyin vuorovälein, mutta olimme liikkeellä juuri ruuhkaisimpaan aikaan ja bussijono oli melkoinen. Vaihdoimmekin lennosta jaettuun taksiin, joka kustansi 5 euroa henkilöltä. Taksikuski esitteli koko rahan edestä sisilialaista liikennekulttuuria ajamalla koko matkan ohituskaistaa ja tööttäilemällä hidastelijoille. Risteyksestä mentiin suoraan kääntyvien kaistaa ja vähän punaisia päin. Kuski myös huuteli ikkunasta viereisen kaistan hitaammalle autokuskille. Milloin ei sätitty muuta liikennettä, kuski kertoi nähtävyyksistä (italiaksi toki). Mielenkiintoinen matka. 😅</p><p>Mondellon rannalla oli hienoa hiekkaa ja todella kirkasvetinen, pitkä ja matala ranta. Rantatuolit ja aurinkovarjon sai käyttöönsä 24-28 euron hintaan (hinta kahdelle). Molemmin puolin rantaa kohosivat jyrkät ja näyttävät kalliot. Päivä rannalla meni rattoisasti. Palasimme takaisin Palermoon paikallisbussilla. Vinkkinä, että bussi nro 603 oli paljon tyhjempi kuin aivan täynnä olevat linjan 806 bussit, ja kulki nättiä rantareittiä. Bussit Palermossa olivat edullisia, mutta ruuhkassa hyvin täynnä. </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhngrTuNf-BjCIlnEMkCFVGTbDNRUgaccDR-HnY5MnfnFtbl2b4Azm4FoqMdtaQ9tHAZHdjOyJyLkwzmF5Z_VxmQXR_zeRsjcf-R2mRWsmLnU-0_sxfROi7KGYBHKPYW7VPOcjun9eXYMU_W3Vyr8ca9UIU9vWJrifvz7H8HYq7PCFPlExU0RrCP1DoSIxr/s4000/20231015_153201.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhngrTuNf-BjCIlnEMkCFVGTbDNRUgaccDR-HnY5MnfnFtbl2b4Azm4FoqMdtaQ9tHAZHdjOyJyLkwzmF5Z_VxmQXR_zeRsjcf-R2mRWsmLnU-0_sxfROi7KGYBHKPYW7VPOcjun9eXYMU_W3Vyr8ca9UIU9vWJrifvz7H8HYq7PCFPlExU0RrCP1DoSIxr/w640-h480/20231015_153201.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVi4_ViLsAxqiwbxWUdYeOqJ5AXSdlQ_QHrqrG7upWCl2cZhz31dWQx_7SMcHpjjA4B6r3mRKeYvtGTqHfWOc6UbNqS7o32HavW_NF90zp74cT30LtPVkotvyhYcirOzzezQkhtWwEFlrgJu5eAsdhkqeHCwYjSHDkU7GbMqZnqeBh-f5DW2qfW42SVzB0/s4000/20231015_153320.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVi4_ViLsAxqiwbxWUdYeOqJ5AXSdlQ_QHrqrG7upWCl2cZhz31dWQx_7SMcHpjjA4B6r3mRKeYvtGTqHfWOc6UbNqS7o32HavW_NF90zp74cT30LtPVkotvyhYcirOzzezQkhtWwEFlrgJu5eAsdhkqeHCwYjSHDkU7GbMqZnqeBh-f5DW2qfW42SVzB0/w640-h480/20231015_153320.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUSi_nDsqXObQLPGF9Z93mmrgPo5zTJqUE_ph1ItjtthAOT4yrfWezxqZuutUmNik2fktVZiOfeCCy4e3xGqZ8HcVprJiv6EIuphI5PruLLivJLzQmmMUDQbMxMdlzxKOZAliDiKXpK143Y58r9Bfze8FrJnKLx-5o1cQYPHMUosw0uTu0F9okp2UZcB_6/s4000/20231015_154243.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUSi_nDsqXObQLPGF9Z93mmrgPo5zTJqUE_ph1ItjtthAOT4yrfWezxqZuutUmNik2fktVZiOfeCCy4e3xGqZ8HcVprJiv6EIuphI5PruLLivJLzQmmMUDQbMxMdlzxKOZAliDiKXpK143Y58r9Bfze8FrJnKLx-5o1cQYPHMUosw0uTu0F9okp2UZcB_6/w640-h480/20231015_154243.jpg" width="640" /></a></div><br /><p><br /></p><h3 style="text-align: left;">Palermon vanhakaupunki</h3><p>Vanhankaupungin suosituimpia nähtävyyksiä ovat historialliset rakennukset, joiden arkkitehtuuri yhdistelee eri aikakausien tyylejä ja rakennuksissa on runsaasti yksityiskohtia. Palazzo dei Normanni, Cattedrale di Palermo, Teatro Massimo ja Fontana Pretoria sijatsevat kaikki varsin pienellä alueella ja ne on helppo kiertää päivän aikana ja lisäksi ehtii vielä kiertelemään ulkoilmamarkkinoilla sekä kapeilla sokkelokujilla.</p><p>Palermon katedraalin katolle pääsee katselemaan kaupunkia yläilmoista. Ylimmälle katonharjalle johtava portaikko on ahdas ja kapea, mutta näköala kyllä palkitsee!</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1Ct9ItolHDNfJimpGDUV-Fav3bItKcNM70Rr8WTF0it6lXM_HJNi0Rn0jzO_lpnLpmyaH68gBM2EHGzRGNp3nt_B3VkESQMq9BgD0t9jYLYcXsYYBo-Y45bziZD9WTWYRWF9NQ6MWAzXnYRGve048jqpmlp8VJn37Ww0xTO1wnAHtQToeYbrsisPSufvS/s4000/20231016_112724.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1Ct9ItolHDNfJimpGDUV-Fav3bItKcNM70Rr8WTF0it6lXM_HJNi0Rn0jzO_lpnLpmyaH68gBM2EHGzRGNp3nt_B3VkESQMq9BgD0t9jYLYcXsYYBo-Y45bziZD9WTWYRWF9NQ6MWAzXnYRGve048jqpmlp8VJn37Ww0xTO1wnAHtQToeYbrsisPSufvS/w640-h480/20231016_112724.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjI6S0hTTmhH7yi_jneyeU0Y8p_x-mvmCZ_kAVCHDfdwcy5ATb7tML-g82yXN2btzEMvzCLjpK7DN4RaXgqbvH_b79Z5fkub8LZH1lwKJhifamCBQu_qidJUiHJSIK9TwSE1HZudQMMHd2y7svkOiI0B3O_phyphenhyphengqxGA4dWVA-6K1I9RycAJ8Cqm0nxvz5A6/s4000/20231016_113646.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjI6S0hTTmhH7yi_jneyeU0Y8p_x-mvmCZ_kAVCHDfdwcy5ATb7tML-g82yXN2btzEMvzCLjpK7DN4RaXgqbvH_b79Z5fkub8LZH1lwKJhifamCBQu_qidJUiHJSIK9TwSE1HZudQMMHd2y7svkOiI0B3O_phyphenhyphengqxGA4dWVA-6K1I9RycAJ8Cqm0nxvz5A6/w640-h480/20231016_113646.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYEQnfYeqzgckZT672nc7vs120Hd0EogrKwAHY13ZLkLuc9gWbIeVE463d3ODq4oAJXI73gWvyj3aTULoJrCgrwriQH3FEvP1nk8kk_fUFkvxkwKp-TIF2xtRN36gQ2DBn1e5LKbtYQ3Ca5YlaHUewOGTGl_znBeHZwqAwb3mMsSZulIGE4c4TGwjksbMy/s4000/20231016_114229.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYEQnfYeqzgckZT672nc7vs120Hd0EogrKwAHY13ZLkLuc9gWbIeVE463d3ODq4oAJXI73gWvyj3aTULoJrCgrwriQH3FEvP1nk8kk_fUFkvxkwKp-TIF2xtRN36gQ2DBn1e5LKbtYQ3Ca5YlaHUewOGTGl_znBeHZwqAwb3mMsSZulIGE4c4TGwjksbMy/w480-h640/20231016_114229.jpg" width="480" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqjN5zBkVLPyWZV27kHwZCtvurd_d85wDnZ2oxHzEmro6T5Yz8SM3eP95_YPW_QIC8a_YpQLxIXiKoI4biZ0wrzm9hyphenhyphenmU4I6GeO8ZcWEaX5DlTXmxnmADIVx_FzDBiFVGW64pC00K5MZIzC4WBouoS6jmnjf4FXH2IKDogs771YDwqOzebVXGGxzrfTXdq/s4000/20231016_105556.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqjN5zBkVLPyWZV27kHwZCtvurd_d85wDnZ2oxHzEmro6T5Yz8SM3eP95_YPW_QIC8a_YpQLxIXiKoI4biZ0wrzm9hyphenhyphenmU4I6GeO8ZcWEaX5DlTXmxnmADIVx_FzDBiFVGW64pC00K5MZIzC4WBouoS6jmnjf4FXH2IKDogs771YDwqOzebVXGGxzrfTXdq/w640-h480/20231016_105556.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVh-USBcErjVyS9mADnt_o0VYQOoLAfMk0BgRaz3Mr9r3ojI_zsPFRYQ3Pme7B9Y0_HYbxF0Z5DPZiZE1q9YRdaTltGebTOKxEFgsLp2sQCWg9HYZgNsUxeoM_ojaNRwEoRDgGPhYbyiZi7I-lAEirwmG7JdmgsuSSJfdRLgl09IA_nqvPmXQhh1eagq9G/s4000/20231016_143543.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVh-USBcErjVyS9mADnt_o0VYQOoLAfMk0BgRaz3Mr9r3ojI_zsPFRYQ3Pme7B9Y0_HYbxF0Z5DPZiZE1q9YRdaTltGebTOKxEFgsLp2sQCWg9HYZgNsUxeoM_ojaNRwEoRDgGPhYbyiZi7I-lAEirwmG7JdmgsuSSJfdRLgl09IA_nqvPmXQhh1eagq9G/w480-h640/20231016_143543.jpg" width="480" /></a></div><br /><p><br /></p><h3 style="text-align: left;">Missä majoittua Palermossa?</h3><p>Sisiliassa oli todella paljon tarjolla pieniä, yksityishenkilöiden tarjoamia majapaikkoja, jotka ovat kuitenkin varattavissa booking.comin tai muun vastaavan palvelun kautta. Palermossa on myös lukuisia eritasoisia hotelleja, joista valita.</p><p>Me valitsimme Palermon majoitukseksi lähellä rautatieasemaa sijaitsevan pienen B&B:n, jonka sijainti oli muutenkin mainio. Saapuminen lentokentältä oli helppoa, samoin lähtö junalla seuraavaan kohteeseen Cefaluun. Vanhakaupunki ja sen nähtävyydet olivat kävelymatkan päässä ja korttelin päässä oli lukuisten bussilinjojen pysäkki.</p><p><a href="https://tc.tradetracker.net/?c=20048&m=12&a=282364&r=&u=%2Fhotel-search%2FArte-Bianca%2CPalermo%2CSisilia%2CItalia-c14184-h6953215%2F2023-12-04%2F2023-12-05%2F2adults%3Fa%3Dseo_fd%26p%3Dseo%252FR-5yxi%24GrnbrS2z9oGiYYYP%252F%252Fwww.google.com%23details">Arte Bianca</a> (mainoslinkki Momondolle) oli mukava paikka ja majoitus juuri sellainen kuin luvattua. Korkeat huoneet ja viehättävä sisustus yhdistettynä siisteyteen ja mukavaan omistajapariskuntaan. Miinusta siitä, että keskeisellä paikalla sijaitsevaan huoneistoon kuului kyllä vilkasliikenteisiltä kaduilta jatkuvaa liikenteen melua. Kokonaisuutena majoitus oli vahvasti plussalla. Aamiaisen saattoi tilata erikseen päiväkohtaisesti ja se sisälsi mm. vastavalmistetun erittäin hyvän kahvin sekä omistajan leipomuksia. </p><p>Viivyimme Palermossa kolme yötä ja käytännössä kaksi kokonaista päivää. Kaupunki oli hyvin vilkas ja hieman kaoottinen. Vanhakaupunki oli viehättävä, mutta sen ulkopuolella kadut olivat paikoin hyvin roskaisia. Mikäli blogien ja opaskirjojen vinkkeihin on uskomista, on Palermo kuitenkin huomattavasti siistimpi kuin Sisilian toinen iso kaupunki Catania. Myös majoituksemme omistaja oli hyvillään, että valitsimme isoista kaupunkeista juuri Palermon kohteeksi.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAqI2oOrOlSL7JXES4RmD13kbBoYz8F6Mg6l637Pk5AfqX2hOioHv8PiNLffFsjbL7EDkgy9MOzdXl0wBUdTcNWawIizNXH4eOzDt8RhyphenhyphenS4ANDGPxG92UGbE11dF7X7CLSodL9hgTeHs5q0PBKfFeIqtKT6oC7G5sPYUGIbDw7YtFCRLMltCh-iyNFC0YZ/s4000/20231015_080703.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAqI2oOrOlSL7JXES4RmD13kbBoYz8F6Mg6l637Pk5AfqX2hOioHv8PiNLffFsjbL7EDkgy9MOzdXl0wBUdTcNWawIizNXH4eOzDt8RhyphenhyphenS4ANDGPxG92UGbE11dF7X7CLSodL9hgTeHs5q0PBKfFeIqtKT6oC7G5sPYUGIbDw7YtFCRLMltCh-iyNFC0YZ/w480-h640/20231015_080703.jpg" width="480" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQKixK_FlrchueJxSg26edze4nkqNFpod_k2yrk0ZGRbLj6tbSZIe6tXKHawkkAhGQxgmA81i4-gnVa1h3SAthyjx5aJ7BCCYH2E7SYkcbyUBBnaR-58y4OyRwgeuyh4DkKKRYdZQGWziQEh5EZQihvzqCJtyWLAdnZqbgvfV_uDMSAHc3Dv0cbCRerSw0/s4000/20231015_085606.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQKixK_FlrchueJxSg26edze4nkqNFpod_k2yrk0ZGRbLj6tbSZIe6tXKHawkkAhGQxgmA81i4-gnVa1h3SAthyjx5aJ7BCCYH2E7SYkcbyUBBnaR-58y4OyRwgeuyh4DkKKRYdZQGWziQEh5EZQihvzqCJtyWLAdnZqbgvfV_uDMSAHc3Dv0cbCRerSw0/w480-h640/20231015_085606.jpg" width="480" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkzUcOLaMhbHgQ_9eqxfmnlyOaOcIqJzzD6vtKNPUBEYNnPPrwUPLfECSgfU6IaYtJhsIPozvy2prjqdiKPrqZzcDsM_MK0k3PtoNLioAdNBwUhK8EJsswYJByssXnHCS2jHaewYFTXmbtcRkH_rwaY94k8G6g2OkG_55GqRA-t3RobffUSgJ7z6AUgmQl/s4000/20231016_110511.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkzUcOLaMhbHgQ_9eqxfmnlyOaOcIqJzzD6vtKNPUBEYNnPPrwUPLfECSgfU6IaYtJhsIPozvy2prjqdiKPrqZzcDsM_MK0k3PtoNLioAdNBwUhK8EJsswYJByssXnHCS2jHaewYFTXmbtcRkH_rwaY94k8G6g2OkG_55GqRA-t3RobffUSgJ7z6AUgmQl/w480-h640/20231016_110511.jpg" width="480" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWaAb6cmBSbr6VxQsGqIFKq4purbRif0UM7aDT7t0ug0I-Ej4gVL_lii-GfU5NzKaEpJw0X2alnQtEXgTMHqnHJNF3WAf_FTk6f7IqEoM7HszsZmHAkVz0uNQ_Xa4i2F0o1hP6f4qQRZ1OoHvjWGJ2a8kmHbbcMrtjaPX3CEFqKXm4wcxWbGlBk9OIbYGF/s4000/20231016_195406.