Toukokuun tallustelut

Viime kuun koosteessa kerroin, miten huhtikuun juoksutreenit eivät menneet lainkaan suunnitelmien mukaan. Siinä kohtaa, kun olisi pitänyt juosta alkuvuoden kovimmat kilometrit, en juossut käytännössä lainkaan. Toukokuun koittaessa aloitin tavallaan puhtaalta pöydältä. Aloin taas juosta, mutta aiemmat tavoitteet unohtaen.

Juoksin toukokuussa 105 kilometriä. Huhtikuussa tuli tuosta vain puolet, mutta nyt palasin normaaliin yli 100 kilometrin kuukausitahtiin. Toukokuussa juoksin pari pidempää lenkkiä, 14 ja 16 kilometrin pitkikset. Alunperin suunnitelmissa oli tuplasti pidemmät matkat, mutta kun alkuvuoden treenit eivät olleet menneet suunnitelmien mukaan, tuo oli nyt enin mihin rahkeet riittivät. 

Toukokuussa sain myös palauduttua paremmin, tosin vasta kuun puolivälin jälkeen mittarit alkoivat näyttää kunnollisia palautumislukemia. Vaikka en ole tyytyväinen tämän vuoden treeneihin, on lukemien valossa todettava, että olen juossut sen mitä olen pystynyt ja mikä on ollut järkevää. On selvää, että tällaisen alkuvuoden jälkeen tulossa ei ole mitään kaikkien aikojen juoksukesää, mutta toukokuussa juoksu maistui taas hyvälle (osan aikaa) ja siitä on hyvä jatkaa.