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWaAb6cmBSbr6VxQsGqIFKq4purbRif0UM7aDT7t0ug0I-Ej4gVL_lii-GfU5NzKaEpJw0X2alnQtEXgTMHqnHJNF3WAf_FTk6f7IqEoM7HszsZmHAkVz0uNQ_Xa4i2F0o1hP6f4qQRZ1OoHvjWGJ2a8kmHbbcMrtjaPX3CEFqKXm4wcxWbGlBk9OIbYGF/w480-h640/20231016_195406.jpg" width="480" /></a></div>Annehttp://www.blogger.com/profile/04261448784312108639noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7003260327143926935.post-86233404171058431682023-10-18T20:40:00.004+03:002023-10-18T20:40:51.882+03:00Seikkailu Sisiliassa alkaa<p>Oletteko katsoneet White Lotus -sarjaa? Sarjassa on vinksahtanut tunnelma mustalla huumorilla ryyditettynä. Siinä seurataan rikkaiden amerikkalaisten lomamatkaa luksushotellissa. Ensimmäinen kausi sijoittuu Havaijille. En mitenkään erityisesti innostunut ensimmäisestä kaudesta, sillä hahmot olivat pääosin vastenmielisiä eikä juonessa tuntunut olevan tarpeeksi koukkuja. Mutta toinen kausi oli mielestäni todella hyvä niin hahmokaartinsa kuin juonikuvioidenkin puolesta. Toisella kaudella myös musiikki ja järjettömän upeat maisemat tekivät katselusta mielenpainuvan. Toinen kausi sijoittuu Sisiliaan, ja siitä se ajatus sitten lähti…</p><p>Olimme viime vuonna loka-marraskuun taitteessa kaksi viikkoa Madeiralla. Matka ei ollut pelkkää lomaa, vaan teimme reissulla myös etänä töitä tai opintoja. Etähommat mahdollistivat pidemmän oleskelun kohteessa ilman, että jäin opinnoissa jälkeen ja puolison ei tarvinnut käyttää niin paljon lomapäiviä. Nyt lähdimme Sisiliaan hiukan samalla sabluunalla, tosin nyt vapaata aikaa on vielä enemmän.</p><p>Sisilia on iso saari, ja mahdoton ottaa kokonaan haltuun parin viikon reissulla. Halusimme kuitenkin nähdä laajasti eri osia saaresta, joten tällä reissulla majoitumme peräti neljässä eri kohteessa. Lentomme saapui Sisilian suurimpaan kaupunkiin, Palermoon, jossa majoitumme muutaman yön. Siitä suuntaamme pohjoisrannikkoa pitkin Cefalun pieneen kaupunkiin, jossa on pienen ja viehättäväksi kehutun vanhankaupungin lisäksi pitkä hiekkaranta. Sieltä otamme alle vuokra-auton, joka on käytössämme jälkimmäisen viikon. Seuraava majoitus on itärannikolla Giardini Naxoksen rantakaupungissa, josta on lyhyt matka tehdä päiväretkiä mm. Taorminaan ja Etna-tulivuorelle. Viimeisenä majoituspaikkana toimii kaakkoiskulman Syrakusa.</p><p>Sisilia tuntuu jännittävältä, hieman kaoottiselta, mutta hyvin kauniilta paikalta. Kiertomatkassa on omat kiemuransa, kun kaupunkia ja majoitusta vaihdetaan parin päivän välein. Majoitumme pienissä, yksityishenkilöiden ylläpitämissä huoneistoissa vanhoissa taloissa sokkeloisten kaupunkien kujilla. Sisilian liikennettä pidetään myös hyvin jännittävänä. Tästä tuleekin mielenkiintoinen seikkailu.</p><p>Reissupostauksia on luvassa blogiin hissukseen tulevien viikkojen aikana. Niitä odotellessa voi kuunnella White Lotuksen kakkoskauden soundtrackia. Ciao ciao!</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7RW1It1Jru54xFaBo4mMbvLrgMVjrLdjlJXpqStEL1iLAL4Wn43wMvBjTc3q2Vd126608AIOCRlqLPGbAUWOyQJhxzQApDYeW-HuBvU-Ixk_A9BpcVKxbO15nkTKpjd9gbkfh1727HTrVUGzS9XCznE6T4EOLV8Nz5CZKo8RaQrAZhqVYa0BqFRADDrek/s4000/20231016_113845.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7RW1It1Jru54xFaBo4mMbvLrgMVjrLdjlJXpqStEL1iLAL4Wn43wMvBjTc3q2Vd126608AIOCRlqLPGbAUWOyQJhxzQApDYeW-HuBvU-Ixk_A9BpcVKxbO15nkTKpjd9gbkfh1727HTrVUGzS9XCznE6T4EOLV8Nz5CZKo8RaQrAZhqVYa0BqFRADDrek/w640-h480/20231016_113845.jpg" width="640" /></a><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivERJhCJVuFEoXh0wIvZ-351-Do0qLSwjfPm9x5V25ESGR6euIXq8ApLYBhtn7CG_VpYQIQaYISzgPLqlUFSxe5PhrCE9zwKcr0WPESIkuAhGigD81U1Nb943E0MxqOQbQpXu2O6kmmCJdWpa2BHUes9TejlhBobbOZ1UmycVUWlvOxM7bmkFvXsIRFCI6/s4000/20231018_170617.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivERJhCJVuFEoXh0wIvZ-351-Do0qLSwjfPm9x5V25ESGR6euIXq8ApLYBhtn7CG_VpYQIQaYISzgPLqlUFSxe5PhrCE9zwKcr0WPESIkuAhGigD81U1Nb943E0MxqOQbQpXu2O6kmmCJdWpa2BHUes9TejlhBobbOZ1UmycVUWlvOxM7bmkFvXsIRFCI6/w640-h480/20231018_170617.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXg1YbKKeY5h4O61HXveK3UsHIIqIwC8An-fPKKSg9cfCnS8H0Kv_ol4AOSILZspfZsZlmVja4AnJaitZfY6ngHTE_0wfR9EWLNNnnnyNvkMVhDWq2K2Sj27GDte_e5tqMBOAQttPzbZPqqK_Mz2uEP2m_lq9RqM3KbVgF49MDJWsf78ywxpxVm4DOR19U/s4000/20231016_173258.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXg1YbKKeY5h4O61HXveK3UsHIIqIwC8An-fPKKSg9cfCnS8H0Kv_ol4AOSILZspfZsZlmVja4AnJaitZfY6ngHTE_0wfR9EWLNNnnnyNvkMVhDWq2K2Sj27GDte_e5tqMBOAQttPzbZPqqK_Mz2uEP2m_lq9RqM3KbVgF49MDJWsf78ywxpxVm4DOR19U/w640-h480/20231016_173258.jpg" width="640" /></a></div><br /></div>Annehttp://www.blogger.com/profile/04261448784312108639noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7003260327143926935.post-73513922697898433132023-10-15T22:40:00.006+03:002023-10-15T22:46:06.556+03:00Paras aika matkustaa Madeiralle?<p>Palataanpa hetkeksi edellisiin reissuihin Madeiralle ennen uusia reissupostauksia. Otsikon kysymystä pohdin itse viimeisen parin reissun ajoituksen kanssa ja tämä postaus tarjoaa siihen joitain näkemyksiä.</p><p>Madeiran ilmasto on ympäri vuoden hyvin miellyttävä. Atlantin ympäröimällä saarella päivälämpötila pysyttelee kahdenkympin kieppeillä talvikuukausinakin, eikä kesälläkään ole yleensä tukahduttavan kuumaa. Aika moni matkaopaskirja sanookin, että paras aika matkustaa Madeiralle on ympäri vuoden! Madeiran säässä ja luonnossa on kuitenkin pieniä vaihteluita vuodenkierron mukaan, ja ajattelin nyt kertoa omia kokemuksia Madeiran matkoilta ja vuodenaikojen vaikutusta siihen, mitä saarella kannattaa tehdä. </p><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_XTB2ccqMCA-0hLS5lKORpnbChMZ2zqfnOhQjhbemkrnIX69L1a-a9nCYcuoD8uMsbr4g5D3DUOFBIMASn6p0HZ0NdGBVz-FJw-4eSVveEMo83R7VNWC39syi4-_FrN5EJ2Zfkyp0Z2obPpY-3JJrrvVo-jib1L7dpW0IhrRGZINg-roCPo_wjIbMm-ib/s4000/20230503_111634.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2172" data-original-width="4000" height="348" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_XTB2ccqMCA-0hLS5lKORpnbChMZ2zqfnOhQjhbemkrnIX69L1a-a9nCYcuoD8uMsbr4g5D3DUOFBIMASn6p0HZ0NdGBVz-FJw-4eSVveEMo83R7VNWC39syi4-_FrN5EJ2Zfkyp0Z2obPpY-3JJrrvVo-jib1L7dpW0IhrRGZINg-roCPo_wjIbMm-ib/w640-h348/20230503_111634.jpg" width="640" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJPWQQEYzUAJS_O_bZp4vqC-5u_3xvKQJ0DAE6xfIF51VdGeezz4RE80zj2Mfo3Bd7yETNY-lZ5IlC1BDcwbudSBHXVdkJITdSCwWVfW2Wcc3Rfb0UcZs24-I0On9jzOD0JQ8lyQPKyXvSvaXDj99cTgY-k-GSeakJB6KflsvGIdOE7NS-9Ru880dBvtKA/s4000/20221030_114638.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJPWQQEYzUAJS_O_bZp4vqC-5u_3xvKQJ0DAE6xfIF51VdGeezz4RE80zj2Mfo3Bd7yETNY-lZ5IlC1BDcwbudSBHXVdkJITdSCwWVfW2Wcc3Rfb0UcZs24-I0On9jzOD0JQ8lyQPKyXvSvaXDj99cTgY-k-GSeakJB6KflsvGIdOE7NS-9Ru880dBvtKA/w640-h480/20221030_114638.jpg" width="640" /></a></div><p><br /></p><h3 style="text-align: left;">Kokemuksia Madeiran matkoilta</h3><p>Olen vieraillut Madeiralla neljästi, ja kirjoitan kokemuksia sekä omien matkojen perusteella että jokaista reissua edeltäneen tiedonhaun perusteella. On helpompi pakata fiksusti ja tehdä retkisuunnitelmia, kun tietää kohteen lähmpötiloista ja säästä, ja siksi olen joka kerta ennen matkaa yrittänyt selvittää sen vuodenajan säätä tarkemmin. </p><p>Vaikka saaren ilmasto on tosiaan lempeä ja mukava, Madeiran sää on kuitenkin varsin vaihteleva. Sadekuurot ovat yleisiä, mutta kestävät usein vain hetken aikaa. Sateet ovat myös hyvin paikallisia. Jos vaelluspolulla vuoristossa sataa, voi olla, että linnuntietä vain muutaman kilometrin päässä rannikolla paistaakin aurinko täysillä. Sääennusteet ovat vähintäänkin epäluotettavia. </p><p>Olen joka kerta majoittunut Funchalissa, tai tarkemmin Lidon turistialueella, joka sijaitsee Madeiran etelärannikolla. Sää siellä on saaren parhaita, eli aurinkoisia kelejä on ympäri vuoden enemmän kuin vuoristossa tai pohjoisrannikolla. Olen joka reissulla tehnyt reissuja myös vuoristoon ja todennut, että siellä lämpötila on selvästi viileämpi kuin etelärannikollla.</p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgo7IsOXe1ezO6xX1PikcCV2IaaaDAxiVRiTSkw-niIu-wKEkkQCgOHWcdRojAPTml2hp13WxywD0Yy8H2n7oIJxJ1tvgi6NNBfQupHtfkgs1X8p8yNzj9xAj6NfMOdGBpJfMwUuhJEa6pjDMCM-h_6QUBq1_9r0yDTMGVV61yjJnX3D6TdtLyg_ut-JSNs/s3931/20230502_104528.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2611" data-original-width="3931" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgo7IsOXe1ezO6xX1PikcCV2IaaaDAxiVRiTSkw-niIu-wKEkkQCgOHWcdRojAPTml2hp13WxywD0Yy8H2n7oIJxJ1tvgi6NNBfQupHtfkgs1X8p8yNzj9xAj6NfMOdGBpJfMwUuhJEa6pjDMCM-h_6QUBq1_9r0yDTMGVV61yjJnX3D6TdtLyg_ut-JSNs/w640-h426/20230502_104528.jpg" width="640" /></a></div><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbnQY-DPJ-1C_3ZBaS0L5WTm5NklRnA2tolD8i7b2RoJSc3fgLheLtWYk0cLEsYtboTKTpALCIXb0GRlNtp_13TgGfdQZYmXtKygfNlipL5DeFAp_WKe-TT0Fg8hYkW8FLUuAY_X3xjD4Zk1u9o5BHj3OSI_DxuuM3qppvoOaNF4CQMndxoYD2a4TqQewl/s4000/20221105_131829.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbnQY-DPJ-1C_3ZBaS0L5WTm5NklRnA2tolD8i7b2RoJSc3fgLheLtWYk0cLEsYtboTKTpALCIXb0GRlNtp_13TgGfdQZYmXtKygfNlipL5DeFAp_WKe-TT0Fg8hYkW8FLUuAY_X3xjD4Zk1u9o5BHj3OSI_DxuuM3qppvoOaNF4CQMndxoYD2a4TqQewl/w480-h640/20221105_131829.jpg" width="480" /></a></div><br /><p></p><h3 style="text-align: left;">Madeira alkuvuodesta</h3><p></p><p>Ensimmäistä kertaa lähdin Madeiralle alkuvuonna 2013 ilman mitään ennakko-odotuksia. Kyseessä oli äkkilähtö ja Madeira valikoitui kohteeksi osittain ihan sattumalta. Matka oli helmikuun alussa ja kävi tuuri, sillä koko viikon oli mukavan lämmintä (yli 20 astetta) ja vain yhtenä päivänä vähän satoi. </p><p>Toisen kerran olin reissussa maaliskuussa 2016. Edelleen lämpötila oli oikein miellyttävä, mutta tällä kertaa viikon reissulla ripsi sadetta joka päivä. Kuurot olivat kuitenkin lyhyitä ja joka päivä saatiin myös aurinkoa.</p><p>Alkuvuoden matkoilla iltaisin on ollut sen verran viileää, että ulkona on tarvittu pitkälahkeisia housuja eikä takkikaan ole ollut yhtään liikaa. Päivisin aurinko on kyllä lämmittänyt niin, että hellevaatteissa on tarjennut, mutta merivesi on ollut niin kylmää, etten ollut käynyt Madeiralla lainkaan meressä uimassa ennen viime vuoden reissua!</p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2ad4SDUr70GIEeYwxzRjU0D-M2eYWulUndbo0BxgXs8rtihfkGkqm5j32tI2OKWJWmHMAFPvyJf9sKkeiwc9KlJVijQEuUrO2d232YYq0mqr_lHo1T02LEJyK2iZFoCiYcuNoN7nUnSPMe_5opISmG5mNQW6ie6aDnhN4UVAJwyNDlv9PRazz9oERhHXK/s4000/20221103_120012.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2ad4SDUr70GIEeYwxzRjU0D-M2eYWulUndbo0BxgXs8rtihfkGkqm5j32tI2OKWJWmHMAFPvyJf9sKkeiwc9KlJVijQEuUrO2d232YYq0mqr_lHo1T02LEJyK2iZFoCiYcuNoN7nUnSPMe_5opISmG5mNQW6ie6aDnhN4UVAJwyNDlv9PRazz9oERhHXK/w640-h480/20221103_120012.jpg" width="640" /></a></div><p><br /></p><h3 style="text-align: left;">Madeiran sää toukokuussa</h3><p></p><p>Tänä vuonna suunta Madeiralle otettiin toukokuun alussa. Huhti-toukokuu on Madeiralla kukkaloiston aikaa. Huhtikuun lopulla alkaa jokavuotinen kukkafestivaali, jonka tapahtumat jatkuvat myös toukokuun puolelle. Jos haluaa matkustaa Madeiralle silloin, kun sää on varmimmin aurinkoinen, mutta ei liian kuuma, ja haluaa nauttia kukkaloistosta, on huhtikuu ja toukokuun alkupuoli parasta matkustusaikaa.</p><p>Toukokuun alussa kelit ovat melko varmasti yli 20 asteisia, vuoristoa lukuun ottamatta. Myös merivesi on jo lämmennyt ja samoin iltalämpötilat pysyvät mukavina, iltaisin ei enää tarvitse takkia! Sateet vähenevät talvikaudesta, mutta paikallisia sadekuuroja voi toki silti tulla. </p><p>Keskikesän lähestyessä lämpötila nousee ja heinä-elokuussa Madeiralla on pääosin yli 25 astetta lämmintä. Sijainti Atlantilla toki viilentää, mutta Madeirankin lämpötilat ovat nousseet. <a href="https://yle.fi/a/74-20034994">Matkatoimistojen ilmoittamat keskilämpötilat ovat pääosin vuosien 1970-1990 lämpotiloja</a>, joten jos niiden perusteella valitsee matkakohteen, voi kesäkuukausina tullakin kuumuus yllätyksenä. Loppukesästä ja alkusyksystä maastopaloja tapahtuu Madeirallakin. </p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQ8TfT7vjMW5DfDQd9vwbxjS1og7UE9rtIcDoRm3nayAwVze7UmR4DwUQQUzEySklMg0pqOGuGGIkrMeTP1-gJybLBIMVPzbPRR0SCDBOEfbjn73n8m8vZWr0m8BapxjtBHmUkez9dffAcU9ez2fe7U3ByjrV2rjbJEyg8QQXpDPWKqlL5plTUHD0D-NeR/s4000/20230504_112906.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQ8TfT7vjMW5DfDQd9vwbxjS1og7UE9rtIcDoRm3nayAwVze7UmR4DwUQQUzEySklMg0pqOGuGGIkrMeTP1-gJybLBIMVPzbPRR0SCDBOEfbjn73n8m8vZWr0m8BapxjtBHmUkez9dffAcU9ez2fe7U3ByjrV2rjbJEyg8QQXpDPWKqlL5plTUHD0D-NeR/w480-h640/20230504_112906.jpg" width="480" /></a></div><p><br /></p><h3 style="text-align: left;">Madeira marraskuussa</h3><p></p><p>Viime vuonna olimme Madeiralla kaksi viikkoa loka-marraskuun vaihteessa. Säätilastot kertoivat hyvin samanlaisista keskilämpötiloista mitä alkuvuonnakin. Keli oli kuitenkin selvästi erilainen kuin helmi-maaliskuussa. Syksyllä meri pitää ilman lämpimänä ja kosteana. Madeiralla ei ole varsinaista sadekautta, mutta varmaan kostein kuukausi on marraskuu. Silloin voi tulla myös rankkoja sadekuuroja.</p><p>Ilmankosteus pääsikin hiukan yllättämään. Olimme pakanneet siten, että pesisimme osan vaatteista reissun aikana. Vaatteet eivät kuitenkaan meinanneet kuivua sitten millään. Päädyimmekin käyttämään läheisen pesulan palveluja, sillä sinne saattoi viedä kassillisen pyykkiä ja hakea saman päivän iltana pestyt ja kuivat pyykit. Hintaa tälle lystille tuli 15 euroa, eli ei tullut kalliiksi. Voin suositella palvelua, jos sattuu matkustamaan Madeiralle ja ilmankosteus yllättää. Pesula oli Lidon hotellialueella Estrada Monumentalin varrella: <a href="https://www.juditaslaundrette.com/">https://www.juditaslaundrette.com/</a></p><p>Iltalämpötila pysyi tuolla loka-marraskuun matkalla myös noin 20 asteessa, eli illat ja yöt olivat miellyttävän lämpimiä eikä todellakaan tarvinnut takkia. Marraskuun loppupuolella alkavat illat kuitenkin jo selvästi viilentyä. Vuodenvaihteen molemmin puolin on kylmin aika Madeiralla. Silloin päivälämpotilat jäävät yleisesti pariinkymmeneen asteeseen ja iltaisin voi olla vilpoisaa.</p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjytuXKSezX89FU5AW7QdHHKhuL13AG84ZQnr9CPMTnRIvtqPbXDTsBkteeqLtDYAzENY_ZOtvOOO2xd8T2bFvrAm7CTeZjdKxr0klgLyQh1vLfLt8a0gduxguAEyRWeN0Zl-Z2KrRL_KA3a_c0matBjx3Xyhp97xhtOHi1mnZNHc9kuISNn6LlLItaTr3h/s4000/20221028_122610.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjytuXKSezX89FU5AW7QdHHKhuL13AG84ZQnr9CPMTnRIvtqPbXDTsBkteeqLtDYAzENY_ZOtvOOO2xd8T2bFvrAm7CTeZjdKxr0klgLyQh1vLfLt8a0gduxguAEyRWeN0Zl-Z2KrRL_KA3a_c0matBjx3Xyhp97xhtOHi1mnZNHc9kuISNn6LlLItaTr3h/w480-h640/20221028_122610.jpg" width="480" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIHkyzK-rAOjI5bTjaAcEFVKggqiezACEFYcnhCOJcjUboiblc0BXWA_2IQEt898Xc81cfYYSy7SXnZLSzGhlAjyD5PFNuJU8yhLGSJCsF7Z8FH9e25AGfnAoSjsF8WwL3x02AL0kvtCFDNigvtyFsVN2Lj-tqQwo998eCkopOb4C9w_Sohhpipd_qmisM/s3274/20221105_133331.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3274" data-original-width="2252" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIHkyzK-rAOjI5bTjaAcEFVKggqiezACEFYcnhCOJcjUboiblc0BXWA_2IQEt898Xc81cfYYSy7SXnZLSzGhlAjyD5PFNuJU8yhLGSJCsF7Z8FH9e25AGfnAoSjsF8WwL3x02AL0kvtCFDNigvtyFsVN2Lj-tqQwo998eCkopOb4C9w_Sohhpipd_qmisM/w440-h640/20221105_133331.jpg" width="440" /></a></div><p></p><p><br /></p><h3 style="text-align: left;">Kannattaako Madeiralle matkustaa talvella / kesällä / keväällä / syksyllä?</h3><p>Madeirahan on mulle ihan erityinen matkakohde. Ihastuin siihen tuolla ensivierailulla 10 vuotta sitten, ja se on paikka, johon mielelläni palaan. Madeira mielletään eläkeläiskohteeksi, ja sitähän se onkin, mutta ainakin itselle se ei ole millään lailla huono asia! Saari ei ole mikään rantakohde, ja yöelämä on erittäin hiljaista. Veikkaan, että eläkeläisiä viehättää Madeiran miellyttävän ilmaston lisäksi myös se, että saarella tuntuu olevan joka paikassa tosi siistiä ja turvallista. Ainoa vähemmän turvallinen asia on sitten nuo patikointipolut, joissa joka vuosi turisteille tapahtuu onnettomuuksia.</p><p>Minulle Madeira on ennen kaikkea patikointikohde ja luontokohde. Patikointi onnistuu kyllä ympäri vuoden, mutta talvikuukausina sää vuoristossa vaihtelee enemmän. Pilvisellä kelillä monelle reitille ei kannata lähteä jo ihan turvallisuuden takia. Maanvyörymiä tapahtuu varsinkin sateisina kausina. Myös kova tuuli voi olla esteenä avoimien vuoristoreittien patikoinneille, samoin kun rannikkoreiteillä. </p><p>Pidin vuosi sitten syksyn lämmöstä, mutta ilmankosteus vähän yllätti. Toisaalta myös illat ja yöt olivat trooppisia ja sateisillakaan patikointipoluilla ei tullut kylmä. Tänä vuonna toukokuussa aurinko porotti jo tosi voimakkaasti, mutta toisaalta sääennusteita ei kauheasti tarvinnut kuikuilla, kun keli tuntui olevan koko ajan hyvä. Joka kerta Madeiran matkalla on jossain vaiheessa satanut, mutta kuurot ovat olleet myös enimmäkseen lyhyitä ja joka kerta on saanut nauttia myös aurinkoisista keleistä. Sään vaihtelut kannattaa ottaa huomioon, kun suunnittelee Madeiran matkaa, mutta kyllä opaskirjat ovat oikeassa siitä, että Madeiralle kannattaa matkustaa ympäri vuoden!</p><p><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkQYsj7c1lIv3oCMEZ7y-ryF1Zev8II4mEngwyuzcVOBQOIjZKqmMiBVhHlQcNmFuWe8CU4vyfk9m_NbTAzg-6xfPqf3IQ7NUCTyk_omvcu6fOgP4q8FhI-mzZ9ae2ttl4q63-tELPvxy7uFMbejDT9mcCyXIxt5RYVLimxIt4qYf5xmdRaPJg3PXBGbOE/s3847/20221030_134156.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="2442" data-original-width="3847" height="406" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkQYsj7c1lIv3oCMEZ7y-ryF1Zev8II4mEngwyuzcVOBQOIjZKqmMiBVhHlQcNmFuWe8CU4vyfk9m_NbTAzg-6xfPqf3IQ7NUCTyk_omvcu6fOgP4q8FhI-mzZ9ae2ttl4q63-tELPvxy7uFMbejDT9mcCyXIxt5RYVLimxIt4qYf5xmdRaPJg3PXBGbOE/w640-h406/20221030_134156.jpg" width="640" /></a></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGxhlqKkUk6b5s1nfZYnfLpwOtBGHJ-3OntCK_B5L6iTJVvadZRYpLuN_rXA29OH76k6eOOnpwWitnnHwmKbQrHDR1Gl4FA07h0EuDJR_pY-Ouff52-YrCeg5sE59afm7vRsuZ1Bn9Gg7gVEF1RwQauVYA9yLzW3npEfHzMCAxOrkn-zWnTp1ipR0KLWN5/s2956/20221029_182746.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2956" data-original-width="2116" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGxhlqKkUk6b5s1nfZYnfLpwOtBGHJ-3OntCK_B5L6iTJVvadZRYpLuN_rXA29OH76k6eOOnpwWitnnHwmKbQrHDR1Gl4FA07h0EuDJR_pY-Ouff52-YrCeg5sE59afm7vRsuZ1Bn9Gg7gVEF1RwQauVYA9yLzW3npEfHzMCAxOrkn-zWnTp1ipR0KLWN5/w458-h640/20221029_182746.jpg" width="458" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">Madeiran matkajutut menneiltä vuosilta löytyvät näistä postauksista:</div><a href="https://taivaanrannanjuoksija.blogspot.com/2016/03/patikointia-madeiralla.html">Patikointia Madeiralla</a> 2016<br /><a href="http://taivaanrannanjuoksija.blogspot.com/2016/02/matkamuistoja-madeiralta.html">Matkamuistoja Madeiran lomalta</a> 2013<br /><a href="http://taivaanrannanjuoksija.blogspot.com/2022/11/intro-madeiran-levadoihin-patikointi.html">Intro Madeiran levadoihin: patikointi Balcoesin näköalapaikalle</a> 2022<br /><a href="https://taivaanrannanjuoksija.blogspot.com/2022/11/patikointia-madeiralla-levada-do.html">Levada do Caldeirao Verde - patikointi vihreään kattilaan</a> 2022<br /><a href="http://taivaanrannanjuoksija.blogspot.com/2022/11/patikointia-madeiralla-ponta-de-sao.html">Ponta de Sao Lourencon patikointi Madeiran itäkärjessä</a> 2022<br /><a href="https://taivaanrannanjuoksija.blogspot.com/2022/11/porto-monizin-merivesialtaat-hieno.html">Porto Monizin merivesialtaat - hieno päiväretkikohde</a> 2022<br /><a href="https://taivaanrannanjuoksija.blogspot.com/2022/12/korkeanpaikankammo-vei-voiton-madeiran.html">Pico do Arieiro ja Madeiran korkeimpien huippujen patikointi - joka jäi kesken!</a> 2022<br /><a href="https://taivaanrannanjuoksija.blogspot.com/2022/12/patikointia-madeiralla-levada-do.html">Levada do Alecrim & Lagoa do Venton kiertoreitti</a> 2022<a href="https://taivaanrannanjuoksija.blogspot.com/2023/05/nousu-madeiran-korkeimmalle-huipulle.html">Nousu Madeiran korkeimmalle huipulle: Achada do Teixeira - Pico Ruivo</a> 2023<br /><a href="https://taivaanrannanjuoksija.blogspot.com/2023/06/helppo-levada-madeiralla-levada-do-rei.html">Helppo levada Madeiralla: Levada do Rei</a> 2023<br /><a href="https://taivaanrannanjuoksija.blogspot.com/2023/06/lyhyt-patikointi-madeiralla-fanal-fio.html">Lyhyt patikointi Madeiran pohjoisosassa: Fanal - Fio</a> 2023<br /><a href="https://taivaanrannanjuoksija.blogspot.com/2023/05/madeiran-reitteja-monte-levada-dos.html">Monten kasvitieteellinen puutarha - Levada dos Tornos</a> 2023<p></p>Annehttp://www.blogger.com/profile/04261448784312108639noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7003260327143926935.post-8024072873594763012023-09-30T13:29:00.001+03:002023-09-30T13:29:58.362+03:00Syyskuun sipsuttelutJos tämän kuun juoksuja pitäisi kuvata yhdellä sanalla, se olisi varmaan alavireinen. Syyskuun osalta juoksut eivät menneet suunnitelmien ja toiveiden mukaan. Usein syksy on ollut minulla todella hyvää juoksuaikaa, mutta tässä kuussa kilometrien keräys ei mennyt suunnitellusti. <a href="https://taivaanrannanjuoksija.blogspot.com/2023/09/hitaista-hitain-maraton-nuuksio.html">Kuun alkuun Nuuksio Classicilla toki tuli maratonin verran kilometrejä</a>, mutta sitten kisasta toipuminen kesti niin pitkään, että loppusumma kilometrien osalta kääntyi negatiiviseksi. <div><br /></div><div>Syyskuun juoksuun toi haasteita myös muu elämä. Töissä oli paikoin kiireistä ja tein joitain pidempiä päiviä ja vapaa-ajan menojakin riitti. Juoksun mahduttaminen kalenteriin olisi vaatinut itsekuria, jota minulla ei juuri ole, ja niinpä lyhyinä vapaahetkinä kellahdin sohvan uumeniin lenkkipoluille suuntaamisen sijaan. Juoksukilometrejä kertyi yhteensä 124, kun alunperin tavoite oli jossain 140 kilometrin nurkilla. Olen tänä vuonna juossut maaliskuusta asti joka kuussa päälle 130 km, joten en ole tyytyväinen näihin kuukausikilometreihin.</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg90ibeVL3mtom85WptE0pV80d7gk-tuHuDTmyAxSIDAR_sg-ZKlT7eOtN07t8COl8_YKwcPTvEQFvRUrBGafhP7hqqWVhQ9Bx4q4sazSOvF09O8ocNrP7ZAGXudX8bQIO_9WR69l28UX3ElOv38UGUOf6B7tAAsWpVV2dZl-utqCgEuFY-AqtbFKm8ct_U/s4000/20230922_123220.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg90ibeVL3mtom85WptE0pV80d7gk-tuHuDTmyAxSIDAR_sg-ZKlT7eOtN07t8COl8_YKwcPTvEQFvRUrBGafhP7hqqWVhQ9Bx4q4sazSOvF09O8ocNrP7ZAGXudX8bQIO_9WR69l28UX3ElOv38UGUOf6B7tAAsWpVV2dZl-utqCgEuFY-AqtbFKm8ct_U/w640-h480/20230922_123220.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXRvdpwSXUMc_xCIv3-XfrWs_kX1D2KP42QPYMFAK3c8RgLD_Fhec4QzpNxSNVVv-nWuRLHM6vNWjEYG3d5BobmLSUkxxWpieNRkXQLlGcXvLy3MV_DELKhaWSqav-G3DqCSaOhDmFFJHRGekc1s530ogwTqB8R7IlLlAKu_Z4p5kK1SzDJ6dRgomjlyXI/s4000/20230922_113712.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXRvdpwSXUMc_xCIv3-XfrWs_kX1D2KP42QPYMFAK3c8RgLD_Fhec4QzpNxSNVVv-nWuRLHM6vNWjEYG3d5BobmLSUkxxWpieNRkXQLlGcXvLy3MV_DELKhaWSqav-G3DqCSaOhDmFFJHRGekc1s530ogwTqB8R7IlLlAKu_Z4p5kK1SzDJ6dRgomjlyXI/w640-h480/20230922_113712.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghXMT_0TyM2GZQmxDaquE3WnO1nbTmT7uzG5mInfjCyav8AOBBcbvP20eSaL_P6hg7Zfq3vTJZFM_KPycbq1mmqfootf4kq-I9nCYyFzby6j-fO1LkuHeC_YImtAFpNv-uzfcCaWtP0RRiSJvPXxSrAUKJW_RhZVVh04P_-OrY7aVjNHc8u1QDMRVHhyll/s4000/20230916_123841.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghXMT_0TyM2GZQmxDaquE3WnO1nbTmT7uzG5mInfjCyav8AOBBcbvP20eSaL_P6hg7Zfq3vTJZFM_KPycbq1mmqfootf4kq-I9nCYyFzby6j-fO1LkuHeC_YImtAFpNv-uzfcCaWtP0RRiSJvPXxSrAUKJW_RhZVVh04P_-OrY7aVjNHc8u1QDMRVHhyll/w480-h640/20230916_123841.jpg" width="480" /></a></div><div><br /></div><div>Myös juoksufiilis on ollut jossain määrin kateissa tässä kuussa. Pitkän juoksukisan jälkeen iskee helposti maratonblues, kun kalenteri äkkiä tyhjeneekin juoksusuunnitelmista ja tavoite on takanapäin. Ehkä vähän sellaistakin on ollut ilmassa. Nuuksion olosuhteiden myötä minulle tuli ainakin hetkellinen tympääntyminen polkuihin. Normaalisti nautin polkujuoksusta maisemien ja maaston vaihteluiden myötä, mutta Nuuksion jälkeen juoksin yhä lukuun ottamatta kaikki syyskuun lenkit sileällä. Pyöräteiden kuluttaminen pk-nylkytyksellä on omalla tavallaan rauhoittavaa ja siinä voi uppoutua ajatuksiin tai kuunnella musiikkia, joten sileällä juoksemisessakin on puolensa. </div><div><br /></div><div>Vaikka en juuri juoksupolkuja kuluttanutkaan, tuli onneksi syyskuun poikkeuksellisen lämpimistä päivistä nautittua muuten. Uimavedet pysyivät lämpiminä ja kävin tässä kuussa vielä useamman kerran uimassa. </div><div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjK_0i4TA_zgfhmeXf2aiT17KPWM_2w0hs9xHPnszpocvugOzCgP7O-e_3niqa-GL9CtxX_ZBCrMFeXuGrR5ilObOQVLrzrgYi1SmfToIxRZvxqTYI7inHxWktAxCbRX_FgfHwxrTPv_c5unFF4GmgM_rw86AiWjHx8pE762ZStKAFqrZrx3XiZsQu0fZac/s4000/20230908_125728.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjK_0i4TA_zgfhmeXf2aiT17KPWM_2w0hs9xHPnszpocvugOzCgP7O-e_3niqa-GL9CtxX_ZBCrMFeXuGrR5ilObOQVLrzrgYi1SmfToIxRZvxqTYI7inHxWktAxCbRX_FgfHwxrTPv_c5unFF4GmgM_rw86AiWjHx8pE762ZStKAFqrZrx3XiZsQu0fZac/w480-h640/20230908_125728.jpg" width="480" /></a></div></div><div><br /></div><div>Lokakuun puolivälissä tarkoituksena olisi lähteä reissuun, joten lokakuun juoksutavoitteita ei sovi asettaa turhan korkeiksi. Matkalla juoksemisessa on omat haasteensa, ainakin silloin, jos kilometrejä kertyy jo kävellen reippaasti nähtävyyksiä kierrellessä ja patikoidessa. Toivottavasti lokakuussa liikuntafiilis kuitenkin kääntyisi nousuun!</div>Annehttp://www.blogger.com/profile/04261448784312108639noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7003260327143926935.post-50631034030402845132023-09-14T15:00:00.001+03:002023-09-14T15:00:00.145+03:00Jälkipuintia ja hidasta toipumista<div>Polkumaratonista on kulunut nyt jo yli puolitoista viikkoa, ja vihdoin tiistaina pääsin ensimmäistä kertaa lenkille. Kokonaisen viikon jalkani olivat jäykät ja kipeät ja olo huono. Palautuminen ei ole edennyt ihan optimaalisesti. Kisan jälkeisenä päivänä minulle nousi kuume, ja tuntui, että lihakseni olivat aivan tulehtuneet. Luulin saaneeni jonkin flunssapöpön, mutta päivän kestänyt kuumeilu olikin ainoa selkeä oire. Sitä tosin seurasi outo olo viikon ajan, ja kun puolisollanikin oli epämääräisiä oireita, joten voi olla, että jokin tauti vaivasikin. </div><div><br /></div><div>Jäin vielä miettimään, oliko minulla jokin pöpö kropassa jo juoksun aikana. Se olisi osaltaan selittänyt, miksi kisa meni niin hitaasti ja olin niin uuvuksissa. Don't get me wrong, minulle on ihan ok olla hidas ja maratonilla viimeisten joukossa. Se on yksi syy, miksi pidän tätä blogia. Haluan levittää juoksun ilosanomaa ja osoittaa, että juosta voi muutenkin kuin tavoittelemalla tuloslistan kärkipäätä. Olisin kuitenkin halunnut juosta Nuuksio Classicin ns. omalla tasollani, ja nyt en mielestäni siellä ollut.</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_q1Ur-WNE_JZUWNvp5TzPSixI8IfJHaHhU_25kC513Bay5yLN-bZkgArlsI386z5vjPZvn-IdR7kJ458CGBxEKta9GKOHQLjnkzd1llvZbiYx_xGQXZMHIFNMaDqfcvlm8DNy5lbgVJV7hVFUg7zMaRuwv7O36g2Bhth4gpgGPa9jK8qRfHDyG7NwIR1I/s4000/20230902_174437.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_q1Ur-WNE_JZUWNvp5TzPSixI8IfJHaHhU_25kC513Bay5yLN-bZkgArlsI386z5vjPZvn-IdR7kJ458CGBxEKta9GKOHQLjnkzd1llvZbiYx_xGQXZMHIFNMaDqfcvlm8DNy5lbgVJV7hVFUg7zMaRuwv7O36g2Bhth4gpgGPa9jK8qRfHDyG7NwIR1I/w480-h640/20230902_174437.jpg" width="480" /></a></div><div><br /></div><div><br /></div><div>Toki haastavat olosuhteet iskivät minuun enemmän kuin moneen muuhun. Mokasin myös kisassa juomista ja kärsin nestehukasta ainakin kisan jälkimmäisen puoliskon. Koska kisapäivänä oli niin märkää, ei hikoilua oikein huomannut ja en juonut läheskään tarpeeksi. Kisan loppupuoliskolla minulla oli koko ajan kova jano, mutta en silti juonut! Minulla on suunnitelmana aina pitkissä juoksuissa juoda silloin, kun kello piippaa parillisia kilometrejä. Sen on tarkoitus varmistaa, että juon säännöllisesti. Nyt väsyneet aivoni kuitenkin ajattelivat, että saan juoda vain joka toisella kilometrillä. En tiedä miksi, mutta pitkässä juoksukisassa tulee välillä ihan outoja ajatusharhoja. Tajusin vasta joitain päiviä kisan jälkeen, että minun olisi pitänyt juoda monta litraa enemmän, eli nestehukkakin varmasti vaikutti suoritukseen.</div><div><br /></div><div>Pitkien matkojen juoksu on välillä omituisen ristiriitaista. Toisaalta on raskasta ja vaikeaa. Toisaalta juoksu on niin yksinkertaista, että sitä on helppo jatkaa tuntikausiakin. Minulla ei Nuuksiossa ollut varsinaista hätää kisan aikana, vaikka liukas maasto asettikin tukun haasteita, mutta kun vain jatkoin omaa hidasta vauhtiani, juoksu kuitenkin eteni. Maisemat vaihtuvat, ajatuksia tuli ja meni, mitään kovin pahaa kipua ei ollut missään. Näin jälkikäteen sitä alkoi jopa miettiä, ettei se nyt raskasta ollutkaan. :D</div><div><br /></div><div>Fiilikset kisan jälkeen ovat siis olleet vaihtelevat. Minulla oli kaksi iso tavoitetta tälle kesälle. Kainuu Trail meni hyvin, Nuuksio Classicissa oli enemmän haasteita, mutta molemmat tavoitteet tulivat maaliin asti. Loppuvuodelle minulla on vielä yksi iso tavoite. Yritän juosta tänä kalenterivuonna enemmän kuin koskaan aiemmin. Nyt kun kroppa alkaa tuntua taas normaalilta, on aika ottaa tuo tavoite tyän alle. </div>Annehttp://www.blogger.com/profile/04261448784312108639noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7003260327143926935.post-70550801359004321502023-09-03T18:26:00.000+03:002023-09-03T18:26:00.585+03:00Hitaista hitain maraton - Nuuksio Classsic 2023Vuodenvaihteessa puhuin puolisolle, että haluaisin tänä vuonna koittaa juosta maratonin. Edellisestä oli neljä vuotta, ja olin tässä välissä sairastunut kilpirauhasen liikatoimintaan sekä nostanut juoksukunnon nollasta sellaiselle tasolle, että saatoin yleensäkin harkita pitkää polkukisaa.<div><br /></div><div><a href="https://taivaanrannanjuoksija.blogspot.com/2019/09/nuuksio-classic-2019-ensimmainen.html">Juoksin tuolloin neljä vuotta sitten polkumaratonin Nuuksiossa</a>, ja Nuuksio Classic valikoitui tapahtumaksi tänäkin vuonna. Se on sopivan lähellä, järjestelyt tiesi vanhastaan toimiviksi, kisassa on hyvä tunnelma ja ajankohta oli sopiva; kaksi kuukautta <a href="https://taivaanrannanjuoksija.blogspot.com/2023/07/kainuu-trail-38-km.html">Kainuu Trailin</a> jälkeen syyskuun alussa. </div><div><br /></div><div>Jos olisin vuodenvaihteessa tiennyt, millainen keli kisassa olisi, en olisi ilmoittautunut mukaan. Olen ennenkin kertonut, miten liukkaus on minulle juoksun vihollinen numero yksi. Nuuksiossa oli satanut koko viikon ja todella isoja sademääriä. Etukäteen varoiteltiin, että poluilla olisi liukasta ja märkää. En silti osannut odottaa, miten märkää ja hankalaa matkanteko voisi olla. </div><div><br /></div><div>Hyvin menneen Kainuu Trailin jälkeen tiesin olevani maratonkunnossa. Tiesin, että vauhtini on hidastunut edellisestä Nuuksio Classicista, jonka olin juossut aikaan 6:35. Kuvittelin silti pystyväni kyllä seitsemän tunnin alitukseen. Mietin kisaan etukäteen hyvän sään ja hyvän kunnon suunnitelman, jossa jaoin kisan neljään noin kymmenen kilometrin etappiin. Ensimmäisen kympin helpoilla poluilla voisin juosta melko reippaasti, sillä se toimi Hossassakin. Toisella kympillä en saisi juosta jalkoja alta vaikeammilla poluilla. Kolmannella etapilla pitäisi muistaa tankata energiaa, jotta viimeisen kympin helpommilla poluilla jaksaisi vielä juosta hyvää vauhtia. Ehkä suunnitelma olisi ollut toimiva, jos kisa olisi juostu kuivilla poluilla. Nyt kaikki meni kuitenkin aivan toisin...</div><div><br /></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEmNxuYpqHVvwqkbpEkUKV_eQ2r4CYGeD_ln4U_gA0n508mibMHj_3FG5HnQY6GwAB_Mu-1Zh-x0rhpamIKLByyFnf4Fe9XpAvbBiJM2iZWYfbHU58NzxgddwUy0yWTY4nj7r_feiSY3j8V81s3O0U3mZuvBheycaBWY6bJBHYcfsJB5wh_v8mBeh8jArC/s4000/20230902_091550.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEmNxuYpqHVvwqkbpEkUKV_eQ2r4CYGeD_ln4U_gA0n508mibMHj_3FG5HnQY6GwAB_Mu-1Zh-x0rhpamIKLByyFnf4Fe9XpAvbBiJM2iZWYfbHU58NzxgddwUy0yWTY4nj7r_feiSY3j8V81s3O0U3mZuvBheycaBWY6bJBHYcfsJB5wh_v8mBeh8jArC/w480-h640/20230902_091550.jpg" width="480" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjw3XfgYvZsRY7BxF5vxDy0yt7h4G_vPniGFiRKaZk-BSSOWGLB4anlEJ3O2Afudt_jLVWnVx6LDdkkcVGV6htwE3MyVdb6r26fjkVesAV0iZWLCiOQ4B4k1ZgRU7x_ynLe8gAygSDjZ-uVfIlURFZaGJGWhtG9_WFdg7vhkuoJbD_onTuiEzX9PhShVoYq/s4000/20230902_092550.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjw3XfgYvZsRY7BxF5vxDy0yt7h4G_vPniGFiRKaZk-BSSOWGLB4anlEJ3O2Afudt_jLVWnVx6LDdkkcVGV6htwE3MyVdb6r26fjkVesAV0iZWLCiOQ4B4k1ZgRU7x_ynLe8gAygSDjZ-uVfIlURFZaGJGWhtG9_WFdg7vhkuoJbD_onTuiEzX9PhShVoYq/w480-h640/20230902_092550.jpg" width="480" /></a><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEmNxuYpqHVvwqkbpEkUKV_eQ2r4CYGeD_ln4U_gA0n508mibMHj_3FG5HnQY6GwAB_Mu-1Zh-x0rhpamIKLByyFnf4Fe9XpAvbBiJM2iZWYfbHU58NzxgddwUy0yWTY4nj7r_feiSY3j8V81s3O0U3mZuvBheycaBWY6bJBHYcfsJB5wh_v8mBeh8jArC/s4000/20230902_091550.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a></div></div></div><h3 style="text-align: left;">0 - 10 km</h3><div><br /></div><div>Nuuksion polkumaratoniin lähdettiin noin 30 henkilön lähtöryhmissä. Koska säätila ja polkujen kunto oli minulla tiedossa, jäin suosiolla viimeiseen lähtöryhmään. Suunnitelmani juosta alkuun helpoilla poluilla kunnon polkuravia meni heti vihkoon, kun helpotkin polut olivat liukkaita ja vetisiä. Alkumatkasta liukkaus häiritsi jopa enemmän kuin myöhemmin kisassa. Koska minua jännitti, menin vaikeissa kohdissa jäykin jaloin, joka vain edisti kompurointia. Joskus liukkailla tai muuten pahoissa paikoissa minulle käy niin, että jäädyn tykkänään, enkä tunnu osaavan enää edes kävellä. Ensimmäisellä kympillä oli välillä vähän tuollaista...</div><div><br /></div><div>Noin 7 kilometrin kohdalla tuli reitin kohta, jota olin etukäteen pelännyt. Piiiitkät portaat alaspäin, joissa polvet ovat todella kovilla. Neljä vuotta sitten tuossa kohtaa vanha polvivaivani aktivoitui oltuaan pitkään hiljaa, ja polvikipu haittasi silloin muuten mainiosti sujunutta kisaa. Nyt olin varautunut ennakkoon teippaamalla molemmat polvet. Silti jouduin noissa portaissa menemään ison osan laskeutumista vain toisin päin askeltaen, kun toinen polvi alkoi vihloa. Olin helpottunut, kun portaiden jälkeen pääsi juoksemaan, mutta melko pian edessä oli vielä toiset, onneksi lyhyemmät metalliportaat koko kisareitin matalimpaan suokohtaan. </div><div><br /></div><div>Kun mennään alas, pitää tietysti kivuta myös ylös. Ennen kympin täyttymistä vuorossa oli laskettelurinteen kipuaminen Solvalla Swinghillillä. Tuossa kohtaa aurinko pilkisteli sadepilvien takaa, ja näkymä rinteeseen oli todella hieno. Itse rinne olikin sitten aivan mahdotonta mutavelliä, jossa kävi pari kertaa niin, että ylöspäin otetun askeleen jälkeen liukui kaksi askelta alaspäin. Nousu oli rankka, mutta kuitenkin minulle helpompi kuin liukkaat alamäet, joten olin ihan hyvillä mielin päästyäni rinteen päälle.</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYk-oQlepjl5NLPL8VIw-SwotGqr8j6WMFmgRdTkBdchBfSib9h3JShbDeTj2XfMZPj-w1XzHhJR1wlpAgJuSUTJPoae2PPrqWtJXBmmY4Z_B8tO_R4QjWtL2j3sQIiyL9BG0jYUOEbxJEhRwB7wf66qDN8cMxSinTXs0gRuqBhRESHJH2874kn8DLHEDW/s4000/20230902_110314.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYk-oQlepjl5NLPL8VIw-SwotGqr8j6WMFmgRdTkBdchBfSib9h3JShbDeTj2XfMZPj-w1XzHhJR1wlpAgJuSUTJPoae2PPrqWtJXBmmY4Z_B8tO_R4QjWtL2j3sQIiyL9BG0jYUOEbxJEhRwB7wf66qDN8cMxSinTXs0gRuqBhRESHJH2874kn8DLHEDW/w640-h480/20230902_110314.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1hRCFCR5uNXYHCuNwBUXECXe62G1zZvGYk7vA9ooX_zcqkU3ZPm5oJV9jRnno9BBCHaPsHI5Atxi4Ik4rnaPvZa8x7nNWGpT0My5g2S1d-gnL2Fs-jUZNkRU1L0_HLGaUoD55VKbwZZBIj8Kv-_wlYDoXeKvZJPiTThHMkvvX7Oy75rp2S4wP0N19hpFC/s4000/20230902_103836.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1hRCFCR5uNXYHCuNwBUXECXe62G1zZvGYk7vA9ooX_zcqkU3ZPm5oJV9jRnno9BBCHaPsHI5Atxi4Ik4rnaPvZa8x7nNWGpT0My5g2S1d-gnL2Fs-jUZNkRU1L0_HLGaUoD55VKbwZZBIj8Kv-_wlYDoXeKvZJPiTThHMkvvX7Oy75rp2S4wP0N19hpFC/w480-h640/20230902_103836.jpg" width="480" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><h3 style="text-align: left;">10 - 20 km</h3><div><br /></div><div>Seuraavalla kympillä vuorossa olisivat ennakkoon vaikeimmat polut. Suunnitelman mukaan minun olisi pitänyt tässä säästellä voimia. En tiedä, miten sen olisi voinut tehdä, kun aivan jatkuvasti upposi soihin, vesilammikoihin ja mutaan, nousuissa ja laskuissa piti könytä nelivedolla ja tasaisinkin pätkä oli juurakkoa, kivikkoa ja lätäkköä. </div><div><br /></div><div>Kun ensimmäistä kertaa kenkäni meinasi jäädä suohon, se jopa hiukan nauratti. Kun sitä alkoi tapahtua noin kilometrin välein, ei oikein enää hymyilyttänyt. Reitillä oli myös lukuisia ojien ja purojen ylityksiä, joissa parimetriä leveitä ojia piti ylittää puuriu'uista tehtyä "siltaa" pitkin. Vesi oli korkealla ja vienyt paikoin näitä jo valmiiksi kehnoja siltarakennelmia mennessään. Nuo kohdat olivat minulle aivan painajaismaisia. Yhdellä joen ylityksellä oli vain yksi puunrunko ojan yli, eikä mitään, mistä saisi tukea. Paniikissa etsin jonkin kepakon ja kokeilin sillä pohjaa - voisikohan paikasta vain kahlata yli. No ei, sillä keppi upposi puoli metriä joen pohjan mutaan. En oikein tiedä, miten pääsin yli tuosta ja muista vastaavista ylityksistä, mutta jotenkin onnistuin olemaan tippumatta ojiin. Myöhemmin kuulin, että joku oli tuossa tai jossain muussa ylityksessä yrittänyt mennä kahlaten yli ja uponnut vyötäröä myöten. Tuo olisi ollut ihan kammottavaa, varsinkin yksin taivaltaessa.</div><div><br /></div><div>Reitillä kivuttiin Espoon korkeimmalle kohdalle Mustavuorelle. Muutenkin tällä pätkällä oli paljon nousuja ja laskuja. Jyrkimmissä kohdissa tulin alas persliukua ja ylöspäin oli neliveto käytössä. Kaikki vaatteet olivat jo sateesta märät ja konyämisestä karikkeessa. </div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihpnb5_gSvQ8IZBF8uWeYlORjt_u8_Xb7xDtW5Bo1n06bRA5MXNn9L-W9gCq3bKo9ZHZYmruOlRtPs_7KaYvUglOx3lZnXCXQnOtjTxFB__yyAKzBewvDi5cVBgBxeR_CzAEl6OKzj13SzZYv4TsQB0gKNKDpSpFcHQ2RAoVsMPAoHjxWhwrGmXEMTK8RY/s4000/20230902_121730.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihpnb5_gSvQ8IZBF8uWeYlORjt_u8_Xb7xDtW5Bo1n06bRA5MXNn9L-W9gCq3bKo9ZHZYmruOlRtPs_7KaYvUglOx3lZnXCXQnOtjTxFB__yyAKzBewvDi5cVBgBxeR_CzAEl6OKzj13SzZYv4TsQB0gKNKDpSpFcHQ2RAoVsMPAoHjxWhwrGmXEMTK8RY/w640-h480/20230902_121730.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLdCTNZwvVpeMqqPWp08jhAEHc_C4v_NPlQx_K_-Zydmb521On_XiRGl2Jh4fs_jXE2DwUWqCnsKZg4R8hFfkPxeKqjzyTh5Ybm1g55OeEpYt_B6FDpKAHpvfTKjCtTu-qZUV-bWEaFeD3cObB_6alWkQuoR4-qSNHLBei5s3yWgewetHPvMOJNSPOowtt/s4000/20230902_141351.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLdCTNZwvVpeMqqPWp08jhAEHc_C4v_NPlQx_K_-Zydmb521On_XiRGl2Jh4fs_jXE2DwUWqCnsKZg4R8hFfkPxeKqjzyTh5Ybm1g55OeEpYt_B6FDpKAHpvfTKjCtTu-qZUV-bWEaFeD3cObB_6alWkQuoR4-qSNHLBei5s3yWgewetHPvMOJNSPOowtt/w480-h640/20230902_141351.jpg" width="480" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEii6IyEDDAEIB_gYX_-SKfRt80GzqpRm8JMGfmrnJr4DiYhZjOQ5PcM-IcCUlshFH03syfZO-m8apkV3GWoBTeJZFOQcFk8fxPV4_2I2tKi_OBq8xyi8LgX3DAWWfFm1Y82xS69KGEkQM78OgB1CE1aL7WJkj0IceaYL0_38j_2py2N-HR_1TgkAsQanQO6/s4000/20230902_130428.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEii6IyEDDAEIB_gYX_-SKfRt80GzqpRm8JMGfmrnJr4DiYhZjOQ5PcM-IcCUlshFH03syfZO-m8apkV3GWoBTeJZFOQcFk8fxPV4_2I2tKi_OBq8xyi8LgX3DAWWfFm1Y82xS69KGEkQM78OgB1CE1aL7WJkj0IceaYL0_38j_2py2N-HR_1TgkAsQanQO6/w480-h640/20230902_130428.jpg" width="480" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEii6IyEDDAEIB_gYX_-SKfRt80GzqpRm8JMGfmrnJr4DiYhZjOQ5PcM-IcCUlshFH03syfZO-m8apkV3GWoBTeJZFOQcFk8fxPV4_2I2tKi_OBq8xyi8LgX3DAWWfFm1Y82xS69KGEkQM78OgB1CE1aL7WJkj0IceaYL0_38j_2py2N-HR_1TgkAsQanQO6/s4000/20230902_130428.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEii6IyEDDAEIB_gYX_-SKfRt80GzqpRm8JMGfmrnJr4DiYhZjOQ5PcM-IcCUlshFH03syfZO-m8apkV3GWoBTeJZFOQcFk8fxPV4_2I2tKi_OBq8xyi8LgX3DAWWfFm1Y82xS69KGEkQM78OgB1CE1aL7WJkj0IceaYL0_38j_2py2N-HR_1TgkAsQanQO6/s4000/20230902_130428.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSUXNZu-oOylBGD4pQo13ezh_WjFjZcWZKTuNT83x40b--XBEXMry2q_7JtRiKKSzFCCN3432nA5Rk6PTF3WyDiF1k0LNTXMyRZrQi8B0uwyXmOO24ETmdTA0JQ8KaY7b0HJbykIXKrDipjt8h2PgJyDQJmSsAKZG5ddjqkYx3osFktHskv0_ahL4jzcAm/s4000/20230902_161734.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSUXNZu-oOylBGD4pQo13ezh_WjFjZcWZKTuNT83x40b--XBEXMry2q_7JtRiKKSzFCCN3432nA5Rk6PTF3WyDiF1k0LNTXMyRZrQi8B0uwyXmOO24ETmdTA0JQ8KaY7b0HJbykIXKrDipjt8h2PgJyDQJmSsAKZG5ddjqkYx3osFktHskv0_ahL4jzcAm/w480-h640/20230902_161734.jpg" width="480" /></a></div></div><br /><div><br /></div><h3 style="text-align: left;">20 - 30 km</h3><div><br /></div><div>Matkanteko oli ollut niin uskomattoman hidasta, että aloin jo huolestua, ehtisinkö 24 kilometrin huoltoon vaaditussa 5 tunnin cutoff-ajassa. Pahimmillaan aikaa meni 13-14 minuuttia kilometriin. Oli niin raskasta, että tavallaan jopa houkutti jättää matka kesken huoltoon - voisin kertoa kaikille, että olin vain liian hidas, minua ei päästetty enää jatkamaan matkaa. Sisuunnuin moisista mietteistä ja yritin kaikilla helpoilla pätkillä laittaa tossua toiseen eteen - minähän en kisaa kesken jättäisi!</div><div><br /></div><div>Kelloni oli alkumatkasta piipannut kilometriväliaikoja ennen kuin kisareitillä tulivat kilometrilaikat vastaan. Haastavilla pätkillä kello alkoi kuitenkin "jätättää", ja kohta omassa kellossa oli lähes kilometri enemmän matkaa kuin maaston kilometrilaikoissa. Se oli hieman masentavaa.</div><div><br /></div><div>Olin pakannut reppuun vaihtovaatetta, ja mietinkin, että 24 kilometrin huollossa vaihdan kuivempaa päälle. Koska persiiseen kuitenkin asettui pelko siitä, etten ehtisi maaliin ennen sen sulkeutumista, totesin, ettei vaatteiden vaihtoon olisi aikaa. Minun oli kuitenkin pakko pysähtyä huollossa ja teipata nilkkaani. Jostain syystä kengän reuna oli alkanut jo alkumatkasta painaa kipeästi kehräsluuta oikeassa jalassa, ja välillä kaltevalla alustalla ja alamäissä siihen sattui todella paljon. Yritin laastaroida ja teipata tuota kohtaa sekä vaihdoin sukat kuiviin huollossa. Kuivat sukat litimärkiin ja mutaisiin kenkiin, olihan siitä ehkä hetkeksi iloa...</div><div><br /></div><div>Huollon jälkeen oli vielä muutama tosi haastava kohta, kapeita ja irtonaisia pitkospuita sekä pelkkää mutaliukumäkeä muistuttava rinne, mutta niistäkin selvisin. Mitä vähemmän matkaa oli jäljellä, sitä enemmän sain voimia siitä ajatuksesta, että loppumatka olisi lyhyt. "16 kilometriä maaliin, eihän se ole enää mitään, juoksen sellaisia lenkkejä jatkuvasti."</div><div><br /></div><h3 style="text-align: left;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhzGRVxE_eNidNEzXq8jmo3khXg_IMrd6PumwefaoFqtCTCyyecycb4eLVfx3oaXih9G3c0cgFowrMYzbL9WQDA29y5VeYkeP_M738J2az6_HTz9DHsSl1DNG6uZ4Ev4jmb5ZgDZXu5FCIae98V5ueqPrJUvbS-IXUwlRmjbrbu797zBAaEw6LMcvxIsPm/s4000/20230902_130440.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhzGRVxE_eNidNEzXq8jmo3khXg_IMrd6PumwefaoFqtCTCyyecycb4eLVfx3oaXih9G3c0cgFowrMYzbL9WQDA29y5VeYkeP_M738J2az6_HTz9DHsSl1DNG6uZ4Ev4jmb5ZgDZXu5FCIae98V5ueqPrJUvbS-IXUwlRmjbrbu797zBAaEw6LMcvxIsPm/w480-h640/20230902_130440.jpg" width="480" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjq43BD6LRx7v8DOR3UWRsxKyom7IKx85pao2DgZpYHXez17i8uMVxeQzz-GTwU5lAkrPwvqpq3Cxls0kXq5RKLNV5ugcSYeQ74nYsHHngMEsdAYesGcPCnbJhLdfshMa-Yu5cJp9wS-__dGhaAoduAcUl-EteMnbmRn4RUytbN2GXsiBNyRMf9N0DvLJM4/s4000/20230902_145421.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjq43BD6LRx7v8DOR3UWRsxKyom7IKx85pao2DgZpYHXez17i8uMVxeQzz-GTwU5lAkrPwvqpq3Cxls0kXq5RKLNV5ugcSYeQ74nYsHHngMEsdAYesGcPCnbJhLdfshMa-Yu5cJp9wS-__dGhaAoduAcUl-EteMnbmRn4RUytbN2GXsiBNyRMf9N0DvLJM4/w480-h640/20230902_145421.jpg" width="480" /></a></div></h3><h3 style="text-align: left;"><br /></h3><h3 style="text-align: left;">30 - 42,2 km</h3><div><br /></div><div>Kun matka hupeni siihen, että oli enää 12 tai 10 kilometriä jäljellä, aloin uskoa, että pääsisin maaliin asti. Juoksin tuossa kohtaa aivan yksin ja tavallaan se helpotti matkantekoa, sain olla yksin ajatusteni kanssa. Toistelin päässäni sitä, kuinka monta kilometriä olisi enää maaliin ja kun oltiin jo yksinumeroisissa luvuissa, matka tuntui lyhyeltä, vaikka aikaa meni myös viimeisiin kilometreihin paljon.</div><div><br /></div><div>Mokasin hiukan kolmenkympin jälkeen, kun odotin 33,5 km huoltoa, ja jotenkin ajattelin sen tulevan aiemmin niin, että en siinä hetken syönyt tai juonut. Omassa kellossa oli kilometrejä yli 35, kun tulin huoltoon. Loppumatkasta minulla oli koko ajan jano, joten olin tainnut kosteassa kelissä juoda alkumatkasta hiukan huonosti ja tuli vähän nestehukkaa. Kun sain vesipullon täytettyä ja vähän syötyä, pystyin juoksemaan taas vähän vaivattomammin. </div><div><br /></div><div>Olin joutunut kävelemään (tai konttaamaan) sen verran paljon, että viimeisen kympin helpommat polut tuntuivat ihanilta. Saatoin oikeasti juosta, hitaasti mutta kuitenkin juosta rennosti mukavia neulaspolkuja. Välillä tauonnut sade alkoi yltyä noin 7 kilometriä ennen maalia. Tuossa kohtaa se lähinnä huvitti, antaa sataa vain. Tiheässä kuusikossa ja kovassa sateessa oli välillä tosi hämärää, hyvä kun edes näin polkua!</div><div><br /></div><div>Tuomas oli juossut oman kisansa todella hienosti lähelle viittä tuntia. Hän tuli reitille vastaan 38 kilometrin kohtaan. Oli niin kiva nähdä oma rakas kannustamassa reitin varrella, meinasi tulla itku. Toki myös nalkutin hänelle, että lähtisi nyt pois sateesta ettei vilustuisi. :D</div><div><br /></div><div>Kisan loppuvaiheessa en enää yrittänyt kiertää vesilammikoita, sillä olivathan kenkäni olleet jo 40 kilometriä litimärät. Silti mutaisten lammikoiden läpi kahlaaminen asetti omat haasteensa, kun ei nähnyt, olisiko veden alla kiviä tai mutaa. Ihan viimeisellä kilometrillä tipahdin liukkaalta kiveltä vesilammikkoon, mutta onneksi en sentään kaatunut sinne kokonaan. Viimeisillä kilometreillä oli vielä varsin haastavaa polkua ja sade yltyi todella rankaksi, ihan kuin olisi saavista kaadettu vettä päälle. </div><div><br /></div><div>Viimeisen kilometrin vihdoin kääntyessä loppualamäkeen kuulin maalialueelta musiikin ja jotenkin ihmeellisesti jaksoin ottaa vielä pienen loppukirin. Maalissa olin ajassa 8h 6min ja taisin olla maaliin päässeistä kolmanneksi tai neljänneksi viimeinen.</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHzmQlLzxvQAw3V5SCw9fQZIZZvKQuouNOSi51mUVdUZcCjhjfxPhJsEz0PGuK-rH9NraI6ezEjM3FVpFk5W-pzlLc0poRQ1LopmdLWDb9mFWJOCYi1pj0WBWRESFk1or1dAF0T5vjpeYRebKXtiWAwLaSryb-ZQ93En8dCSJ-Ok2i9DaWJ8V5N4XBhZFv/s4000/20230902_165957.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHzmQlLzxvQAw3V5SCw9fQZIZZvKQuouNOSi51mUVdUZcCjhjfxPhJsEz0PGuK-rH9NraI6ezEjM3FVpFk5W-pzlLc0poRQ1LopmdLWDb9mFWJOCYi1pj0WBWRESFk1or1dAF0T5vjpeYRebKXtiWAwLaSryb-ZQ93En8dCSJ-Ok2i9DaWJ8V5N4XBhZFv/w480-h640/20230902_165957.jpg" width="480" /></a></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6aGKuoBfQZ1D9LK2XGAFISQiIE6zcmAc7mG11iq0fnBZql_v6YkbxmloP-EHaEwSEyGoz-6DnvypX_rGsDK7U_eW8XD2JaDJT8kwTv79Vugq5ZOYRFMaeb18G40Jf68_63S-yeuf_Qfse41uZ7LA9BRpeT9j4Jf5v7tOAab9C44a0-74zPWlCVlo03fbG/s4000/20230902_173844.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6aGKuoBfQZ1D9LK2XGAFISQiIE6zcmAc7mG11iq0fnBZql_v6YkbxmloP-EHaEwSEyGoz-6DnvypX_rGsDK7U_eW8XD2JaDJT8kwTv79Vugq5ZOYRFMaeb18G40Jf68_63S-yeuf_Qfse41uZ7LA9BRpeT9j4Jf5v7tOAab9C44a0-74zPWlCVlo03fbG/w480-h640/20230902_173844.jpg" width="480" /></a></div></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizzTp48EOQwhm1DpABfKpqeyL58cp1iIm_hoY3Gs_Mzzq_ZisO09xn4SV_6tA-9J_m_pVF5xAjd82smwLZ-SdHRnQk2dEBmQaGZo3IZFLKE69JY5-yfqa4lt4BwjGC9BO8rf8yUsPFcnsH1bXRLW55cnkJKlvfSK6bIrOU2dllfGfTiCigAEUB_6yKXnKB/s4000/20230902_164932.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizzTp48EOQwhm1DpABfKpqeyL58cp1iIm_hoY3Gs_Mzzq_ZisO09xn4SV_6tA-9J_m_pVF5xAjd82smwLZ-SdHRnQk2dEBmQaGZo3IZFLKE69JY5-yfqa4lt4BwjGC9BO8rf8yUsPFcnsH1bXRLW55cnkJKlvfSK6bIrOU2dllfGfTiCigAEUB_6yKXnKB/w480-h640/20230902_164932.jpg" width="480" /></a></div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDFa_J84lzmMwUY_IMjxyKrgfrP3SdQa7VH6Atio4Pl7kBpx1p9Or1i4YDnpFfNR4nFguZPrj3nn-jc1n7aeyy1Q17MlEGMty5QM8MTUEjFlFDlru9kTFqxPmh7r3suATknPauFN0eHcXsodi2e9Fgw67lx_cKghn_5Y7nUwvGaN8cQDPMlsQfgWSDVlV9/s4000/20230902_170841.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDFa_J84lzmMwUY_IMjxyKrgfrP3SdQa7VH6Atio4Pl7kBpx1p9Or1i4YDnpFfNR4nFguZPrj3nn-jc1n7aeyy1Q17MlEGMty5QM8MTUEjFlFDlru9kTFqxPmh7r3suATknPauFN0eHcXsodi2e9Fgw67lx_cKghn_5Y7nUwvGaN8cQDPMlsQfgWSDVlV9/w480-h640/20230902_170841.jpg" width="480" /></a></div><br /></div><div><br /></div><h3 style="text-align: left;">Maalissa</h3><div><br /></div><div>Maalilinja ylittymisen jälkeen tuli sitten itku. Olin kertakaikkisen loppu. En olisi uskonut, että käytän reissuun kahdeksan tuntia, ja eihän tuohon aikaan nyt voi olla tyytyväinen. Ja toisaalta, oli melkoinen suoritus konytä kahdeksan tuntia märillä, liukkailla ja mutaisilla poluilla. En tiennyt, olinko ylpeä itsestäni vai pettynyt.</div><div><br /></div><div>En tiedä oikein vieläkään. Halusin juosta tänä vuonna tauon jälkeen maratonin, ja tein sen, mutta kisa muistutti ehkä enemmän jotain extreme-seikkailukisaa omalta osaltani kuin juoksua. </div><div><br /></div><div>Jalat kestivät näin pitkän taivalluksen yllättävän hyvin, hiukan viimeisten kilometrien alamäissä alkoi olla vaikeaa, kun reidet eivät meinanneet enää jaksaa. Enemmän sattui selkään, joka veti puolimatkasta lähtien jumiin, jota en saanut millään auki. Joku pieni hiertymäkin tuli. Matkaan käytettyyn aikaan ja keliin nähden selvisin kuitenkin varsin vähin vaurioin. </div><div><br /></div><div>Minulla oli mukana Noshtin energianamuja, ja söin niitä neljän ja myöhemmin kahdenkin kilometrin välein. Pari kourallista sipseja ja nachoja toivat suolaista välipalaa energiakarkeille. Vettä minulla oli juomarakossa noin litra ja sen lisäksi puolen litran pehmopullo, jonka täytin jokaisella juomapisteellä. Mokasin ehkä hiukan juomista alkuun, olisi pitänyt juoda enemmän, ja syömistä kolmenkympin kieppeillä, siinä alkoi energiavaje iskeä. </div><div><br /></div><div>Tämä ei ollut minun kelini. Liukkaalla varomiseen ja toikkarointiin meni valtavasti energiaa. En ole koskaan kisassa kompuroinut niin paljon kuin tuolla haastavalla osuudella toisella kympillä. Silti en kaatunut, mutta varovaisuus näkyi tosi paljon vauhdissa. </div><div><br /></div><div>Kisan aikana ajattelin, että en kyllä enää lähde maratonia juoksemaan. Kisan jälkeen mietin, että pitäisikö juosta seuraavaksi joku sileän kisa. :D Mudassa, suossa ja vedessä kahlaaminen vei voimat ihan totaalisesti, mutta olipahan ainakin sellaiset olosuhteet, joita ei hevillä unohda. </div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5tP1aVSF25lJpxbQEUIDm_O3YG4Eg04z_Z1C0u4N975rYyfx9H8Qp_GMdde6y63L0tS-RHxJqbtZ3ayFn7UxM8ftNpFcqDU66zgY52h3FZImoSIaYzVMjeF_PJxjA2eMJ53u1kuDLJwxD57BoGktzpkTCspyhFpJ0bfdQNyzt6pHT2PVUAgPtAQAyQ0u5/s4000/20230902_174724.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5tP1aVSF25lJpxbQEUIDm_O3YG4Eg04z_Z1C0u4N975rYyfx9H8Qp_GMdde6y63L0tS-RHxJqbtZ3ayFn7UxM8ftNpFcqDU66zgY52h3FZImoSIaYzVMjeF_PJxjA2eMJ53u1kuDLJwxD57BoGktzpkTCspyhFpJ0bfdQNyzt6pHT2PVUAgPtAQAyQ0u5/w480-h640/20230902_174724.jpg" width="480" /></a></div><div><br /></div>Annehttp://www.blogger.com/profile/04261448784312108639noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7003260327143926935.post-50921192148334095472023-08-31T19:34:00.003+03:002023-08-31T19:58:44.127+03:00Elokuu oli vielä kesääOlen monena vuonna jatkanut kesälomaani elokuun puolelle, kun lomia on pitänyt sopia limittäin muiden tiimiläisten kanssa. Tänä vuonna sain päättää loma-ajan vapaasti, mutta otin silti lomaa siten, että se jatkui vielä elokuun ensimmäisen viikon. Elokuu ON vielä kesäkuukausi, ja itse olen käynyt koko kuun vielä uimassa sekä nauttinut kesäkeleistä aina kun siihen on ollut mahdollisuus. Tänä vuonna sää tosin oli elokuun alkuun ja loppuun kovin sateinen, mutta onneksi aurinkoisia kelejä osui myös viikonloppuihin.<div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6Pr2aqrPXYYNL7vjZ8Tk5IcJ86s_lb2aGs6ayEA6y_ydgjP61UcxhF2qh555lC1Hruo60i1Y-edY48vQLubpoUMOVRy7iGiLjLJvG9t4E3hyHMvHi5JUpwXTJuRKf3x4_7URwAovEToW3Lj2rTeY7tXaFjl6tPVr43UJtbp9D6DyFQUqmezU3zWPVvJeV/s4000/20230826_174149.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6Pr2aqrPXYYNL7vjZ8Tk5IcJ86s_lb2aGs6ayEA6y_ydgjP61UcxhF2qh555lC1Hruo60i1Y-edY48vQLubpoUMOVRy7iGiLjLJvG9t4E3hyHMvHi5JUpwXTJuRKf3x4_7URwAovEToW3Lj2rTeY7tXaFjl6tPVr43UJtbp9D6DyFQUqmezU3zWPVvJeV/w640-h480/20230826_174149.jpg" width="640" /></a></div><div><div><br /></div><div>Tuohon sateiseen viikkoon osui tämän kesän kansallispuistoreissu. Kuurosateiden vuoksi patikoinnit jäivät vähäisiksi, mutta pääsin piipahtamaan kahdessa itselleni uudessa kohteessa, <a href="https://taivaanrannanjuoksija.blogspot.com/2023/08/patikointia-isojarven-kansallispuistossa.html">Isojärven kansallispuistossa</a> ja <a href="https://taivaanrannanjuoksija.blogspot.com/2023/08/piipahdus-puurijarvelle.html">Puurijärvellä Puurijärvi-Isosuon kansallispuistossa</a>. <br /><div><br /></div><div>Elokuun juoksut menivät Nuuksion polkumaratoniin valmistautuessa. Elokuun ensimmäisellä viikolla sain kasaan kunnon kilometrit ottaen huomioon, että juoksin ensimmäisen lenkin vasta keskiviikkona. Juoksin viimeisen extrapitkän lenkin kolme viikkoa ennen kisaa. Kolmenkympin lenkki oli ajallisesti tosi pitkä, mutta meni mielestäni paremmin kuin samanlainen lenkki toukokuussa. Tuntui, että myös palauduin lenkistä suht nopsaan. <a href="https://taivaanrannanjuoksija.blogspot.com/2023/08/vuoden-kovin-treeniviikko-3-kerta.html">Samaisella harjoitusviikolla juoksin yhteensä 52 kilometriä, joka on tämän vuoden enkka.</a> Vielä sitä seuraavalla viikolla tuli kunnon viikkokilometrit, 40 km. Viime viikolla jo keventelin ja viikkokilometrejä tuli 28. Tällä viikolla ohjelmassa oli enää pari lyhyttä ja hyvin kevyttä lenkkiä. Elokuussa kertyi juoksukilometrejä yhteensä 158, eli tästä tuli vuoden toiseksi kovin juoksukuu heti huhtikuun jälkeen. Saavutin myös nousumetritavoitteeni, joka tosin oli edelleen kovin vaatimaton esimerkiksi Nuuksiossa olevia nousuja ajatellen.</div></div><div><br /></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiw1gkdLUDO7Ht5fB8_rMtIsojMzcjKLTxAa_s86uKBYQABtPL_snk4HYZQJTnaUi1C4as6NGYs3BJH10U8kP6hhV9SaDgkk9CTbjxkdTB9sKqogzf9hIPtngCDYsy1IRuzuzC-n6zAZJkZ4f3JiHMeCBlmJGLR_Lg_yjNgk4NkQwqFFRFpX7eYtzr9JhUa/s4000/20230822_124641.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiw1gkdLUDO7Ht5fB8_rMtIsojMzcjKLTxAa_s86uKBYQABtPL_snk4HYZQJTnaUi1C4as6NGYs3BJH10U8kP6hhV9SaDgkk9CTbjxkdTB9sKqogzf9hIPtngCDYsy1IRuzuzC-n6zAZJkZ4f3JiHMeCBlmJGLR_Lg_yjNgk4NkQwqFFRFpX7eYtzr9JhUa/w480-h640/20230822_124641.jpg" width="480" /></a></div><div><br /></div>Tämä viikko olisi pitänyt keskittyä lähinnä lepoon ja syömiseen, mutta ihan optimaalisesti ei homma sujunut. Viikkoon osui kahden päivän työmatka aikaisine herätyksineen, joten lepoa en ole saanut läheskään tarpeeksi. Syönyt olen sitten senkin edestä, ilmaiset lounaat ovat kyllä maistuneet... Lisäksi pesukoneemme hajosi sopivasti alkuviikosta. Kahden juoksijan taloudessa urheiluvaatepyykkiä riittää, joten koneen lahoaminen kisaviikolla oli vähintäänkin ärsyttävää ja tuo omat haasteensa kisavaatteiden kokoamiseen.</div><div><br /></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3fxr1RiH2j1XWTibXsU8RmzB5LcraB2Vm9jbEbuY7LqL6xS7LQAoiAGexwYTXnLct13h5rD6kjso7056cYb6cZsYJMBHiaZhZCjsjZ7SAf9bUqaEV36gAFfSS2OR4E80Xoo-dCfMKvhYcGJ-DCqUECdilN1u697Tep694Oltq1eBAWZXPNLoTRJPVLXOe/s4000/20230821_174535.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3fxr1RiH2j1XWTibXsU8RmzB5LcraB2Vm9jbEbuY7LqL6xS7LQAoiAGexwYTXnLct13h5rD6kjso7056cYb6cZsYJMBHiaZhZCjsjZ7SAf9bUqaEV36gAFfSS2OR4E80Xoo-dCfMKvhYcGJ-DCqUECdilN1u697Tep694Oltq1eBAWZXPNLoTRJPVLXOe/w480-h640/20230821_174535.jpg" width="480" /></a></div><div><br /></div>Muita haasteita Nuuksion maratonin alla tuottaa ainakin sää! Tällä viikolla on satanut niin paljon, että polkujen kunto mietityttää. Olen kehno juoksemaan liukkailla poluilla, ja hyvänäkin päivänä hidas, joten märillä poluilla joudun lujille. Yksi jännitysnäytelmä on myös, selviävätkö mun kaikki varpaankynnet juoksusta... Tämän vuoden kaikilla pitkillä lenkeillä sekä Kainuu Trailissa on pari kynttä ottanut osumaa, ja varsinkin yksi näyttää hiukan heikolta. Silloin kun kymmenen vuotta sitten juoksin ekoja kertoja puolimaratoneja, pari kynttä vaihtoi ensin väriä ja sitten hiippakuntaa. Sen jälkeen panostin isompiin kenkiin ja parempiin sukkiin, ja kynnet ovat pysyneet varpaissa. Katsotaan, miten niille nyt käy...</div><div><br /></div><div>Huomenna suuntaamme Nuuksioon ja polkumaraton on ohjelmassa lauantaina. Nyt jännittää!</div></div>Annehttp://www.blogger.com/profile/04261448784312108639noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7003260327143926935.post-83014889278432679012023-08-25T18:25:00.003+03:002023-08-25T18:25:58.641+03:00Suppailuretki Kukkarokivelle - Suomen suurin siirtolohkare?<p>Jos vielä näin loppukesästä lähtee Ruissalon Saaronniemestä suppailemaan, hyvä retkikohde on Kukkarokivi (kivi on rauhoitettu lintujen pesintään heinäkuun loppuun asti). Kukkarokivi on hämmentävän iso siirtolohkare, joka nököttää meressä Ruissalon luoteisrannikolla. </p><p>Kukkarokivi on saanut nimensä höpsön jättiläistarun mukaan, jonka voi lukea vaikka <a href="https://www.is.fi/matkat/art-2000001945659.html">tästä Ilta-Sanomien artikkelista</a>. Todellisuudessa siirtolohkareet on kuljettanut paikoilleen viimeisen jääkauden aikana Suomea peittänyt kilometrien paksuinen jää, joka laajentumisvaiheessa repi kalliosta irti kiviä ja kuljetti niitä joskus kauaksikin. Jään sulaessa lohkareet jäivät paikoilleen ja huonosti maisemaan sopivina möhkäleinä saivat tietysti mielikuvituksen laukkaamaan. Kukkarokivi on Suomen suurin näkyvissä oleva siirtolohkare.</p><p>Matka Saaronniemen uimarannalta on noin 1,5 kilometriä, eli suppailuretkeksi matka on aika lyhyt. Lyhyin reitti Kukkarokivelle olisi koirauimarannalta, vain muutama sata metriä, mutta siitä ei oikein retkeä tulisi, joten suosittelen lähtemään vähän kauempaa matkaan. Laivaväylä kulkee Saaronniemen editse, ja esimerkiksi Naantalista lähtevät Finnlinesin isot laivat kulkevat siitä, joka kannattaa ehkä huomioida retken aikataulussa. </p><p>Me kävimme tutustumassa Kukkarokiveen suppaillen ja vasta kiven luona tajusimme, että isosta siirtolohkareesta lohjenneet palaset muodostavat kiven ympäristöön kuin pienen käytävä-luolaston. Ison lohkareen lipan alle on jännittävä lipua suppilaudalla ja yhden lohjenneen palasen ja ison Kukkarokiven väliin on muodostunut myös kapea sola. </p><p>Kukkarokivi on tosiaan valtavan suuri, ja sen vierellä tuntee olonsa pieneksi. Nyt, kun uimavedet ovat vielä tosi lämpimiä, melontaretki kivelle kannattaa! Kuvat puhukoot puolestaan. </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPuC5xMJBDEPzGCwsR50ZK5GcdUf5kQm8bwyT3gzueIKZfyje6RLo770Q6heI2DTOnQsWWrsRQp3eba1lMPMHW_mcAdCAsWZ9ad8kpik4el7OfbOoYr-WWmn8IEQ0Axi-rEETg2YwZprPomEFFu392DIuK-bZljrXTZpkF96XwF5FmzYZqwuwnp793FV-K/s4000/20230714_124956.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPuC5xMJBDEPzGCwsR50ZK5GcdUf5kQm8bwyT3gzueIKZfyje6RLo770Q6heI2DTOnQsWWrsRQp3eba1lMPMHW_mcAdCAsWZ9ad8kpik4el7OfbOoYr-WWmn8IEQ0Axi-rEETg2YwZprPomEFFu392DIuK-bZljrXTZpkF96XwF5FmzYZqwuwnp793FV-K/w640-h480/20230714_124956.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitQEDW40WFK_RFFyPx1OkhxRyIOcUnkIJZ81hitwphzBB3JyyVuseH8gbfYVnxASzwnlpLffpgnoZM8LCwOAFHLR-KtCijabZKpf3Nza1G6uHKnl82939ouQd2tCCXyc9JTsKAQYA4kVZ2pwLvjFlIzRJNP1VAMJvEloYpQ04GE4k3Ux928CeEo7smkFEN/s4000/20230714_123757.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitQEDW40WFK_RFFyPx1OkhxRyIOcUnkIJZ81hitwphzBB3JyyVuseH8gbfYVnxASzwnlpLffpgnoZM8LCwOAFHLR-KtCijabZKpf3Nza1G6uHKnl82939ouQd2tCCXyc9JTsKAQYA4kVZ2pwLvjFlIzRJNP1VAMJvEloYpQ04GE4k3Ux928CeEo7smkFEN/w480-h640/20230714_123757.jpg" width="480" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitQEDW40WFK_RFFyPx1OkhxRyIOcUnkIJZ81hitwphzBB3JyyVuseH8gbfYVnxASzwnlpLffpgnoZM8LCwOAFHLR-KtCijabZKpf3Nza1G6uHKnl82939ouQd2tCCXyc9JTsKAQYA4kVZ2pwLvjFlIzRJNP1VAMJvEloYpQ04GE4k3Ux928CeEo7smkFEN/s4000/20230714_123757.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a><div class="separator" style="clear: both; display: inline !important;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitQEDW40WFK_RFFyPx1OkhxRyIOcUnkIJZ81hitwphzBB3JyyVuseH8gbfYVnxASzwnlpLffpgnoZM8LCwOAFHLR-KtCijabZKpf3Nza1G6uHKnl82939ouQd2tCCXyc9JTsKAQYA4kVZ2pwLvjFlIzRJNP1VAMJvEloYpQ04GE4k3Ux928CeEo7smkFEN/s4000/20230714_123757.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghGZJ8NyokWwj_NhEYFxKh7met2IBB9G2Htcxuz-KPQN99IT0cNiZ9-HyDxnXlVwZ4Xph3ShSHS6-EY3dpiK3xhpqCFAJSTOsZmIGKXEtOkfzBqih1g6mCdT-Omb_TlepJkF0qmJ2vGhh8izqtcsoMUM0U732u-m1xdWt5QK7JvPFWbkR6ls4PURBVcyzN/s4000/20230714_123854.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghGZJ8NyokWwj_NhEYFxKh7met2IBB9G2Htcxuz-KPQN99IT0cNiZ9-HyDxnXlVwZ4Xph3ShSHS6-EY3dpiK3xhpqCFAJSTOsZmIGKXEtOkfzBqih1g6mCdT-Omb_TlepJkF0qmJ2vGhh8izqtcsoMUM0U732u-m1xdWt5QK7JvPFWbkR6ls4PURBVcyzN/w480-h640/20230714_123854.jpg" width="480" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQT3MgZKHM0--2LUR-Z-Biv6L0A7HmddI5edFrIkWxBCyM-nJNTPgqSpDfWoTdrlkb1z96AU86cWiLjTWwP2kslcBkdpII83bEniER-o8Q11n71ACRUpARU6xl4MmttpIUDvRZkZlqmapvaQmaENOzYHOpEjr_1nt4CRaZjgF0U4RCxfbVUs5Vau9Tk6rg/s4000/20230714_124222.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQT3MgZKHM0--2LUR-Z-Biv6L0A7HmddI5edFrIkWxBCyM-nJNTPgqSpDfWoTdrlkb1z96AU86cWiLjTWwP2kslcBkdpII83bEniER-o8Q11n71ACRUpARU6xl4MmttpIUDvRZkZlqmapvaQmaENOzYHOpEjr_1nt4CRaZjgF0U4RCxfbVUs5Vau9Tk6rg/w480-h640/20230714_124222.jpg" width="480" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQZzzSLngCDqOucB--d6DqXsxYaiI7DzG53KPeSG2o8isCu-3P9VqDGVEwtPiKUWLK8rK4eqi8joUh9x5a_8xs2GadOP9b7O9rPppeoliNGzHvvh4Y1NGd2dfpShdzjZjFocWuCvurP1kLfMuNYJ-L4CZQfzqFRNBpCyosXU7JABmH6ErOv_315nQWKz-h/s4000/20230714_124541.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQZzzSLngCDqOucB--d6DqXsxYaiI7DzG53KPeSG2o8isCu-3P9VqDGVEwtPiKUWLK8rK4eqi8joUh9x5a_8xs2GadOP9b7O9rPppeoliNGzHvvh4Y1NGd2dfpShdzjZjFocWuCvurP1kLfMuNYJ-L4CZQfzqFRNBpCyosXU7JABmH6ErOv_315nQWKz-h/w480-h640/20230714_124541.jpg" width="480" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbW5MNMEIKAaISP7nYPeWG91A4bHIa8Ei80SzsII90dFqOoaR4XsIA8ojwi_Dd8dDrNzVrrHhkhK0jxMmIt2EJmhNh7jfT6hFwkAEfeM3WMX3CoISaHYnBbQyL4srn4_T0-tP-c2DjRZnuqOqcz1gyVoH_vdSwH3fEUu2zMVSh953O2u7kOwlkaOIGD5gx/s4000/20230714_124517.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbW5MNMEIKAaISP7nYPeWG91A4bHIa8Ei80SzsII90dFqOoaR4XsIA8ojwi_Dd8dDrNzVrrHhkhK0jxMmIt2EJmhNh7jfT6hFwkAEfeM3WMX3CoISaHYnBbQyL4srn4_T0-tP-c2DjRZnuqOqcz1gyVoH_vdSwH3fEUu2zMVSh953O2u7kOwlkaOIGD5gx/w640-h480/20230714_124517.jpg" width="640" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjra6ojkMGiL70vj6Ra1ChyRhNV9tOdThB7QzbkMiCPOZh98YkG5GxJwOZiwE2OQuzKdv7mvIhI222hozn7S5Gc0sih3YzRYkW4Byd83MFqI81Aegx9oSnFGj43vlKTNplgkFsPaa2Mdp_hpujBb28knQjvt1U03M0Rz8jKeHfElaeikgndq2Lv0wjFfa2q/s4000/20230714_123038.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjra6ojkMGiL70vj6Ra1ChyRhNV9tOdThB7QzbkMiCPOZh98YkG5GxJwOZiwE2OQuzKdv7mvIhI222hozn7S5Gc0sih3YzRYkW4Byd83MFqI81Aegx9oSnFGj43vlKTNplgkFsPaa2Mdp_hpujBb28knQjvt1U03M0Rz8jKeHfElaeikgndq2Lv0wjFfa2q/w640-h480/20230714_123038.jpg" width="640" /></a></div></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjG5LUVMIibi3H3VvhYGgfKdpmZKH25cHrC8icDKplBL7pxdMxv_DOrg9D096zYkUF7b1DeRTvtdbNQ2h9pAuXALsfOExOtgmZjZtTdfcVYamBrFFgSB80c-txVM6WA5WLg0uYr5vGU6XH3K4lpWOCbjj_fQBgZuaJ6xSBhykMBn3LRnna3WCIysEkbp_Cu/s4000/20230714_123004.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjG5LUVMIibi3H3VvhYGgfKdpmZKH25cHrC8icDKplBL7pxdMxv_DOrg9D096zYkUF7b1DeRTvtdbNQ2h9pAuXALsfOExOtgmZjZtTdfcVYamBrFFgSB80c-txVM6WA5WLg0uYr5vGU6XH3K4lpWOCbjj_fQBgZuaJ6xSBhykMBn3LRnna3WCIysEkbp_Cu/w640-h480/20230714_123004.jpg" width="640" /></a></div><br />Annehttp://www.blogger.com/profile/04261448784312108639noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7003260327143926935.post-84082496891789764252023-08-19T15:47:00.000+03:002023-08-19T15:47:32.305+03:002 viikkoa Nuuksion maratoniin - kaikki voi vielä mennä pieleenKirjoitin neljä vuotta sitten postauksen samalla otsikolla. Silloin <a href="https://taivaanrannanjuoksija.blogspot.com/2019/09/nuuksio-classic-2019-ensimmainen.html">polkumaraton meni mainiosti</a>, joten toistetaan hyväksi havaittua kaavaa samanlaisella postauksella. Kun maratoniin on kaksi viikkoa aikaa, on treenit jo tehty. Viimeisen kahden viikon aikana kisan voi vielä pilata, mutta harjoittelulla ei enää juuri mitään tehdä kisan onnistumiseksi.<div><br /></div><div>Olen saanut juostua edellisinä viikkoina ehjät ja laadukkaat treeniviikot. <a href="https://taivaanrannanjuoksija.blogspot.com/2023/08/vuoden-kovin-treeniviikko-3-kerta.html">Edellisviikolla juoksin koko vuoden kilometrienkat - 52 viikkokilometriä.</a> Tällä viikolla kilometrejä kertyi 40. Tästä alkaa keventely kohti Nuuksio Classicia. </div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgujtPVwN6q-AF42DY9bTyZRPHPsD-_Tko1v-CiWUfAfHDsSvOoaBUoGF0bLEE0zn8mZhHpDCU5wKkT8w3x41-EQZL7op68cUdZ562MtZRypjshvMYV82EW6NcJNosoL0MKIR948ywl6-0-OXORK4TqpuXqWOFUO8PgB0cc1gHeowFqk5ywXaayaFQOBgxj/s4000/20230819_121555.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgujtPVwN6q-AF42DY9bTyZRPHPsD-_Tko1v-CiWUfAfHDsSvOoaBUoGF0bLEE0zn8mZhHpDCU5wKkT8w3x41-EQZL7op68cUdZ562MtZRypjshvMYV82EW6NcJNosoL0MKIR948ywl6-0-OXORK4TqpuXqWOFUO8PgB0cc1gHeowFqk5ywXaayaFQOBgxj/w640-h480/20230819_121555.jpg" width="640" /></a></div><div><br /></div><div>Juoksin viimeisen selvästi pitkän lenkin kolme viikkoa ennen kisaa, 30 kilometrin polkulenkkinä. Kesän alussa treenasin Hossan poluilla juostavaan <a href="https://taivaanrannanjuoksija.blogspot.com/2023/07/kainuu-trail-38-km.html">Kainuu Trailin 38 kilometrin matkaan</a>, ja silloin juoksin pisimmän lenkin jo noin kuusi viikkoa ennen kisaa ja sitten kolme viikkoa ennen matkana oli 26 kilometriä. Nyt minusta tuntui, että palauduin tästä kolmikymppisestä nopeammin kuin toukokuussa juostusta. Sen ansiosta uskalsin vielä tällä viikolla juosta ihan kunnon kilometrit ja myös kaksi hiukan pidempää lenkkiä, 16 ja 15 kilometrin pk-lenkit. Ennen kisaa juoksen enää lyhyempiä treenejä, joiden tarkoitus on pitää yllä juoksukuntoa ja virettä. Kisaviikolla lenkit lyhenevät entisestään ja silloin juoksen vain pari noin 4 kilometrin kevyttä lenkkiä.</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhw3qQr8Z2srUDHCgvSYq2ReCVl6S13GN0Z1cTjTqwBJG5SHedsJRY74GS9Hk3nH19ynLuUUeGYhAg7Cqz8DC90v7MgOOCa0uxuAnC6cKR4JN5dyRSBkmWWC3nYboOnCwIg6fuSiTtrwn-le_AD7QAbzfMx_3m2LOzjqwdTbA32D0v1q9OZoFYwaBShg0J0/s4000/20230817_143653.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhw3qQr8Z2srUDHCgvSYq2ReCVl6S13GN0Z1cTjTqwBJG5SHedsJRY74GS9Hk3nH19ynLuUUeGYhAg7Cqz8DC90v7MgOOCa0uxuAnC6cKR4JN5dyRSBkmWWC3nYboOnCwIg6fuSiTtrwn-le_AD7QAbzfMx_3m2LOzjqwdTbA32D0v1q9OZoFYwaBShg0J0/w640-h480/20230817_143653.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7NRQ4AHTnxrtpwVsAoHY5c4GNb_8vP4rR3l3ZqbOsXXj3CQ56l4a9W_ts8nGBFHWamYm9zEWBzYjuq099YDB9SBezvqOBTbGDwctTgnac77Xh9mVAGMLeCecw78eicIl9t2_JkVrJjAg8TNGGeECg1YZzXV69yrTcmMKzQcL9I5RO9WVwm5dU48-IAITz/s4000/20230817_144407.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7NRQ4AHTnxrtpwVsAoHY5c4GNb_8vP4rR3l3ZqbOsXXj3CQ56l4a9W_ts8nGBFHWamYm9zEWBzYjuq099YDB9SBezvqOBTbGDwctTgnac77Xh9mVAGMLeCecw78eicIl9t2_JkVrJjAg8TNGGeECg1YZzXV69yrTcmMKzQcL9I5RO9WVwm5dU48-IAITz/w640-h480/20230817_144407.jpg" width="640" /></a></div><div><br /></div><div><br /></div><div>Kainuu Trailin ja Nuuksio Classicin väliin jäi 9 viikkoa. Keväällä ajattelin, että tavoitteenani on pitää kuntoa yllä kisojen välissä, mutta en ajatellut, että tässä välissä saisin välttämättä juoksukuntoa kovin paljoa nostettua. Tavoitteena oli tehdä kunnolla treeniä jo Kainuu Trailia varten ja saatoin jopa kuvitella, että Nuuksiota varten ei kauheasti tarvitsisi harjoitella. No, eihän se niin mene ja tietysti kesälläkin piti juosta, jotta olen oikeasti maratonkunnossa syyskuun alussa. Kuitenkin loma-aikana tuli otettua hiukan kevyemmin. </div><div><br /></div><div>Olen joka kerta pidemmässä polkukisassa manannut mäkitreenien puutetta. Niin taatusti nytkin. Varsinkin kesälomalla mäkiä tuli juostua harvakseltaan. Olen juoksijanakin kovin mukavuudenhaluinen, ja raskaimmat treenit ovat niitä, jotka helpoiten skippaan muun elämän tieltä... Leppoisia pk-lenkkejä sitä vastoin olen juossut paaaljon ylimääräisiä. Nyt pitää vain tyytyä siihen, että nousumetrejä ei ole tullut kauheasti kerättyä ja uskoa, että jotenkin ne nousut saa könyttyä. </div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-eSkF71DVdZUthGKoaccHXDY_lfH9vA9Hva4goT6QMgquUEyTgiG2bV-YEMiPJHoAEJhTG3oaubPqDMwk3XtGFgO_spuToFUzarSEWnkcTheVFiozQzzAib8ZjzBYC2mJHzfCzGidmPvAkb-cQ57DzDhbVNAli-5kUCru5IrwvNHA6Z0KbujfQd2skaNE/s3737/20230806_131213.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3737" data-original-width="2802" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-eSkF71DVdZUthGKoaccHXDY_lfH9vA9Hva4goT6QMgquUEyTgiG2bV-YEMiPJHoAEJhTG3oaubPqDMwk3XtGFgO_spuToFUzarSEWnkcTheVFiozQzzAib8ZjzBYC2mJHzfCzGidmPvAkb-cQ57DzDhbVNAli-5kUCru5IrwvNHA6Z0KbujfQd2skaNE/w480-h640/20230806_131213.jpg" width="480" /></a></div><br /><div>Tällä viikolla olo on ollut hyvä ja juoksut ovat menneet kevyesti. Nyt pitää vain toivoa, että viimeinen pariviikkoinen menee hyvin ja ei tule mitään viime hetken sairastumisia. Jossain kohtaa alkaa sitten hermoilu ja siinä kohtaa sitä varmaan taas kuvittelee, ettei ole treenannut tarpeeksi. Kevään ja kesän juoksuohjelmaa kun katsoo, täytyy kuitenkin luottaa siihen, että olen neljän vuoden tauon jälkeen taas maratonkunnossa. </div>Annehttp://www.blogger.com/profile/04261448784312108639noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7003260327143926935.post-89315751746075042402023-08-13T18:08:00.000+03:002023-08-13T18:08:17.749+03:00Vuoden kovin treeniviikko - 3. kerta!Kun Nuuksion polkumaratoniin on aikaa kolme viikkoa, onkin treenin kannalta optimaalista, että tähän tuli vuoden kovin juoksuviikko. Muun elämän kannalta ei niinkään optimaalista, kun samalla palasin loman jälkeen töihin ja viikolle kasaantui vielä muita vapaa-ajan menoja.<div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGNau8mokUOP3aaiE5gVNy59SzzDtAKvN2r9EODsNhogearizfp9zk7tjxYxiXkbO2oF4kE59_z1ZRP4fTZWjhAIauLud7s0BFTPmM2_BT4LoMzxJw3uc-895T3Y6w0pAErJnJbuDxtRkjLZk9V7yZFZYgeI5ZgwlHqPwNVKjiqF7_vznYM6PgMS4AjPFD/s4000/20230811_153438.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGNau8mokUOP3aaiE5gVNy59SzzDtAKvN2r9EODsNhogearizfp9zk7tjxYxiXkbO2oF4kE59_z1ZRP4fTZWjhAIauLud7s0BFTPmM2_BT4LoMzxJw3uc-895T3Y6w0pAErJnJbuDxtRkjLZk9V7yZFZYgeI5ZgwlHqPwNVKjiqF7_vznYM6PgMS4AjPFD/w480-h640/20230811_153438.jpg" width="480" /></a></div><div><br /><div><br /></div><div>Maanantain rauhoitin töihin paluuseen, töiden jälkeen tosin ohjelmassa oli uimista ja lautapelailua, joka irrottikin kivasti ajatukset töistä. Sama juttu tiistaina, kun lopetin hiukan aikaisemmin ja suuntasin 13 kilometrin lenkille myrskysään rippeiden läpi. Hiukan satoi, ja yhdelle pidemmälle suoralle osui niin mahdoton vastatuuli, että kyyryssä yritin puskea tuulta vasten juoksuvauhdin tippuessa kävelyvauhtiin sykkeen samalla noustessa. Keskiviikkona oli vuorossa etätöiden lounastauolla lyhyt palauttava lenkki ja töiden jälkeen istuin kolme tuntia leffasssa karkkia mussuttaen - se toimi samalla hiilaritankkauksena pitkälle lenkille.</div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_gmLNpxP37lk92-1R2PS9So8m7UwWeUhzwY1r_twIWIyAemE-TTNsMBMCCIn9iZ3bc0us-YEgh8flA_cp1guZ0gKQ82UJ3bXUdAiXKMHAnCqH8KeeFOBXSm5HVCCGvZxjsKyOEu6fpzd608dlNqmcfwSQTLIVL6LEz8Xqczpar_VHHf8OoqY8KFD5FUdg/s4000/20230811_135803.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_gmLNpxP37lk92-1R2PS9So8m7UwWeUhzwY1r_twIWIyAemE-TTNsMBMCCIn9iZ3bc0us-YEgh8flA_cp1guZ0gKQ82UJ3bXUdAiXKMHAnCqH8KeeFOBXSm5HVCCGvZxjsKyOEu6fpzd608dlNqmcfwSQTLIVL6LEz8Xqczpar_VHHf8OoqY8KFD5FUdg/w480-h640/20230811_135803.jpg" width="480" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg46lgpqrKyfweX1gyfKZe-8NX7dM81qkmStr0ouDA0vNzfZEi_v1R5ZuXzeSHVeExTC_Tzn8cj5JEB1I-CUxDa6emjx3oWIOJYJlt0rvAEV4cbt-8KocSRz0H0DC3RReGAcDATiEc9LuXeIUG8_bJ2TBLvYZ3qEnBe8QsZUlvAr7Wqi0AnE9HXRhWs8G6h/s4000/20230811_154416(0).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg46lgpqrKyfweX1gyfKZe-8NX7dM81qkmStr0ouDA0vNzfZEi_v1R5ZuXzeSHVeExTC_Tzn8cj5JEB1I-CUxDa6emjx3oWIOJYJlt0rvAEV4cbt-8KocSRz0H0DC3RReGAcDATiEc9LuXeIUG8_bJ2TBLvYZ3qEnBe8QsZUlvAr7Wqi0AnE9HXRhWs8G6h/w480-h640/20230811_154416(0).jpg" width="480" /></a></div><div><br /></div><div><br /></div><div>Pitkän lenkin juoksin viikonlopun sijaan jo perjantaina, sillä lauantaina vuorossa oli yhdet synttärikahvittelut ja keikalle meno. Tänään sunnuntaina juoksuohjelmassa oli vielä pieni palauttava hölkkä, joka päättyi uimaan pulahdukseen - uinti viilenevässä merivedessä helli väsyneitä jalkoja. Otin perjantaille lomapäivän, niin samalla ensimmäinen työviikko keventyi. Muutenkin tuli pehmeä lasku töihin, sillä kun piti kirmata juoksupoluille tai muihin menoihin, en voinut venyttää työpäiviä yhtään vaikka loman jälkeen hommia olikin kasaantunut.</div><div><br /></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj49cPGgBqG47rspI5gMIJwKVPCTbrutCqE0nRvXz3Jm-E9CvcPU2MVE9_A6cxlOEiwfcoezuZfMefrWDoinwhgh1WFH7XteF4PFEEq57Owo-_2VSGkAQ2RoZQhopT7f5T3cQ6lx_gIHnkQGtQAgA7tF9P35Rwu3uRBPtDat5EBm0SCuYwfMzqucklflF8O/s4000/20230811_141704.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj49cPGgBqG47rspI5gMIJwKVPCTbrutCqE0nRvXz3Jm-E9CvcPU2MVE9_A6cxlOEiwfcoezuZfMefrWDoinwhgh1WFH7XteF4PFEEq57Owo-_2VSGkAQ2RoZQhopT7f5T3cQ6lx_gIHnkQGtQAgA7tF9P35Rwu3uRBPtDat5EBm0SCuYwfMzqucklflF8O/w480-h640/20230811_141704.jpg" width="480" /></a></div><div><br /></div>Pitkä lenkki oli 30 kilometrin polkujuoksu Ruissalossa. Se toimi samalla viimeisenä ylipitkänä harjoituksena ennen Nuuksiota. Ruissalon polut ovat aika helpot, mutta yritin tehdä sellaisen reitin, jossa tulisi könyttyä mahdollisimman paljon mäkiä. Keli oli sateinen, joten polut olivat paikoin liukkaita. Olen arka juoksemaan liukkaalla kelillä ja lenkkiin meni aivan mahdottomasti aikaa. Menoa hidasti myös se, että alkuviikon myrskyssä kaatunut paljon puita ja poluille oli tippunut myös pienempiä oksia ja lehtiä matkantekoa hidastamaan. Postauksen kuvat ovat viikon pitkikseltä.</div><div><br /></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhoaE3PTn7yT_13tXvx_8WKPZZoM911RD-2tdil-XsQCE02sThlrUP6YuUGgDcRg7isx_Ld5Om7qZ2EwL-hr1XAzAR58b6DmP2lilcFATBGuoXOjvo7Ir8y4qXv_wnTlMc9RyNxrIxKnenZH8l88WcUPrA4H1I6_ql-5iCuN44B6I1hTltUrqGfFbkuoQE/s4000/20230811_141417.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhoaE3PTn7yT_13tXvx_8WKPZZoM911RD-2tdil-XsQCE02sThlrUP6YuUGgDcRg7isx_Ld5Om7qZ2EwL-hr1XAzAR58b6DmP2lilcFATBGuoXOjvo7Ir8y4qXv_wnTlMc9RyNxrIxKnenZH8l88WcUPrA4H1I6_ql-5iCuN44B6I1hTltUrqGfFbkuoQE/w480-h640/20230811_141417.jpg" width="480" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjngWea19-iTyJcnIoQUfVALR5-JDSO1YkNxqHBw83zOpgAMjXrzVToEBgDbPvZE3oYe-JGVKfQHPxjLzqgry-ttiJmhuuCy5weVrDIM0HqMI2vM_r3KDBeXUyz8olr11i2taLlv72qwTlELNEJO86I-z2ZKptED9Es9Wq9FbY5DUheH_QnWbloDddJ7ari/s4000/20230811_140614.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4000" data-original-width="3000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjngWea19-iTyJcnIoQUfVALR5-JDSO1YkNxqHBw83zOpgAMjXrzVToEBgDbPvZE3oYe-JGVKfQHPxjLzqgry-ttiJmhuuCy5weVrDIM0HqMI2vM_r3KDBeXUyz8olr11i2taLlv72qwTlELNEJO86I-z2ZKptED9Es9Wq9FbY5DUheH_QnWbloDddJ7ari/w480-h640/20230811_140614.jpg" width="480" /></a></div></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div><br /></div><div>Juoksin tällä viikolla yhteensä 52 kilometriä. Se on tänä vuonna viikkokilometrien ennätys. Tällä viikolla täyttyi myös tuhat juostua kilometriä tänä vuonna. Elokuun yhdeksäs on aikaisin koskaan saavuttamani tonni. Vaikka nyt kesällä ei ole tullut treenattua ihan optimaalisesti, olen kuitenkin juossut määrällisesti paljon. Tämän juoksuviikon jälkeen tärkeimmät treenit Nuuksio Classiciin on tehty. </div></div>Annehttp://www.blogger.com/profile/04261448784312108639noreply@blogger.com0